صحتك وسلامتك
الشامات.. متى يجب عليك فحصها وما علاقتها بسرطان الجلد؟
يعتقد البعض أن الشامات على الجلد لا ضرر منها، لكن من الممكن أن تكون هذه الشامات دلائل على الإصابة بسرطان الجلد، لذا يتوجب فحصها بين ...
متي يكون "الديتوكس" خطراً على الصحة؟
يتبع الكثير من الأشخاص العديد من الأنظمة الغذائية بهدف إنقاص الوزن، وفي الوقت نفسه اخراج السموم من الجسم، والتي من بينها أنظمة "الديتوكس". "الديتوكس" هو عبارة ...
السكر الأبيض للشاي والبني مع القهوة.. لماذا؟
كثيرا ما نسمع العديد من النصائح بتجنب السكر الأبيض لما له من مخاطر صحية على الجسم، كما تنصح بعض المقاهي باستخدام السكر البني مع القهوة ...
6 أطعمة الجرعة الزائدة منهم تسبب الوفاة..بينهم الشيكولاتة
الاعتدال في استهلاك الطعام ضروري للحفاظ على صحة الجسم وقدرته على الاستفادة الممكنة من الغذاء، وهناك أطعمة على الرغم من كونها مفيدة إلا أنها إذا ...
9 أعراض تنذر بوجود اضطراب في هرمونات جسمك..
إذا كنت تعاني من الأرق المتكرر والشعور بالتعب.. فأنت بحاجة إلى استشارة طبيبك لأن تلك الأعراض قد تنذر بوجود اضطرابات في هرمونات جسمك. فمن آن لآخر ...
مكونان سحريان للتخلص من فقر الدم!
يعتبر فقر الدم أو الأنيميا من المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً على الإطلاق، فهي تصيب الكثيرين من مختلف الفئات العمرية. والأنيميا هي عبارة عن نقص في عدد ...
7 نصائح لتحقيق أقصى استفادة من طعامك
هناك عدة نصائح لو حرصت على اتباعها في كل مرة تقوم فيها بالطهي، ستساعدك على تناول الطعام بطرق أفضل وأكثر صحة، فتستفيد بشكل أكبر من ...
أسئلة وأجوبة حول الحمية النباتية
إن سمعت بان شخص ما يقوم باتباع الحمية النباتية ستقوم بطرح العديد من الأسئلة عليه حول هذه الحمية، لكن نقدم لك المقال التالي لنلخص أهم ...
دراسة إيطالية: المعكرونة بريئة من التسبب في السمنة
وجدت مجموعة من الباحثين الايطاليين أن تناول المعكرونة يرتبط بشكل كبير بمؤشر انخفاض كتلة الجسم ومحيط الخصر. الدراسة التي شملت أكثر من ثلاثة وعشرين شخصاً في ...
دراسة: الشمر يخلص الجسم من السموم
أكدت دراسات علمية أجراها باحثون في مركز الدراسات الزراعية في فرنسا أن هناك مجموعة من النباتات الطبيعية قادرة على تخليص الجسم من السموم وتنشط التمثيل ...
تخيَّل أن الموز الصحي اللطيف قد يقتلك! 7 أطعمة يؤدي تناولها بكثرة إلى الوفاة
نعلم جميعاً أن الاستهلاك المفرط لبعض الأطعمة دائماً مضر. تناول الكثير من السكر على سبيل المثال يمكن أن يجعلك مفرط النشاط، ناهيك عن زيادة الوزن. ويبين ...
الكشف عن وسيلة فعالة للوقاية من السرطان
أعلنت مجموعة من العلماء من جامعة "أريزونا" الأمريكية، أن حوالي 30٪ من حالات السرطان يمكن الوقاية منها عن طريق تغيير النظام الغذائي، وفق موقع "Eurekalert". بعد ...
للسيدات فقط... هكذا يمكنك فقدان الوزن بعد الأربعين!
بعد سن الأربعين، يصبح فقدان الوزن أمرا صعبا إلى حد كبير خاصة لدى السيدات، فعملية الأيض وحرق الدهون تقل كلما تقدمنا بالعمر وهذا أمر طبيعي، ...
"البندق" للحفاظ على قلبك ... تعرف على 5 فوائد أخرى
البندق من المكسرات التي يتعمد عليها الكثير من الأشخاص كإضافة لذيذة للحلويات الشرقية والغربية، ويكثر استخدامه في شهر رمضان مع الكنافة والقطائف، لكن الأمر لا ...
العودة للمدرسة: نصائح لنوم متوازن لطفلك
من اهم الاستعدادات للعودة الى مقاعد الدراسة، هو الاعتياد والانضباط بنمط ساعات نوم منظمة ومحدودة.  أهمية النوم معروفة منذ القدم، فهي لا تقل عن أهمية الطعام ...
العناصر 1 - 15 من أصل 1408
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
استفتاء
هل تعتقد ان الحل لإنعدام النظافة في الطرقات يكمن في
0
0
0

ينتهي التصويت بتاريخ 14/07/2016

أوقات الصلاة
الفجر 04:43
الظهر 12:42
العصر 04:20
المغرب 07:14
العشاء 08:41