صحتك وسلامتك
متى تصبح فرشاة الاسنان "بؤرة للميكروبات والفيروسات؟؟
يستخدم الإنسان الكثير من المعدات والأدوات بشكل يومي لتلبية احتياجاته ومتطلباته الحياتية، لكنه في الكثير من الأحيان لا يدرك المخاطر المترتبة على بعض تلك الأدوات ...
صباحا أو مساء أو بعد الرياضة.. أيهما أفضل الاستحمام بالماء الساخن أم البارد؟
هل فكرت بنوع الاستحمام الأفضل لك، عندما تستيقظ صباحا أو قبل النوم؟ أو بعدما تنتهي من تمرينك الرياضي؟ الجواب هنا. تظهر الدراسات أن كلا من الاستحمام ...
زيت ومشروب ساخن وآخر بارد.. أغذية تحمي الكبد تعرف عليها
الكبد يوجد تحت القفص الصدري مباشرة على الجانب الأيمن من البطن، ويقوم بدور أساسي في الهضم وتخليص الجسم من السموم، فما هي الأغذية التي تحافظ ...
باحثون ألمان يكشفون نجاعة الشيح ضد كورونا.. خاصة مع القهوة
أظهرت خلاصات من نبتة الشيح "أرتيميسيا" (artemisia plant) نجاعتها ضد فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض كوفيد-19، وفق ما كشفت عنه دراسة مختبرية حديثة، فيما ينتظر ...
العشق القاتل.. 9 أعراض مزعجة للإفراط في تناول القهوة
يعد الكافيين "العقار النفسي" الأكثر شيوعا في العالم، حيث تستهلك منه البشرية أكثر من 260 مليون رطل كل عام، يُستمد أغلبها من الشاي والقهوة والشكولاتة ...
لماذا يجب أن نأكل المكسرات كوجبات خفيفة يومية؟
يعتمد الكثير من الأشخاص على الوجبات الأساسية اليومية بما فيها الإفطار والغداء والعشاء دون الانتباه إلى ضرورة تناول وجبات صغيرة وخفيفة بينها. ذكر موقع "تايمز ناو نيوز" تقرير ...
خطوة بخطوة... ماذا يحدث لجسمك عندما تمنع السكر من وجباتك؟
يلعب نظامنا الغذائي دورًا مهمًا للغاية في الحفاظ على صحتنا، لكن عندما نحاول إنقاص الوزن، علينا مراقبة هذا النظام الغذائي. ويعد السكر هو جزء رئيسي من ...
حقنة من شأنها إخفاء أمراض القلب في العالم
أعلنت شركة أمريكية واعدة متخصصة في الدراسات وأبحاث أمراض القلب والأوعية الدموية في كمبريدج بولاية ماساتشوستس الأمريكية، عن نجاحها باختبار تعديلات جينية قد تخفي أمراض ...
لماذا عليك معرفة فصيلة الدم الخاصة بك؟
ما فصيلة دمك؟ ولماذا من المهم للغاية مغرفتها؟ وما الأسس التي يتم بناء عليها نقل الدم؟ وهل هناك علاقة بين فيروس كورونا المستجد وفصيلة الدم؟ ...
بالحبة السوداء والعرقسوس والبابونج.. وصفات طبيعية قد تصبح وسيلتك لمواجهة كورونا
مع تفشي جائحة كوفيد-19 وغيرها من الأوبئة والأمراض، يتجه العديد من الباحثين والأطباء للعودة إلى الأعشاب والمواد الطبيعية لمحاربة الفيروس، ويبدو أن وصفات الأمهات والجدات ...
ماذا يحدث للجسم عند شرب لترين من المياه يوميا؟
لا بد لكل شخص ن يشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميا، نصيحة تتكرر على المسامع بشكل شبه يومي. صحيفة "ديلي ميل" قررت  ...
مواد غذائية لا ينصح بتناولها مع الموز
يحتوي الموز على العديد من العناصر المعدنية الدقيقة المفيدة، إضافة إلى قيمته الغذائية العالية. ولكن الجمع بين الموز وبعض المواد الأخرى قد يلحق أضرارا بالجسم. ويفيد ...
منها الموز والعدس والكركم.. 11 غذاء تحسن مزاجك وتشعرك بالسعادة
يلعب الغذاء دورا مهما في صحة الدماغ وفي مزاج الشخص وشعوره بالسعادة. ولا يؤثر الطعام الصحي على الجسم فقط بل على الحالة النفسية أيضا، فالغذاء ...
ما الفرق بين أخذ حمام دافئ وحمام بارد وما فائدة كل منهما
نشر موقع "ذا بزنس إنسايدر" تقريرا تحدث فيه عن الفرق بين أخذ حمام دافئ وآخر بارد والفروق بينهما. وقال الموقع في تقريره  إن "كلا من الاستحمام ...
علامات في الجسم تشير إلى الإصابة بالسكري
يعتقد معظم الناس أن وجود مستويات عالية من السكر في الدم تقتصر فقط على مرضى السكري، في حين أن ذلك قد يحدث لأي شخص ما ...
العناصر 1 - 15 من أصل 2776
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أوقات الصلاة
الفجر 03:59
الظهر 12:44
العصر 04:25
المغرب 07:50
العشاء 09:29