للقرفة فوائد كثيرة إذ دائما ما يُنصح بتناولها كمشروب دافئ أو وضعها كبهارات جيدة لتعطي نكهة مميزة للطعام وتفيد صحة الجسم بشكل عام.

ويمكنك سيدتي إضافة زيت القرفة للقائمة، فهو من الزيوت المهمة التي تعود على الجسم بكثير من الفوائد، التي تجعلك حريصة على اقنتاءه واستخدامه، كما نصح موقع "organicfacts":

1.يعتبر مضاد طفيلي، مضاد للالتهابات وذو خواص مضادة للفيروسات، مما يجعله مفيدا بشكل كبير لتحفيز جهاز المناعة.

2.بحسب دراسات حديثة فزيت القرفة يساعد على تعزيز الرغبة بالإضافة لعلاج كثير من المشكلات الجنسية.

3.يساعد على تقليل الدهون الثلاثية بنسبة 30%.

4.يخفض الكولسترول السيء بنسبة 27%.

5.يعتبر مضاد طبيعي للالتهابات حيث يقاوم الأمراض الخطيرة ويقلل احتمالية الإصابة بها كالسرطان وأمراض القلب.

6.يخفف زيت القرفة من الشحوم الثلاثية التي تؤذي الجسم وذلك بنسبة 30%، إذ أن تراكم هذه الشحوم في الدم والشرايين يعتبر المسبب الأول لأمراض القلب والأوعية الدموية.

7.تملك مضادات الأكسدة الموجودة في القرفة تأثيرات مضادة للالتهابات تساعد في تخفيض مشاكل التعرض لأمراض القلب، السرطان، وغيرها الكثير من الأمراض الخطيرة.

8.استطاع الباحثون تحديد أكثر من 7 أنواع من مركبات الفلافونويد موجودة بالقرفة.

9.تقلل العوامل الشائعة المسببة لأمراض القلب، مثل مستويات الكولسترول المرتفعة، وضغط الدم المرتفع.