هذه هي الفوائد الصحية للبطاطا الحلوة
هذه هي الفوائد الصحية للبطاطا الحلوة

الأربعاء | 25/04/2018 - 12:27 مساءً

تعد البطاطا الحلوة من المصادر المهمة للوقاية من الأمراض، والحصول على المعادن والفيتامينات الضرورية للجسم، فما هي اهم فوائدها؟

-         تحمي القلب من السكتة القلبية.

-         تقوي جهاز المناعة.

-         تنظم مستوى السكر في الدم.

-         تعتبر علاجاً للإمساك وعسر الهضم.

-         تقي من الإلتهابات والفيروسات لا سيما الالتهابات مثل الربو والتهاب المفاصل.

-         تساعد في التخلص من التوتر والإجهاد.

-         تخلّص البطاطا الحلوة البشرة من الخلايا الميتة، كما تُستخدم لتفتيح البشرة.

-         تُحافظ على صحّة الجنين، وتقيه من التشوّهات الخلقيّة المختلفة.

-         تحافظ على صحّة الدماغ، وتقيه من الخرف والألزهايمر.



التعليـــقات 
جميع التعليقات تعبر عن وجهة نظر اصحابها وليس عن وجهة نظر طقس فلسطين

النشرة الجوية
جاري التحميل ..
استفتاء
هل تعتقد ان الحل لإنعدام النظافة في الطرقات يكمن في
0
0
0

ينتهي التصويت بتاريخ 14/07/2016

أوقات الصلاة
الفجر 04:04
الظهر 12:36
العصر 04:17
المغرب 07:33
العشاء 09:08