يساعد الليمون على المحافظة على جمال البشرة، وتجديد نضارتها لاحتوائه على فيتامينC ، كما يساعد على فقدان الوزن وتقوية الجهاز المناعي، ومكافحة معظم أنواع الأمراض المعدية والحفاظ على صحة القلب.

فوائد تناول ماء الليمون الدافئ صباحاً

وهنا نعرض بعض الفوائد الأخرى لتناول كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون صباح كل يوم..

1- خسارة الوزن.

2- تقليل حموضة المعدة.

3- مكافحة أثار التقدم فى العمر وتقليل ظهور التجاعيد وبقع البشرة.

4- لتنقية البشرة من حب الشباب.

5- تحسين عملية الهضم والتخلص من السموم المتراكمة خارج الجسم.

6- يعمل كمدر للبول ويساعد على التخلص من انتفاخات المعدة

7- التخلص من التوتر والضغط العصبي

8- تقوية الجهاز المناعي