صحتك وسلامتك
ما الفرق بين الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة؟
  الكثير منا لديه فكرة أن الدهون ضارة بالصحة، لكن الحقيقة أن أجسامنا بحاجة إليها. في طعامنا يوجد نوعان من الدهون، وهي الدهون المشبعة والدهون غير ...
أربع علامات مبكرة قد تكشف عن مرض الشلل الرعاش
عندما يتحدث الناس عن مرض الشلل الرعاش أو مرض باركنسون، فإن الصورة التي تتبادر إلى الذهن في أغلب الأحيان هي لشخص مسن يهتز ويواجه صعوبة في ...
ما هو المعدل الطبيعي للتبول في اليوم الواحد؟
- هل أنت من الأشخاص الذين يذهبون للتبول كثيراً، أو ربما تكون من النوع الذي يمكنه الانتظار لساعات دون الذهاب إلى الحمام. يمكنك أن تضحك ...
فوائد "جديدة" للتفاحة ستجعلك تتناولها كاملة حتى مع بذورها
يفيض التفاح بالبكتيريا، فهو يحتوي على حوالي 100 مليون بكتيريا، والعديد منها صحي. لقد توصلت أبحاث جديدة إلى أن عشاق التفاح الذين يبتلعون اللب، لا ...
إلى ماذا تشير البقع على البشرة والأظافر؟ إليكم 5 خرافات عن البشرة
يعد الحفاظ على بشرة نضرة ومتألقة أمراً مهماً للجميع، وتنتشر الكثير من النصائح حول هذا الموضوع، لكن الكثير من هذه النصائح هدفها تجاري وتعد من ...
نبات الخلود أو عصا السماء.. تعرف إلى أقوى المعجزات الطبيعية!
إحدى أقوى المعجزات الطبيعية، مع خصائص شفاء لا تعد ولا تحصى تم تقييمها منذ قرون، وبسبب ذلك أطلق عليه المصريون القدماء اسم "نبات الخلود" ، ...
تعرف على أسباب الصرع وأعراضه
أوضحت الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب أن الصرع يحدث نتيجة فرط نشاط بعض نطاقات المخ أو المخ بأكمله، الذي يعطي إشارات بشكل زائد عن الحد، وأسبابه ...
أقذر 9 أشياء في منزلك تهدد صحتك
نظافة المنزل ضرورية للوقاية من الأمراض والتخلص من الميكروبات الضارة، والتقليل من احتمال الإصابة بالأمراض المعدية، وفي هذا التقرير الذي نشرته صحيفة "الدياريو" الإسبانية، قالت الكاتبة ...
متى يستعيد الجسم كامل صحته بعد ترك التدخين؟
الصور المخيفة على علب السجائر وضعت لتعبر عن الواقع أن التدخين ضار بالصحة. ولكن ماذا لو ترك المرء التدخين؟ متى يتخلص من الآثار الضارة بالصحة ...
القاتل الأبيض... كيف يؤثر السكر على الدماغ ويسبب الإدمان
يعتبر الدماغ أحد أكثر الأعضاء البشرية استهلاكا للطاقة، كونه غني بالخلايا العصبية، الأمر الذي يدفعه لاستهلاك نصف طاقة السكر في الجسم على شكل "غلوكوز". ترتبط وظائف ...
المكسرات تحمي القلب وتمنع الجلطات وهذه هي الكمية اليومية المطلوبة
نصح فريق من العلماء بتناول كمية محددة من المكسرات غير المملحة بنسبة محددة وبشكل يومي، الأمر الذي يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. توصل ...
ماذا يحدث للجسم إذا تخليت عن الخبز
خلافا للاعتقاد السائد أن التخلي عن الخبز يساعد في الحفاظ على الصحة والتخلص من الوزن الزائد، يرى خبراء أنه طعام مهم يحتاج إليه الجسم. يحتوي الخبز على الكربوهيدرات ...
أولها البنزين... 10 مواد قاتلة في السجائر
تحتوي كل لفافة تبغ على ما لا يقل عن 400 مادة سامة و 40 مادة مسرطنة، اخترنا من بينها 10 مواد، لاستعراض آثارها القاتلة على ...
تعرف على الأمراض التي تصيبك من فصيلة دمك
من المهم أن يعرف كل شخص فصيلة دمه لأنها تساعده في اتباع العادات الصحية التي تناسبه والوقاية من بعض الأمراض فضلا عن تقييم خطر الإصابة ...
حقيقة خطورة شحن الهاتف ليلا... تعرف على الطريقة الصحيحة
يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل في هواتفهم الذكية تتعلق ببطارية الهاتف وطريقة شحنها، حيث نصادف في كثير من الأوقات أشخاصا يحملون معهم شواحن متنقلة. تعمل الهواتف ...
العناصر 16 - 30 من أصل 2386
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أوقات الصلاة
الفجر 05:04
الظهر 12:33
العصر 04:02
المغرب 06:40
العشاء 08:02