صحتك وسلامتك
ما حقيقة هذه المعلومة: حمام ساخن يحرق نفس عدد السعرات التي يحرقها المشي لنصف ساعة
هل تحرق سعرات حرارية بأخذ حمام ساخن كما لو أنك سرت لمدة 30 دقيقة؟ بعض الأشياء تبدو رائعة لو كانت حقيقة؛ فمثلًا يُقال بأنّ القهوة تطيل ...
دواء موجود منذ 22 عاماً يعالج السكتات الدماغية لكن الأطباء يمنعونه عن المرضى!.. فما سره؟
اكتشف أطباء دواء قد يغيِّر مسار الطب في العالم، خاصة للمرضى الذين يصابون بالسكتات الدماغية، فقد ينقذ أرواحهم، أو على الأقل لن يصابوا بشلل كامل، ولكن ...
أفضل سبعة أغذية "لإسكات" الجوع قبل النوم
لغالبية تمتنع عن تناول الطعام قبل النوم لاعتقادنا أن ذلك غير صحي وغير محبذ. أخصائية التغذية سهى خوري تقدم توصياتها لإسكات الجوع قبل النوم وتجيب ...
خمسة أطعمة تجنبها "قبل النوم"
يبقى الحديث عن الطعام قبل النوم، مثار جدل، بين رفض قاطع، ورأي آخر لا يرى فيه ضررا، إلى جانب تكاثرت النصائح ما نفعل قبل النوم، ...
هل تستيقظ دوما عند الساعة الثالثة فجرا.. إليك السبب والحلول
لا يمكنك النوم؟ أو تستيقظ في منتصف نومك ليلا، وتجد نفسك غير قادر على العودة مرة أخرى إلى فراشك مما يؤثر على مزاجك ونشاطك خلال ...
هذه هي فوائد الحمّام التركي
نشرت مجلة "دونا موديرنا" الإيطالية تقريرا، سلطت من خلاله الضوء على فوائد الحمام التركي. وينطوي الحمام التركي على نفحة شرقيّة تعبق بروائح البخور والعطور للتخلص ...
10 أغذية تضيفها على وجبة الإفطار تساهم في تخفيف الوزن
يسعى البعض لتخفيف وزنهم، ولكنهم في الوقت ذاته لا يريدون حرمان أنفسهم من الطعام والبقاء جوعى، وهذا ما يحيّرهم حول مكونات وجبة الإفطار، فهم يرغبون ...
ما لا تعرفه عن خل التفاح
يعتبر خل التفاح واحد من أكثر العلاجات المنزلية استخدامًا في معظم أنحاء العالم ، وقد تم استخدام خل التفاح منذ آلاف السنين، وفي الواقع تظهر السجلات أن قد تم ...
لماذا بعض الناس لا يمرضون؟ الأمر لم يعد سراً، أنت أيضا يمكنك ذلك
أنت تعرف من تكون: أنت الشخص الذي لا يغيب عن العمل، الشخص الذي لا يُعاني أبداَ من الزكام المنتشر في أنحاء المكتب. يبدو بعض الناس ...
خل التفاح يحارب بكتيريا الأمعاء الضارة
أوردت مجلة «فرويندين» الألمانية أن خل التفاح صديق للمعدة، حيث يعمل على تنشيط الهضم ويحارب آلام البطن والانتفاخ. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال، أن خل التفاح ...
البقدونس.. «صيدلية» جسم الإنسان
  أكدت دراسة طبية حديثة أن البقدونس يعتبر منجماً لواحدة من أقوى مضادات الأكسدة، وهي مادة «الأبيجينين» التي تعد مضادة للحساسية والالتهابات والتقلصات، بالإضافة إلى دورها ...
فوائد صحية مدهشة للمياه المعدنية الفوَّارة "الغازية"
حتوي المياه المعدنية على المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم، وهذه المعادن ضرورية للجسم، ولكن المياه المعدنية الفوارة تحتوي على غازات طبيعية أو يتم تصفيتها بالكربنة الاصطناعية عن ...
احذر/ي هذه العادات العشر التي تساهم في زيادة الوزن
نشرت مجلة "موخير أوي" الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن 10 عادات تساهم في زيادة الوزن، وتحول دون فقدان المرء للوزن الزائد. في الأثناء، يمكن اتباع ...
ما هي فائدة الشعور بالجوع؟
أظهرت دراسة أن الجوع المعتدل الذي تتخلله فترات راحة يخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية حيث يساعد في هضم الدهون أسرع. ووفقا للدراسة التي أجراها ...
لماذا نحتاج إلى النوم؟
الحصول على قدر كافي من النوم هو بدون شك أمر ضروري جداً بالنسبة للصحة الجسدية والعقلية للفرد،ولذلك دائماً ما يوصي الأطباء وخبراء الصحة بالحرص على ...
العناصر 31 - 45 من أصل 1783
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
استفتاء
هل تعتقد ان الحل لإنعدام النظافة في الطرقات يكمن في
0
0
0

ينتهي التصويت بتاريخ 14/07/2016

أوقات الصلاة
الفجر 04:04
الظهر 12:36
العصر 04:17
المغرب 07:33
العشاء 09:08