تعتبر ” القهوة ” من المشروبات الرئيسية للكثير من الأشخاص ، ويتم تحضيرها من خلال البذور المحمصة فهى تحتوى على مادة الكافيين ، ويوجد لها العديد من الأضرار على صحة الإنسان والتى لا يعلمها الجميع ، لذلك نقدم لك بعض اضرار القهوة التي تنتج عند شربها مراراً وتكراراً في اليوم.

١- عند إفراط السيدات الحوامل فى تناول القهوة قد يؤدى إلى ولادة طفل مشوه ، لذلك ينصح بعدم الإكثار من تناولها طوال فترة الحمل .

٢- قد يتسبب الإفراط فى تناول القهوة إلى الإصابة بالهلوسة ، كما تتسبب قلة امتصاص الجسم للحديد من الطعام .

٣- تتسبب فى مشاكل فى القلب وانسداد الشرايين ، لارتفاع نسبة الكافيين فى الدم .

٤- يتسبب الإفراط فى تناول القهوة إلى اضطرابات المعدة وزيادة أعراض القولون العصبى .

٥- تتسبب فى سهولة عملية الإخراج مما ينتج عنه الإصابة بالاسهال ، وانقباض عضلات الأمعاء .

٦- عند الإفراط فى تناول القهوة يتسبب فى فقدان السوائل من الجسم ، مما ينتج عنه تعرض البشرة الجلد الى الجفاف .

٧- تتسبب فى مشاكل الجهاز الهضمى ، وتؤثر على انتظام عمل الأمعاء بشكل جيد .

٨- قد يتسبب الإفراط فى تناول القهوة ارتفاع مستوى السكرى فى الدم لمصابى السكر .

٩- يتسبب فى اضطرابات أثناء النوم وقلته ، كما يعمل على الشعور بالتعب المستمر والاجهاد .

١٠- يتسبب فى ادمان الجسم للقهوة ، مما ينتج عنه الشعور بحالة نفسية والارتباك والاجهاد فى حالة عدم تناولها .