صحتك وسلامتك
فواكه تناوليها لخسارة الوزن سريعاً في رمضان
تحتوي الفواكه والخضار على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة والضرورية للجسم من معادن وفيتامينات وألياف تحافظ على صحة الجسم وسلامته. خصوصاً في شهر رمضان شهر ...
ﻣﺎﺫﺍ ﻳﺤﺪﺙ ﻟﺠﺴﻤﻚ ﺑﻌﺪ ﺷﻬﺮ ﻛﺎﻣﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ؟
بعد شهر كامل من صيام الشهر الكريم ماذا سيحدث في جسم الصائم ؟ الإجابة أنه ستحدث عمليات كثيرة ومفيدة، يمكن أن توصف بعمليات التطهير والتنظيف ...
ليمونة يمكن أن تغير حياتك.. هذا هو السر
الليمون الحامض صحي جداً، وبالنسبة لبعض الخبراء هو الفاكهة الصحية الأولى. إن الحمضيات تحسن نكهة الأطعمة والأشربة. اختصاصيو التغذية يوافقون أن الليمون الحامض يقوي القلب ...
نصائح هامة لحماية المعدة من الحموضة في رمضان
مما لا شك فيه أن الصائم وقت الإفطار يريد أن يتناول ما لذ وطاب من الأطعمة المختلفة الشهية ولذيذة الطعم. لكن الصيام لفترات طويلة يجعل ...
الفيتامينات المنسية في الطب الحديث!
لعلك تعلم أن فيتامين “أ” من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم خلال فترة النمو وكل مراحل العمر لأنه مرتبط بتعزيز حاسة البصر والوقاية من مرض ...
لماذا يزيد وزننا في رمضان رغم الصيام ؟
مع حلول شهر الخير والبركة، يتنافس المُسلون فيما بينهم في العبادات للتقرب إلى الله عز وجل في شهرٍ تُفتح فيه أبواب السماء لاستقبال صالح الأعمال. ولعل ...
6 علامات تشير إلى الإصابة بسرطان الرئة
سرطان الرئة من السرطانات التي غالبًا ما يكون ليس لها أعراض في وقت مبكر أو أعراضها غير محددة في البداية، فيتم تشخيص حوالى 25٪ من ...
كيف تتغلب على الصداع أثناء الصيام؟
يعاني الكثير من الصائمين من الصداع أثناء ساعات الصيام، خاصة عندما يتواجدون في الدوام، أو عندما يتعرضون لحرارة الشمس القاسية، أو إذا اضطروا للقيادة لفترات ...
9 أعراض بسيطة نتجاهلها لكنها قد تكون علامة "السرطان"
تعتبر منظمة الصحة العالمية السرطان ثاني سبب للوفاة حول العالم، إذ حصد ذلك المرض الصامت أرواح 8.8 مليون شخص في العام 2015، إذ تعزى إليه واحدة من ...
ماذا يحدث بالجسم عند تناول تفاحة على الريق ؟
يعتبر التفاح من الفواكه الخفيفة على المعدة وسريع الهضم، كما يتميز باحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل: (أ، ب1، ب5، ب6، ج، ك). وهناك العديد من ...
فوائد مذهلة لإكليل الجبل تجعلك حريصاً على استخدامه
تثبت الأبحاث والدراسات يوماً بعد يوم الفوائد الجمة والمميزات المذهلة لعشبة إكليل الجبل والمعروفة أيضاً باسم روزماري. ويستخدم كثيرون هذا النبات العطري في إضفاء نكهة مميزة ...
هل لديك شامة على جلدك؟.. «الأمر قد لا يكون بسيط كما تتخيل»
ذكرت مجلة "فوج" الألمانية أن الشامة قد تكون حميدة، وقد تحمل خطر الإصابة بسرطان الجلد، والذي ينقسم إلى نوعين، هما: الأبيض والأسود. وأوضحت المجلة في موقعها ...
فكّر جيداً قبل رفض تناولها.. 14 نوعاً من الأطعمة يمكن أن تأكلها بقدر ما تريد ...
على الرغم من أنه لا يوجد أي نوع من الطعام دون سعرات حرارية، فإنه توجد أطعمة يمكنك أن تتمتع بها بكل حرية دون الحاجة إلى ...
تحذير: لا تترك كيس الشاي مدة طويلة في الكوب
يعتمد كثيرون على أكياس الشاي للحصول على مشروبهم المنبه بسرعة، دون الاضطرار إلى غلي الشاي في الإبريق، لكن المدة المثالية للإبقاء على الأكياس في الماء ...
خمسة أساطير عن الخبز... صحيحة أم خاطئة؟
نشرت صحيفة "لوفيغارو" الفرنسية تقريرا تحدثت فيه عن المعلومات السائدة حول اعتبار الإفراط في تناول الخبز من مسببات الإصابة بالسمنة. وبمناسبة عيد الخبز، قامت طبيبة مختصة ...
العناصر 16 - 30 من أصل 1321
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
استفتاء
هل تعتقد ان الحل لإنعدام النظافة في الطرقات يكمن في
0
0
0

ينتهي التصويت بتاريخ 14/07/2016

أوقات الصلاة
الفجر 03:53
الظهر 12:42
العصر 04:23
المغرب 07:50
العشاء 09:30