صحتك وسلامتك
منها المكسرات والفاصوليا.. 5 أطعمة تحارب إرهاب الدهون
ضمن أخطر المشكلات والمتاعب المتعلقة بالطعام والنظام الغذائى هى الدهون، وما تؤدى إليه زيادة نسبتها من زيادة فى الوزن، وأضرار ومخاطر صحية فيما يتعلق بصحة ...
أطعمة عليك تناولها في رمضان
تتبارى النساء خلال رمضان في صنع اشهى المأكولات وأجدد الوصفات والتي تتميز أغلبها بالسعرات الحرارية العالية ولكن ماذا عن المأكولات الصحية التي ينصح خبراء التغذية ...
فوائد مدهشة للإفطار على التمر الهندى
نقدم لك الأسباب التى تجعلك تفطر على مشروب التمر الهندى وليس المشروبات الغازية على سبيل المثال، فإن لهذا المشروب الكثير من المزايا المدهشة للجسم خاصة ...
بلاش تاكل وتنسى.. خطورة عدم تنظيف الأسنان بعد إفطار رمضان
فى أجواء شهر رمضان المزدحمة بكثير من التفاصيل والطقوس الاجتماعية والإنسانية والروحانية، قد لا تكفى ساعات اليوم أحيانًا لكامل هذه الطقوس والتفاصيل، فيوم رمضان عامر ...
ماذا يحدث لجسمك عند تناول هذا المشروب الرمضانى؟
السوبيا، هذا المشروب الرمضانى ذو المذاق الجميل الذى يمكنك تناوله على الإفطار، ما الذى يفعله داخل جسمك، بداية من دخوله من فمك إلى باقى أعضاء ...
كم ساعة يجب على الصائم أن ينام؟
للهروب من التعب والجوع، يرغب معظم الصائمين بقضاء وقتهم على السرير وأخذ قسط كبير من النوم، إلّا أن تمضية وقته في العمل ومن ثم العودة ...
لا ترمي قشور البطيخ بعد اليوم!؟
يجهل معظم الناس أهمية قشور البطيخ وفوائدها الكثيرة على صحتهم، لذلك حاولي أن تبقي القشور لأنك لن تتخيلي ما يفعله لجسدك وبشرتك. الشيخوخة: يعتبر البطيخ من الفواكه ...
خبر عاجل: تبرئة البطاطا من تهمة التسبب بالبدانة
البطاطا واحدة من المواد الغذائية التي تتهم بأنها تصيب بالبدانة لاحتوائها على نسبة عالية من النشويات. لذلك، يتفادى الكثيرون تناولها عند اتباعهم للحميات الغذائية. لكن ...
تعرف على فوائد شوربة الكوارع وطريقة تحضير الكوارع على أصولها
لكل من يتناول شوربة الكوارع ماهي فوائد الكوارع وكيف يمكن تحضير الكوارع بطرق صحية و لذيذة ؟ لآلاف السنين كانت هناك العديد من الأطعمة التقليدية ...
اختراع واعد لعلاج السكري عبر ملصقة ذكية
أجرى باحثون اختبارات ناجحة على فئران لملصقة ذكية قادرة على كشف ارتفاع مستوى السكر في الدم، وضخ مادة الأنسولين من دون ألم، وهو اختراع واعد ...
هل يمكن إعادة الكلام دون سماعه؟
توصل العلماء إلى طريقة لقراءة العقل وتحليل موجات الدماغ وترجمتها إلى كلمات بدون الحاجة إلى الاستماع. رغم أن التجارب مازلت في بداياتها، إلا أنها يمكن ...
6 اعتقادات خاطئة يجب تجنبها فى رمضان
التخلص من السمنة وأمراض القلب المختلفة تجعل من رمضان فرصة تسهل هذه العملية وخاصة تنزيل الكوليسترول وأمراض ارتفاع ضغط الدم.     الاعتقادات الخاطئة 1- الاعتقاد الخاطئ بضرورة تناول ...
هل يمكنك التحايل على جسمك والنوم أقل؟
حين تتراكم عليك الواجبات وتفتقر إلى الوقت لإكمالها، وحين يقترب منك كثيراً الموعد النهائي لإنجاز مشروع معين، وحين يكون عليك تسليم أطروحة تخرجك من الجامعة ...
هذا الحساء يشعرك بالشبع لساعات طويلة
حضرت مجموعة من الباحثين حساء جديداً يحتوي على عنصر غذائي يمنح من يتناوله الاحساس بالشبع وامتلاء المعدة لساعات طويلة ويقلل شهيته للطعام ويقتل الرغبة في ...
صور: معركة دامية بين نسرين بسبب حقوق الصيد
 اصطاد أحد هذين النسرين سمكة في منطقة صيد الآخر، فما كان من الأخير إلا أن هجم عليه محاولا انتزاع السمكة منه، قبل أن بدخل الاثنان ...
العناصر 1711 - 1725 من أصل 2196
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أوقات الصلاة
الفجر 04:36
الظهر 12:38
العصر 04:17
المغرب 07:13
العشاء 08:40