صحتك وسلامتك
شرب الماء أثناء الأكل وبعده.. يفيد أم يضر؟
ينصح الناس في العادة بشرب الماء قبل تناول الطعام، على اعتبار أن ذلك يملأ المعدة ويمنح إحساسا بالشبع، لكنهم يحذرون من الشرب وسط الأكل أو ...
لماذا نُصاب بطنين الأذن؟
يعاني حوالي واحد من كل 10 أشخاص بالغين من صوت مزعج أو طنين أو رنين فى أذنيه. بالنسبة للبعض، هو صوت صفير أو زقزقة عصافير ...
ثمانية أشياء يجب عليك فعلها قبل الثامنة صباحًا
الحصول على قسط صحي 7+ ساعات من النوم النوم هو بنفس أهمية الأكل والشرب، لكن وعلى الرغم من هذا لا ينام الملايين من الناس ما يكفيهم ...
15 عادة سيئة تجنب القيام بها أثناء الاستحمام
يمضي الشخص العادي حوالي 60 ساعة في الحمام سنويًا. وبما أننا نمضي الكثير من وقتنا أثناء الاستحمام ، فمن المنطقي أن نتعرف على الشكل الصحيح ...
هل من الممكن إعادة القلوب “الميتة” إلى الحياة؟
ديفيد كوكس- بي بي سي.. يؤدي توقف القلب المفاجئ أو السكتة القلبية إلى موت أجزاء من القلب. وإذا ماتت الخلايا، لا يمكن إعادتها للحياة. لكن علماء ...
متى تكون الفواكه والخضروات مصدراً للمرض؟
  لطالما تحدثت الدراسات عن الفوائد الكبيرة للفواكه والخضروات التي تحتوي على نسب عالية من المواد المغذية التي يحتاجها الجسم، لكن في بعض الحالات، قد تصبح ...
كل ما نعرفه عن ضرر الملح خاطئ!
لأكثر من 40 عاما، قيل لنا إن تناول الكثير من الملح يقتلنا، ويعد ضارا بالصحة كالتدخين أو عدم ممارسة الرياضة، كما يؤدي إلى ارتفاع ضغط ...
هذا هو العدو رقم 1 للإنسان
يقصّر استهلاك المنتجات الغذائية، التي تحتوي على السكر، متوسط العمر المتوقع للإنسان. ويعتقد العلماء الأستراليون وخبراء التغذية والأطباء، بأن السكر سيصبح في القريب العاجل المشكلة رقم ...
هذه الأدوية تسبب العقم عند الرجال
توصلت مجموعة من علماء معهد البيولوجيا والطب التجريبي في الأرجنتين إلى أن الأدوية المضادة للحساسية قد تسبب انخفاض خصوبة الرجال وحتى العقم. وجاء في نتائج دراستهم ...
هل ترغب بنوم هادئ ومريح؟ تجنب هذه العادات
تقل مدة نوم الإنسان التي يحصل عليها تدريجيا مع تقدمه في العمر، فهي ليست ذاتها التي اعتاد الحصول عليها عندما كان مراهقا أو شابا، ويعد ...
السكر والسرطان: علاقة مفاجئة أم خمسون عامًا من التستُّر؟
هل من الممكن أن يُسبب السكر مرض السرطان؟ يبدو أن الأدلة التي تشير نحو هذا الاتجاه قد اُكتشفَت في دراسة كانت ممولة من قبل شركات ...
كم عليك أن تأكل من الملح لتبقى بصحة جيدة؟
الملح عبارة عن: 40% صوديوم، و 60% كلور ما يشكّل 100% لمادة صحيّة ونقيّة. السؤال المثير للشك دومًا: ما هي كمية الملح المناسبة لنبقى بصحة جيدة؟ يحتاج ...
لماذا يصيب حب الشباب بعض الناس فقط؟
بغضّ النظر عن الحقيقة القائلة بأن أكثر من 80% منا سيعيش كابوساً حقيقياً مع حب الشباب في فترةٍ من حياتهم، لم يتمكن العلماء من الوصول ...
7 أسباب تجعلك تتناول الموز على الريق
يعد الموز من أعلى الفواكه استهلاكا على مستوى العالم، نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية كالمعادن مثل البوتاسيوم والكربوهيدرات والمغنسيوم والفسفور وعدد كبير من ...
تحذير... لا تشرب الماء قبل النوم مباشرة!
تحذر خبيرة التغذية إرين بالينسكي وايد، من تناول الماء قبل النوم مباشرة قد يساهم في زيادة الوزن، لأن هذا يخل بعدد ساعات النوم الأساسية، وهي ...
العناصر 61 - 75 من أصل 1783
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
استفتاء
هل تعتقد ان الحل لإنعدام النظافة في الطرقات يكمن في
0
0
0

ينتهي التصويت بتاريخ 14/07/2016

أوقات الصلاة
الفجر 04:04
الظهر 12:36
العصر 04:17
المغرب 07:33
العشاء 09:08