صحتك وسلامتك
"البندق" للحفاظ على قلبك ... تعرف على 5 فوائد أخرى
البندق من المكسرات التي يتعمد عليها الكثير من الأشخاص كإضافة لذيذة للحلويات الشرقية والغربية، ويكثر استخدامه في شهر رمضان مع الكنافة والقطائف، لكن الأمر لا ...
العودة للمدرسة: نصائح لنوم متوازن لطفلك
من اهم الاستعدادات للعودة الى مقاعد الدراسة، هو الاعتياد والانضباط بنمط ساعات نوم منظمة ومحدودة.  أهمية النوم معروفة منذ القدم، فهي لا تقل عن أهمية الطعام ...
تأثير الملح على الصحة العامة للإنسان
يُعد الملح واحدًا من المواد التي تختلف الأراء حولها بصورة مستمرة، فهناك من ينصح بإيقاف تناول الملح تمامًا وهناك من ينصح بالإعتدال في تناوله، فمن ...
السبانخ والحليب.. ثنائيات غذائية لا يمكن الجمع بينها
هل فكرت يوما أن على مائدة طعامك نوعان من الأطعمة لا يمكن الجمع بينهما؟ ليس المقصود هنا هو أن الثنائي لا يجوز الجمع بينهما بسبب ...
دراسة: المياه المعدنية المعبأة ضارة بالأسنان
حذرت دراسة طبية بريطانية من أن بعض العلامات التجارية العالمية للمياه المعدنية المعبأة تحتوى على مستويات عالية من الحموضة الضارة بالأسنان، فضلاً عن تدنى مادة ...
عسل النحل يفيد في شفاء الجروح ويقوي النظر، تعرفوا على فوائده
عسل النحل واحد من الأطعمة المحببة للجميع، فهو يدخل في العديد من صنع الحلويات الشهية ويستخدم في بعض الوصفات العناية بالبشرة والشعر. يتميز العسل بخواصّ مميّزة ...
استغلوا موسمها واحصلوا على كنوز الجوافة !
الجوافة فاكهة استوائية تمتاز بقشرها الاخضر المائل الى الصفرة ولبها الأبيض أو الوردي، وتقدم لجسم الانسان مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية بما في ذلك الفيتامينات ...
لن تصدق..هذه خطورة دخولك لمنزلك بالحذاء!
دائماً ما يخلع الكثير منا حذاءه داخل المنزل، لكن لو علمنا هذه المعلومة فقد نغير هذه العادة السيئة، إذ يُدخل الحذاء معه أكثر من 440.000 ...
4 علامات تخبرك بأنك تجاوزت في تناول البروتين
نعلم جميعًا أن النظام الغذائي السليم هو الذي يشمل جميع مواد الغذاء؛ الكربوهيدرات والبروتين والدهون، لذلك تحرص العديد من الأسر في وجبات الغذاء أو العشاء ...
أطعمة ومشروبات تسبب الحموضة في فصل الصيف
أكد عدد من الأطباء الروس أن الإكثار من بعض الأطعمة والمشروبات الشائع تناولها في فصل الصيف يتسبب بالحموضة والعديد من المشكلات في الجهاز الهضمي. يعاني الكثير ...
هل الفاكهه أفضل أم عصيرها؟
رغم أحتواء عصير الفاكهة على مستوى عال من الأملاح والفيتامينات إلا إن تناول الفاكهة في حالتها الطبيعية أفضل بكثير من تناول عصيرها، وذلك يرجع إلى ...
بالفيديو.. 7 تمارين رياضية "مدمرة" للجسم
بعكس ما هو شائع عن أن ممارسة التمارين الرياضية مفيدة بشكل عام، نجد أن بعضها لا فائدة منه، والبعض الآخر مدمر أو يسبب خطورة حقيقية ...
طلاء الأظافر فيه سُمٌّ قاتل.. احذري استخدامه مع طفلتك
تستخدم معظم النساء طلاء الأظافر؛ لأنه من مستحضرات التجميل الشائعة جداً، والمستخدمة بكثرة، ولا تسبب عندهن -كما يبدو- أي نوع من الإزعاج، رغم احتوائها في ...
مشروبات الديتوكس: الخبراء يكشفون الحقيقة
في هذه الفترة من السنة تلجأ الكثير من النساء لحميات غذائية قاسية وأنظمة رياضية صارمة وممارسات غريبة للحصول على الجسد المثالي. وبينما ينصح الخبراء دوماً ...
علاج للسكري يوقف مرض الشلل الرعاشي!
عقار يستخدم في علاج النوع الثاني من السكري قد يوقف مرض الشلل الرعاشي المعروف باسم الباركينسون. فقد توصل باحثون في كلية لندن من خلال تجربة طبية ...
العناصر 1 - 15 من أصل 1395
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
استفتاء
هل تعتقد ان الحل لإنعدام النظافة في الطرقات يكمن في
0
0
0

ينتهي التصويت بتاريخ 14/07/2016

أوقات الصلاة
الفجر 04:36
الظهر 12:44
العصر 04:23
المغرب 07:23
العشاء 08:52