صحتك وسلامتك
هكذا تتخلص من رائحة القدمين الكريهة وإلى الأبد
يشعر كثيرون بالحرج من رائحة أقدامهم إذا ما خلعوا أحذيتهم، وتكون المشكلة أكبر إذ ما تحولت هذه الرائحة الكريهة إلى حالة مرضية، لكن أي كان ...
ما هي الأطعمة الخارقة وماذا يقول العلم عن تناولها؟
مصطلح (superfood – الطعام المثالي) في الواقع لا يعني شيئًا، وليست جميع الأطعمة التي تندرج تحت هذه التسمية جيدة بالنسبة لك. لكن هناك الكثير من الأطعمة ...
ماذا تعني ألوان الكدمات؟
تحدث الكدمات عند تعرُّض الأوعية الدمويّة الصغيرة في الجلد للأذى، وخلال الوقت يتغيّر لون الكدمة نتيجةً لتحلّل الدم تحت الجلد ونتيجةً لشفاء الكدمة أيضًا. تحدث الكدمات ...
7 حقائق مدهشة عن الدماغ الثاني للإنسان
هل تعرف ما هو الجزء الموجود في جسمك ويحتوي على خلايا عصبية أكثر من الحبل الشوكي ويعمل بطريقة مستقلة عن الجهاز العصبي المركزي؟ قد لا تكون ...
من سرطان الثدي للدورة الشهرية.. 6 أمراض نسائية تصيب الرجال
يعتقد كثيرون أن أمراضا عديدة مثل سرطان الثدي تعد حكرا على النساء فقط، إلا أن دراسات طبية حديثة، أثبتت إمكانية إصابة الرجال بأمراض نسائية كما ...
كيف نقاوم نزلات البرد.. 10 أغذية تحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقال
بمجرد ما يصاب المرء بنزلة برد، يسارع إلى تناول عصير البرتقال بحثاً عن فيتامينات سي التي ترتفع قيمتها في تلك الأيام المعدودة. ولكن الحقيقة أنها ...
أطعمة لا يجب عليك غسلها قبل تناولها!
بما سمعت من قبل أن غسل طعامك قبل الطهي هو وسيلة جيدة لمنع التسمم الغذائي وتنظيفها من الأوساخ. لكن هذا الأمر غير صحيح في معظم ...
هل بلغت 50 عاما.. إليك 5 أسباب تجعلك سعيدا
نشرت صحيفة "تيلغراف" البريطانية تقريرا عن الأسباب التي تجعل الشخص سعيدا في عمر الخمسين، حين يكتشف أشياء جديدة في حياته.   وقالت الصحيفة إن عمر الخمسين ربما ...
تجنب الجمع بين هذه المواد الغذائية عند الأكل!
حذر خبراء التغذية من أن تناول بعض المواد الغذائية مع بعضها يفقدها قيمتها الغذائية وخصائصها الصحية. ويقول الخبراء، على سبيل المثال، إن تناول الجبن واللحم معا ...
أطباء يحذرون من "خطأ بسيط" قد يسبب العمى
كشفت دراسة لمعهد طب وجراحة العيون في لندن، أن العدسات اللاصقة تعد مصدرا رئيسيا لبكتيريا الأميبا، التي قد تؤدي إلى فقدان البصر. وبحسب الأطباء، فإن هذه ...
اطلاق الريح .. هذا ما يحدث إن حبسنا غاز الأمعاء
كشف خبير تغذية أمريكي عن أن حبس ريح الأمعاء يمكن أن يتسبب بعرقلة عملية الهضم، لكنه رغم ذلك يجد طريقه للخروج من مكان آخر غير ...
كم عدد خطوات المشي باليوم اللازمة لفقدان الوزن؟
يعتبر تتبع خطوات المشي اليومية التي تقوم بها سواء باستخدام جهاز يمكن ارتداؤه أو من خلال هاتفك النقال مفيدا للغاية لفقدان الوزن. وفي ظل أن معظمنا ...
إكتشف أسوأ وأفضل وضعية للنوم!
أجرى علماء من الولايات المتحدة دراسة علمية لتحديد أسوأ وضعية للنوم، واكتشفوا أنها النوم على البطن. وتفيد مجلة Bustle النسائية الأمريكية بأن النوم على البطن له ...
تعرف على 5 طرق لفقدان دهون المعدة
نشرت صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن خمس طرق فعالة تساعد على التخلص من دهون المعدة، وعلى وجه الخصوص، يتجاهل الكثير الدهون في هذه ...
لماذا يركل الجنين في بطن أمه؟
الركلة الأولى للجنين في بطن أمه هي بمثابة التذكير المفاجئ بأن هذا المخلوق الصغير الذي ينمو بداخلها قد أصبح لديه عقله الخاص. ولكن لماذا يركلون؟ أشار أحد ...
العناصر 16 - 30 من أصل 1977
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
أوقات الصلاة
الفجر 05:23
الظهر 12:25
العصر 03:38
المغرب 06:04
العشاء 07:26