إذا كنت تحاول باستماتة كبح جماح رغبتك في تناول الطعام، واستبداله بآخر صحي، ومع ذلك لا ينخفض وزنك، فربما ستقتنع الآن أن وقت تناول الطعام ...

لطالما ارتبطت بالأذهان كلمة "دايت" بالحمية الغذائية وإنقاص الوزن، لكن حقيقة الأمر أن "الدايت" أو اتباع نظام غذائي معين، ليس إلا مجموعة من القواعد المتعلقة ...

يصاب العديد من الأشخاص بالتهاب اللثة، الأمر الذي يهدد أسنانهم ويجعلها عرضة للسقوط في حال عدم اتخاذ الإجراءات العلاجية المناسبة. الأمر السار أنه بالإمكان علاج ...

يشعر البعض أحياناً بطول الوقت دوناً عن غيرهم من الأشخاص، حيث أوضح العلماء أن الوقت يدوم فترة أطول أثناء الشعور بالملل، معللين ذلك بأن عمل ...

قد تكره النزول إلى حمام السباحة بعد مشاهدة هذا الفيديو. فقد كشفت تجربةٌ أن الرائحة التي تعودنا شمَّها في حمامات السباحة ليست للكلور كما كنا نظن؛ ...

من المؤكد أن صحتنا تعتمد على نمط حياتنا.. ماذا نأكل؟ وماذا نفعل؟.. إلا أن الجزء الخاص بالطعام ربما يكون له التأثير الأكبر على صحتنا. وفي كثير ...

عندما يجري الحديث عن السموم البيضاء نفكر مباشرة في السكر والملح وأضيف لهم الدقيق الأبيض، على اعتبار أنها تشكل خطراً على الجسم في حال الإكثار ...

تنضج معظم أنواع الفاكهة خلال فصل الصيف وتتنوع كثيراً مما يجعل الكثير يقع في حيرة لاختيار أفضل الأنواع وألذها، وعلى الرغم من أن جميع أنواع ...

اكتشف العلماء أعراضا جديدة يمكن أن تشكل إشارة واضحة تنبئ باقتراب الإصابة بسكتة قلبية. إذ أكد فريق علماء وخبراء طبيين في جامعة ولاية ميشيغان، أن الكوليسترول ...

تتميز الجوافة باحتوائها على قيمه غذائية قوية، فتحتوي على حامض الماليك الستريك وفيتامين ج، وأنواع مختلفة من السكر مثل الجلوكوز وسكروز، ومالتوز، وفركتوز، وأربينوز، ولها ...

عندما يستقبل الزوجان طفلا جديدا يجدان معاناة كبيرة في النوم وبالتالي يتعرضون للإصابة بالاكتئاب.. هذا ما أكدته دراسة تفاصيلها في السطور التالية. . كشف بحث أن ...

خلصت دراسة حديثة إلى أن الرجال والنساء الذين يعانون السمنة خلال مرحلة الدراسة الجامعية أكثر عرضة لإنجاب أطفال مصابين ببطء عملية التمثيل الغذائي. ورغم أن جميع ...

على الرغم من أن الإصابة بمرض السرطان الخبيث هو تحدي العصر بالنسبة للبشر إلا أن الله سبحانه وتعالى جهز أجسامنا بالكثير من علامات الإنذار والتحذير؛ ...

 هل يجوز تناول لحم الأضاحي مباشرة بعد ذبحها؟ يجد خبراء التغذية أنه لا يجب تناول اللحم المذبوح حديثا فورا وقد عزوا ذلك إلى أن عملية الذبح ...