صحتك وسلامتك
مناعتك ضعيفة؟ احذر قبل السفر
أوصى اختصاصي طب السفر الألماني فريتس هولست الأشخاص المصابين بضعف جهاز المناعة والذين يخططون للسفر مسافات طويلة بضرورة استشارة طبيب مختص قبل السفر بثلاثة أشهر، ...
ظاهرة احتباس الماء وأرتباطها مع زيادة الوزن
احتباس الماء في الجسم من اكثر المشاكل التي تتعرض لها النساء اكثر من الرجال والتي تؤدي الى زيادة الوزن والى انتفاخات في مناطق عدة من الجسم وومكن ...
«البوتوكس» لمرضى السكتة الدماغية
اشارت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية إلى أنه قد تم ترخيص استخدام العقاقير المخدرة للعضلات، المحتوية على البوتوكس، وبالتالي سيستفيد مزيد من المرضى من ذلك ...
تعرفي على فوائد الثلج خارج عالم المشروبات!
من منا لا يملك مكعبات ثلج يستخدمها في المشروبات الباردة؟ ولكن ماذا عن فوائد الثلج خارج عالم المشروبات؟ لطالما كان معروفاً بأن المياه الباردة والثلج يسهمان ...
اختبار للدم يحدد الأشخاص المعرضين للإصابة بالزهايمر
تمكن علماء أميركيون من تطوير اختبار للدم يستطيع التنبؤ بالإصابة بالزهايمر قبل حدوثه، حيث إنه يحدد الأشخاص الذين سيصابون مستقبلاً بالمرض وذلك قبل أن تظهر ...
وصفة لتبييض الوجه وازالة الكلف
اليوم سنقدم لكم وصفة لتبييض الوجه وازالة الكلف وهي طريقة سهلة. ونترككم مع  وصفة لتبييض الوجه وازالة الكلف بالخطوات والطريقة الموضحة أدناه. تبييض الوجه وازالة الكلف     ...
عشر أغذية ترسم شكل جسمك، سمين أم نحيف.
نشر تقرير مؤخراً في إحدى المجلات الصحية تناول فيه بعض العوامل التي تؤثر في وزن الجسم. كان هذا التقرير الذي نشر في مجلة نيو إنجلاند ...
أمراض صامتة تدمر الجسم
السكر وارتفاع ضغط الدم مؤشران على إصابة الجسم بالعديد من الأمراض خصوصاً إذ لم يتم التدخل سريعاً للحفاظ على معدلهما الطبيعي وبصورة منتظمة، فهما من ...
رجيم البحر المتوسط يطيل العمر !
حث علمي جديد يؤكد ان المرأة التي تتبع النظام الغذائي المتوسطي تعيش عمرا أطول يصل الى السبعين و أكثر. كما أن هذا الرجيم يقي من ...
6 تمرينات رياضية للحصول على «بطن مسطحة ومشدودة»
                                                                              تمارين لشد البطن تساعد التمارين الرياضية على تقليل الدهون التي تغطي عضلات ...
ثلاثة ألعاب مسلية للأطفال في مطبخك
يستمتع الأطفال كثيرًا بالألعاب والنشاطات التي تتضمن تناول الطعام وخاصة الحلى، لذلك يمكنك الاستفادة من ألعاب الطعام لتنمية حاسة الذوق لدى طفلك وتشجيعه على الدراسة، ...
البيض يكافح خرف الشيخوخة
أظهرت دراسة أميركية حديثة أن تناول البيض يمكن أن يمنع فقدان الذاكرة، ما يقلل مخاطر الإصابة بالخرف. وفي الدراسة تناول نصف المتطوعون على امتداد ستة ...
السيدات هن الأكثر عرضة للإصابة بالسكتات
يميل الرجال لتلقي المزيد من الرعاية الوقائية والأدوية لحماية الشرايين مثل الأسبرين وعقار "ستاتين" المخفض للكوليتسرول، إلاّ أن السيدات قد يغفلن اتباع الإجراءات الوقائية، حيث ...
زيت الزيتون يخفض خطر التعرض لسرطان الثدي
زيت الزيتون هو الزيت النباتي الوحيدالذي يمكن تناوله كما هو دون أن تتم معالجته بعد عصره من ثمرة الزيتون يعتبر زيت الزيتون مفيداً لصحة الانسان وهو أفضل ...
الزنجبيل يخلصك من الكرش ويمنحك بطن مسطح ومشدود
التخلص من الكرش بالزنجبيل ..جربيه بنفسك يعرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ...
العناصر 2221 - 2235 من أصل 2261
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أوقات الصلاة
الفجر 03:52
الظهر 12:40
العصر 04:21
المغرب 07:48
العشاء 09:29