صحتك وسلامتك
أطعمة غنية بالبروتين.. تغنيك عن اللحوم والدواجن
مع إرتفاع الأسعار  تضطر معظم الأسر إلى الاستغناء عن تناول بعض الأطعمة المكلفة كاللحوم والدواجن يوميا, فحتى لا يفقد جسمك البروتين الضروري للنمو وتكوين العضلات, ...
لماذا يتعين على كبار السن تناول الشوكولاتة؟
فيما يعد بشرى سارة لعشاق الشوكولاتة، خلصت دراسة إيطالية حديثة إلى أن تناول الشوكولاتة بشكل منتظم، يمكن أن يحسن الأداء المعرفي والإدراكي، وتحسين قوة البصر، ...
إن لم تفعل ستعاني من مشاكل في الجلد وتساقط الشعر.. احصل على الدهون من هذه ...
تتمتع الدهون بأهمية كبيرة للجسم كونها تدخل في الكثير من العمليات الحيوية المهمة؛ فهي على سبيل المثال تعد مصدراً للطاقة. فيما أكدت مجلة "فيتال" الألمانية المعنية ...
هل المشروبات الباردة تطفئ حرارة الصيف.. اليك الاجابة الصادمة
زيد الإقبال على المشروبات الباردة والمثلجات بشكل كبير خلال أَيَّام الصيف الحارة؛ إِذْ يعتقد الكثيرون أنه كلما انخفضت درجة حرارة المشروبات، كلما تراجع الإحساس بالحرارة، ...
ما تأثير الأغذية والأدوية والمكياج منتهية الصلاحية على صحتنا؟
تعرّف فترة صلاحية المنتج بأنها المدة التي تفصل بين تاريخ إنتاج أو تعبئة منتج ما، وتاريخ انتهاء إمكانية استخدامه. وتختلف فترة الصلاحية بحسب طبيعة السلعة وحساسيتها ...
صحياً.. متى يجب علينا شرب الماء؟
بعد الانتهاء من تناول الوجبات المشبعة، يلجأ معظمنا لشرب كوب كبير من الماء بشكل تلقائي، لكن هل تعلم أن هذه العادة تؤدي إلى مشاكل كبيرة ...
اكتشفي فوائد خشب الصندل للبشرة والجسم
قد تكونين من النساء اللاتي لا يستغنين عن خشب الصندل من أجل تعطير منزلهن، إلا أنك قد لا تعلمين فوائد خشب الصندل للبشرة والجسم، وهنا ...
معلومات قيمة جداً ..هذا ما يحدث لجسمك إذا استبدلت جميع السوائل بالماء لمدة 9 أيام
كلنا بات يعرف الآن أن الماء هو شريان الحياة بالنسبة لنا والمكون الرئيسي لأجسادنا حيث تصل نسبته في الجسم البشري إلى 78 %، ولذلك فمن ...
6 أطعمة تجعلك أكثر سعادة
تستطيع بعض الأطعمة أن تؤثر على الحالة المزاجية والنفسية للإنسان، وتجعله يشعر بشكل أفضل، ويتخلص من القلق والتوتر، الذي يفسد مزاجه ويجعله في حالة نفسية ...
ما هي المدة اللازمة لتسخين الأطعمة في المايكرويف ؟
لا لإتلاف الأطعمة في المايكرويف بعد الآن! فإن كنتِ تواجهين صعوبة في تحديد الوقت اللازم لتسخين بعض أصناف المأكولات الدقيقة، سهّلنا المهمّة عليكِ، وجئناكِ بجدول ...
ما نتائج دراسة على 800 شخص تركوا هواتفهم بقرب أدمغتهم؟
كشفت دراسة علمية أن وجود هاتف ذكي في نفس الغرفة، حتى ولو كان مغلقا، يؤثر سلبا على القدرات العقلية للأشخاص المتواجدين بالغرفة، وفقا لما نشرته ...
9 أخطاء تجنبها عندما تصبح حرارة الجو 40 درجة
عندما تصل درجة الحرارة لأكثر من 40 درجة مئوية، فهذا يعني أن جسم الإنسان مقبل على فقدان كميات كبيرة من المياه نتيجة العرق، وكذلك فقدان ...
طرق تشخيص وعلاج ضربة الشمس
عادةً ما يتضح للطبيب إصابة الشخص بضربة شمس بسهولة، لكن قد تؤكد الاختبارات المعملية التشخيص وتعمل على استثناء الأسباب الأخرى للأعراض وتقييم التضرر العضوي. عادةً ما ...
تعرف على أشد الآلام التي يمكن أن يعاني منها البشر
نشرت صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانية، تقريرا تحدثت فيه عن أكثر الآلام حدة التي يمكن أن يتعرض لها الإنسان. وقالت الصحيفة إنه على الرغم من أن الألم يعد من ...
متى ظهرت البواسير وكيفي تقي نفسك منها
البواسير (Hemorrhoids) أحد الأمراض الشائعة التي يصطدم نحو نصف البالغين بعلاماتها، وهي أوردة بارزة ومتورمة في فتحة الشرج وفي الجزء السفلي من المستقيم، وهو يصيب ...
العناصر 46 - 60 من أصل 1395
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
استفتاء
هل تعتقد ان الحل لإنعدام النظافة في الطرقات يكمن في
0
0
0

ينتهي التصويت بتاريخ 14/07/2016

أوقات الصلاة
الفجر 04:36
الظهر 12:44
العصر 04:23
المغرب 07:23
العشاء 08:52