صحتك وسلامتك
الخيار ينقصك كيلوغرامًا يوميًّا.. كيف؟
يعتبر الخيار من أفضل الخضراوات وأكثرها فعالية للتنحيف والتخلص من الوزن الزائد، ويمكن للمرء أن يقرر بنفسه السرعة المناسبة له لتخفيف وزنه، حيث يمكنه أن ...
لماذا عليك تجنب ارتداء ملابس النوم لأكثر من يومين؟
لا يعني ارتداءك للبيجامة ساعات قليلة أنها نظيفة تمامًا بحسب “سالي بومفيلد” أستاذة في كلية للندن للصحة والطب الاستوائي “البيجامة تعمل ضد بشرتك، فهي مليئة بالكائنات الحية ...
هكذا يمكنك التخلص من الألم المزمن دون مسكنات
يعد الألم المزمن من المشاكل الصحية الشائعة بين كثير من الناس، ويعرف بأنه الألم المستمر لأكثر من 6 أشهر في أي جزء من الجسم. فإذا كنت ...
هل تعرف سر هذه العلامة الصغيرة الموجودة في ذراعك اليسرى؟
هي علامة تدل على التطعيم الناجح ضد الجدري الذي نتلقاه منذ الصغر. لكن هذه الندبة الصغيرة ليست دليلًا فقط على الانتصار ضد الجدري، بل أكثر ...
لماذا بعض الناس لا يزداد وزنهم أبدًا؟
فقدان إنزيم الدهون قد يكون الإنزيم الذي يعمل على التمثيل الغذائي للدهون غير موجود لدى النحفاء، ما يؤدي لمرور الدهون خلال الجسم. يُسمى الإنزيم “MGAT2” ووظيفته ...
صباحاً أم مساءً.. ما أنسب وقت للاستحمام بحسب العلم؟
قد يحتار البعض منا في اختيار الوقت المناسب للاستحمام، هل سيكون ذلك قبل النوم أو في الصباح الباكر عند النهوض من النوم؟ وفقاً لدراسة أجرتها جامعة ...
6 نصائح غير تقليدية لخفض ضغط الدم
لطالما نسمع من أجدادنا وكبار السن المحيطين بنا عن فائدة العلاجات الطبيعية لكثير من الأمراض عوضاً عن استخدام الأدوية والعقاقير الممتلئة بالمواد الكيمياوية ذات التأثير ...
أطعمة ومشروبات احذر تناولها بعد الساعة التاسعة مساء
ن كنت ترغب بليلة هادئة بلا مشاكل، فيجب أن يكون لديك نظام كامل متكامل، منها أن تهيئ بيئة مناسبة للنوم، وأن تتوقف عن استخدام هاتفك ...
10 علامات يُصدرها الجسم لتحذيرك من الأمراض
هل تنتبه لما يصدره جسمك من أصوات وانفعالات غير اعتيادية؟ إذا كان الجواب لا، فعليكم الانتباه للأمر منذ اليوم، إذ يجمع العديد من الأطباء والمختصين، على ...
لماذا ينام بعض الأشخاص بأعين نصف مفتوحة؟
ربما يخبرك أحد أفراد أسرتك أنك تنام بهذا الشكل، تابع معنا لتعرف السبب تحديدًا إن حدث هذا الأمر بشكل دائم ومتكرر، فهذا يعني أن هناك شيئًا ...
هذا ما يحدث لك إذا توقفت عن تناول الخبز
يرى مختصون في الصحة والتغذية أن الامتناع عن تناول الخبز أو النشويات قد تؤدي إلى مخاطر صحية عديدة، لا سيما على من يتبعون حمية غذائية ...
خمس علامات على وجود السرطان عافانا الله وخمس طرق للوقاية منه
السرطان هو مرض العصر الذي أصبح كابوساً يهدد الأصحاء وعبئاً على المرضى، وهو مسؤول عن واحدة من كل ست حالات وفاة على مستوى العالم. ويصاب ...
طباخ السم بيدوقه
"طباخ السم بيدوقه".. يبدو أن هذا المثل غير صحيح، فطباخ السم لا يحاول أبدا تذوقه لأنه يعرف جيدا ما الذى صنعته يداه. لذلك لن يكون ...
هذا ما يحدث لجسمك إذا أكلت ''كبد وقوانص'' الدجاج
بعد ارتفاع أسعار الدواجن واللحوم باعتبارهما من أهم مصادر البروتين، بدأ اتجاه العديد من الأسر للبحث عن بديل مناسب وبأسعار متوسطة، "ككبد الدجاج وقوانصها" والتي ...
هل السرطان يصيب الأغنياء بطريقة مختلفة عن الفقراء؟
إذ اتضح بعد أن أُجريت الدراسة على ما يقرب من 190.000 شخص مصاب بالسرطان بين عام 2006 و2009، في 16 منطقة فرنسية، أن سرطان المعدة ...
العناصر 1 - 15 من أصل 1174
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
استفتاء
هل تعتقد ان الحل لإنعدام النظافة في الطرقات يكمن في
0
0
0

ينتهي التصويت بتاريخ 14/07/2016

أوقات الصلاة
الفجر 04:49
الظهر 11:52
العصر 03:07
المغرب 05:34
العشاء 06:56