صحتك وسلامتك
تجنب الجمع بين هذه المواد الغذائية عند الأكل!
حذر خبراء التغذية من أن تناول بعض المواد الغذائية مع بعضها يفقدها قيمتها الغذائية وخصائصها الصحية. ويقول الخبراء، على سبيل المثال، إن تناول الجبن واللحم معا ...
أطباء يحذرون من "خطأ بسيط" قد يسبب العمى
كشفت دراسة لمعهد طب وجراحة العيون في لندن، أن العدسات اللاصقة تعد مصدرا رئيسيا لبكتيريا الأميبا، التي قد تؤدي إلى فقدان البصر. وبحسب الأطباء، فإن هذه ...
اطلاق الريح .. هذا ما يحدث إن حبسنا غاز الأمعاء
كشف خبير تغذية أمريكي عن أن حبس ريح الأمعاء يمكن أن يتسبب بعرقلة عملية الهضم، لكنه رغم ذلك يجد طريقه للخروج من مكان آخر غير ...
كم عدد خطوات المشي باليوم اللازمة لفقدان الوزن؟
يعتبر تتبع خطوات المشي اليومية التي تقوم بها سواء باستخدام جهاز يمكن ارتداؤه أو من خلال هاتفك النقال مفيدا للغاية لفقدان الوزن. وفي ظل أن معظمنا ...
إكتشف أسوأ وأفضل وضعية للنوم!
أجرى علماء من الولايات المتحدة دراسة علمية لتحديد أسوأ وضعية للنوم، واكتشفوا أنها النوم على البطن. وتفيد مجلة Bustle النسائية الأمريكية بأن النوم على البطن له ...
تعرف على 5 طرق لفقدان دهون المعدة
نشرت صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن خمس طرق فعالة تساعد على التخلص من دهون المعدة، وعلى وجه الخصوص، يتجاهل الكثير الدهون في هذه ...
لماذا يركل الجنين في بطن أمه؟
الركلة الأولى للجنين في بطن أمه هي بمثابة التذكير المفاجئ بأن هذا المخلوق الصغير الذي ينمو بداخلها قد أصبح لديه عقله الخاص. ولكن لماذا يركلون؟ أشار أحد ...
هل تؤثر الملابس الداخلية الضيقة على خصوبة الرجل ؟
اختيار نوع الملابس الداخلية للرجال لا يتعدى كون الملابس مريحة أم لا، دون النظر للتأثير الذي تمارسه تلك الملابس على خصوبتهم وحياتهم الجنسية. إلا أن ...
الزبادي "يحتوي على سكر أكثر من المشروبات الغازية"
كشف باحثون بريطانيون أن منتجات الزبادي مليئة بالسكر بنسبة تفوق تلك الموجودة في المشروبات الغازية، لذلك يجب على المستهلكين إدراك أنهم لا يتناولون منتجات صحية. وجاءت ...
لماذا تصاب غالبية النساء بصداع شبه دائم؟
اكتشف علماء من جامعة ميغيل هيرنانديز في إسبانيا السبب الرئيس لإصابة النساء بالصداع النصفي. ونشرت مجلة "Science Alert"، أن الباحثين أكدوا أن مستوى الإستروجين في جسم ...
احذر.. إذا ظهرت عليك هذه الأعراض فأنت تعاني من السرطان
كشف موقع "steth news" عن 10 أعراض عليك ألا تتجاهلها تنظرك بأنك تعاني من السرطان وهما: 1. استمرار السعال أو بحة في الصوت يمكن أن يعني السعال ...
هل عليك غسل يديك في كل مره تذهب فيها إلى الحمام؟
كشفت عدة دراسات حديثة عن "حقيقة قذرة"، ألا وهي أن الناس لا يغسلون أيديهم دائما قبل مغادرة الحمام، حيث وجدت إحدى الدراسات أن 67% من ...
كيف تحدث «الخضة»؟: تختلف أسبابها لكن تأثيرها على الجميع واحد
عندما يقع انفجار بالقرب منك، فإن الجسم ينتفض خوفا وهلعا من ذلك الصوت، فيما يعرف بين الناس باسم «الخضة» وهي انتفاضة تعتري الجسد بكامله. وقد تختلف ...
القهوة.. منبه أم منوم؟
أكد الخبراء الفعالية المزدوجة لمشروب القهوة، وشرحوا تركيب حبوب القهوة المزدوج الذي يحتوي على مادتين متناقضتي المفعول. وتحتوي حبوب القهوة الكاملة على مادتين هامتين هما: الكافيين ...
كم مرة يجب عليك غسل غطاء السرير الخاص بك؟
نحن نقضي أكثر من ثلث حياتنا في السرير، لكن هذا المكان يمكن أن يتحوّل بسرعةٍ إلى حديقة من الجراثيم والفُطور، وذلك وفقًا لعالم الأحياء الدقيقة ...
العناصر 61 - 75 من أصل 2015
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أوقات الصلاة
الفجر 04:44
الظهر 11:24
العصر 02:19
المغرب 04:40
العشاء 06:04