رجيم التمر لخسارة 5 كيلوغرامات خلال أسبوع
رجيم التمر لخسارة 5 كيلوغرامات خلال أسبوع

السبت | 12/05/2018 - 09:34 صباحاً

لخسارة الوزن الزائد واستعادة جسمك الرشيق والنحيف، عليك اتباع خطوات عدة ومنها التخلي عن بعض المأكولات من أجل فقدان الوزن.

وفي ما يلي طريقة تطبيق رجيم التمر لخسارة 5 كيلوغرامات خلال أسبوع:

ان رجيم التمر يعتمد على مكونيين اساسيين خلال اليوم وهما التمر واللبن. كل ما عليك فعله هو تناول 6 الى 7 حبات من التمر مع كوب من اللبن الخالي من الدسم 3 مرات في اليوم. وعليك الحرص خلال هذا الاسبوع على عدم تناول اي مأكولات أخرى.



التعليـــقات 
جميع التعليقات تعبر عن وجهة نظر اصحابها وليس عن وجهة نظر طقس فلسطين

النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أوقات الصلاة
الفجر 05:06
الظهر 11:35
العصر 02:18
المغرب 04:37
العشاء 06:04