صحتك وسلامتك
10 طرق لتأكل ما تريد دون أن يزيد وزنك!
  منذ فترة طويلة كانت الأفكار المتعلقة بالغذاء ذات صلة بأسلوب حياتنا في القرن الـ21؟ (تلميح: معظمها في حاجة ماسة إلى إعادة النظر). وفيما يلي 10 ...
ما عدد الساعات الكافية للنوم ليلا وتأثيرها على الدماغ؟
كانت مارغريت تاتشر تنام أربع ساعات فقط في الليل، كذا كان ونستون تشرشل بهذا البرنامج، وهما يديران شؤون بريطانيا. لكن واقعياً ولكي نكون سعداء حقاً ...
هل لا تزال تعتقد أن الحليب مفيد لصحتك؟
هذا صحيح، فالأطفال بحاجة ماسة للحليب لتتمكن أجسادهم من التطور والنمو بطريقة سليمة، لكن ماذا عن البالغين؟ هل فكَّرت يومًا ما الفوائد التي تجنيها من ...
هل تكره شرب الماء ؟
يوصينا الخبراء بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا، لما له من فوائد لا تعد ولا تحصى، فهو يساعد على تنشيط الدورة ...
كم يمكن للإنسان أن يعيش بدون قلبه ؟
لشاب الأمريكي Stan Larkin، يبلغ من العمر 25 عام، كان يعاني هو وشقيقه الأصغر Dominique من اعتلال في عضلة القلب في سن المراهقة، وهي حالة ...
5 عادات يومية تخلصكِ من السيلوليت دون عناء
يعتبر "السيلوليت" من أكثر الأمور التي تكرهها كل النساء، وتتمنى عدم التعرض لها خلال حياتها، إلا أن ممارسة بعض العادات بصفة يومية يمكن أن يحميكِ ...
لمدمني مواقع التواصل الاجتماعي... احذروا الاكتئاب
خلصت دراسة حديثة إلى أن عدد مواقع التواصل الاجتماعي التي يستخدمها الشخص يمكن أن تكشف الكثير عن صحته النفسية، حيث إن الاستخدام المفرط لها قد ...
هل هناك خطر من النوم بـ شعر رطب ؟
النتيجة السلبية الأولى للنوم بشعرٍ رطب هي من الناحية الجمالية. إذ لا يُمكن التنبؤ بشكل شعرك عندما تستقظ في الصباح التالي للذهاب إلى عملك أو ...
أبعد الهاتف المحمول عن سريرك لهذه الاسباب !
ما هو آخر شيء تفعله قبل النوم؟ رُبَّما التخمين الأكثر دقة هو أنك تقضي بعض الوقت على هاتفك المحمول لتصفُّح حساباتك الاجتماعية بشكلٍ سريع، ثم ...
7 فوائد مذهلة ستجعلك تضعين الثلج على وجهك يومياً
البشرة البراقة النضرة، الخالية من البقع السوداء والتجاعيد حلم يراود الكثيرات، لكن البعض يجدن تحقيقه أمراً صعباً ومكلفاً لحاجتهن لاستعمال الكريمات باهظة الثمن. فإذا كنت ممن ...
مفاهيم خاطئة عن فصل الشتاء اعتدنا على تصديقها
قد يكون فصل الشتاء لدينا مرتعاً خصباً للكثير من المقولات الخاطئة التي تنتشر بيننا وكأنها حقائق مسلَّم بها، برغم أن تلك المقولات والقصص التي تحكى ...
للنساء فقط.. توقفوا عن تناول هذه الأدوية وإلا..!
حذرت دراسة طبية أميركية حديثة من أن "الإكثار من تناول الحبوب المسكنة باراستمول أو أيبوبروفين قد يؤدي إلى فقدان السمع عند النساء".   وأشار الباحثون في الدراسة ...
تنبيه.. 5 أشياء إيّاك أن تفعلها بعد الأكل!
كثير من العادات اليومية الشائعة، التي نقوم بها بعد تناول الطعام، تسبب أضرارًا صحية كبيرة من دون أن نعلم، رصدها موقع Positive Med:   1- الذهاب إلى ...
ما علاقة حبوب منع الحمل والتدخين بتخثر الدم؟
تصاب النساء المدخنات اللائي يتناولن حبوب منع الحمل بتخثر الدم، هذا على الأقل ما يعتقده الكثيرون. ولكن هل هذا صحيح؟ تجيب كبيرة أطباء التوليد الأكاديميين ...
هل تنظيف الأسنان مرة واحدة باليوم مضر لهم؟
بعض الناس اعتادوا على تنظيف الأسنان مرة واحدة في اليوم، وذلك إما في المساء أو في الصباح، ولكن هذه الطريقة قد تسبب لك الضرر دون ...
العناصر 61 - 75 من أصل 1174
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
استفتاء
هل تعتقد ان الحل لإنعدام النظافة في الطرقات يكمن في
0
0
0

ينتهي التصويت بتاريخ 14/07/2016

أوقات الصلاة
الفجر 04:50
الظهر 11:52
العصر 03:06
المغرب 05:33
العشاء 06:55