background
صحتك وسلامتك
هذه الأشياء يجب أن تتوقف عن فعلها في الصباح!
بعض الناس يعتقدون أن الصباح هو آخر بصيص من الحرية قبل أن يبدأوا يومهم المشؤوم، عزيزي القارئ أنصحك بألّا تكون هذا الشخص، بل على العكس ...
لا ترمِ قشر البيض بعد الآن .. والسبب هو!
هل تتخلص دائمًا من قشر البيض بعد استخدامه؟ لكن بعد قراءة هذا الموضوع ستفكر مرتين قبل أن تتخلص منه في سلة المهملات. قد لا نصدق ...
ما هو العمر المثالي للمرأة لإنجاب الطفل الأول؟؟
جرى علماء جامعة نيوزيلندا دراسة علمية شاملة بشأن تحديد العمر المثالي للمرأة لوضع مولودها الأول. بينت نتائج هذه الدراسة ان أفضل عمر للمرأة لوضع مولودها الأول ...
للوقاية من السكري: تناول البيض 4 مرات أسبوعياً
قالت نتائج دراسة جديدة نشرتها المجلة الأمريكية للتغذية السريرية إن تناول البيض 4 مرات في الأسبوع يقلل مخاطر الإصابة بمرض السكري. تثير مثل هذه النتائج ...
روشتة عطارة.. هذا النوع من المكسرات يقضى على سرطان القولون
هل تعلم أن هناك نوعًا من المكسرات يمكنه أن يحارب السرطان، وخاصة سرطان الأمعاء، أو ما يسمى بسرطان القولون والشرج؟ إذا لم تكن تعلم هذا ...
تعرف على الفيتامين الذى يمنع إصابتك بسرطان الجلد
هل تعلم أن هناك نوعا من الفيتامينات يحميك بشكل كبير من الإصابة بسرطان الجلد؟، هذا ما كشفت عنه دراسة علمية حديثة تناولت تأثير مادة نيكوتيناميد ...
الفجل الساحر
يعد المصريون القدماء أول من أكتشف فوائد الفجل، واليوم يعيد العلم اكتشاف الفوائد الطبية العجيبة للفجل، منها محاربة السرطان وتقوية العظام وبناء خلايا الدم. كشفت آثار ...
احموا طفلكم من شمس الصيف
يكون جلد الطفل أكثر هشاشة من جلد البالغين لأن بشرته رقيقة إضافة إلى كون الخلايا الصّباغية لديه (أي الخلايا التي تنتج الميلانين) هي أقلّ فعالية ...
كيف نمتنع عن تناول الطعام في الليل؟
يشتهي الناس الوجبات الخفيفة والدسمة في فترات الليل أكثر من النهار، والسبب أن الدماغ لا يشعر بالاكتفاء من الطعام في الليل كما في النهار، ما ...
الكمون يفجر مفاجأة
الكمون من التوابل والبهارات الرائعة المعروفة في المجتمعات البشرية منذ الأزل ويُكسِب الطعام لذة لدى كثير من الناس ولا يُستغنى عنه نظرا لتأثيره الإيجابي على ...
كيف تخلد إلى النوم في دقيقة واحدة؟
طوّر طبيب أمريكي طريقة تجعلك تخلد إلى النوم في ستين ثانية، وهي طريقة بسيطة جدا، وتُنفذ من خلال تمارين تُجرى على جهاز التنفس. تنتاب الناس غالبا ...
لا تنم بجانب هاتفك فالأمر كبير وخطير!
يوماً بعد يوم يتزايد الحديث عن أخطار الموبايل وتأثيره على جسم وعقل مستخدمه، وتتزايد التحذيرات من وضعه قرب وسادة النوم ليلاً. في الدنمارك لاحظ 5 طالبات، ...
القهوة الخضراء قبل تناول الطعام تحرق الدهون
تعد القهوة الخضراء بمثابة إكسير الصحة والرشاقة حيث أنها غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة وتساعد على حرق الدهون. أوضحت مجلة "بريغيت" الألمانية أن القهوة الخضراء هي حبوب ...
ودعا للجيم.. تمارين بسيطة فى المنزل لقوام ممشوق
ممارسة الرياضة لا تستوجب تخصيص وقت ومكان من أجل ممارستها، فلست بحاجة للخروج من المنزل والذهاب إلى الجيم، فهناك بعض التمارين البسيطة تمكنك من الحصول ...
طريقة المشي تساعد في الظهور بهيئة الشباب
اجرى علماء من استراليا دراسة اشترك فيها 1700 امرأة اعمارهن 70 سنة وأكثر. طلب الباحثون من المشتركات القيام بالمشي بوتائر وسرعات مختلفة. بينت نتائج هذه التجربة ...
العناصر 1726 - 1740 من أصل 2154
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
أوقات الصلاة
الفجر 04:14
الظهر 11:45
العصر 03:15
المغرب 05:54
العشاء 07:16