صحتك وسلامتك
قل وداعا للصداع النصفي.. بواحد من هذه الأطعمة الـ12!
يعتبر الصداع النصفي أحد أسوأ أنواع الصداع الذي يصيب كثيرا من الناس ويصاحبه غالباً أعراض مثل الغثيان، التقيؤ والحساسية للضوء. وعلى الأرجح يعود سبب الإصابة بهذا ...
للتخلص من جفاف العين.. عليكم بهذه الوصفات الطبيعية
في وقتنا الحاضر، تنتشر بشكل كبير مشكلة جفاف العين، وهو أحد أمراض العيون التي يصعب اكتشافها إلا بعد الإصابة بها، فالشخص المريض يعاني من حرقة ...
تصيب الأجنة بالتشوهات.. 7 أغذية يجب تجنُّبها للحفاظ على صحتك وصحة طفلك
تبذل النساء أثناء الحمل كل ما في وسعهن للالتزام بنمط حياة ونظام غذائي صحي للحفاظ على صحة أطفالهن وصحتهن. ولكن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي لا ...
تمرين رياضي واحد يمكنه إنقاذ حياتك
هناك الكثير من الأدلة على أن النشاط البدني يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، ولكن متى تبدأ فوائد ممارسة الرياضة بالظهور؟ يعتقد ...
للنساء.. هذا سبب زيادة أوزانكن بعد الزواج
كشفت دراسة حديثة السبب الكامن وراء اكتساب الكثير من النساء والفتيات وزنا زائدا عقب الزواج، فأكثر من ربع النساء يقلن إن أوزانهن تزداد عقب الزواج، ...
لصحة أفضل.. 3 خطوات للتوقف عن استخدام ملح الطعام
يؤدي الإسراف في تناول ملح الطعام إلى وفاة 4 ملايين شخص سنوياً وإصابة ملايين آخرين بأمراض متعددة، منها على سبيل المثال أمراض ارتفاع ضغط الدم ...
حيل ذكية للحفاظ على فوائد الخضروات والفواكه
لكثير من العناصر الغذائية الموجودة في الخضروات والفواكه يتم فقدانها أثناء عملية الطهي، وذلك لأنّ بعضها حساس للحرارة والهواء وبالأخص فيتامين C وفيتامينات مجموعة B ...
للطلبة الذين يعانون من البدانة.. مشروبات طبيعية لتنزيل الوزن
في مرحلة المراهقة بالذات يعاني كثير من الطلبة من زيادة الوزن والبدانة، ويحاولون البحث دوما عن حلول للتخلص من السمنة دون عناء، لأنهم يجدون صعوبات ...
تغيير 8 أنماط سلوكية بسيطة قد يسهم في منع ملايين الوفيات سنوياً
خلصت دراسة علمية أشرف عليها فريق بحث أسترالي طبي أخيراً، إلى أن تغيير 8 أنواع محددة من أنماط السلوك الحياتية، سيؤدي إلى خفض حالات الإصابة ...
السجائر الإلكترونية خدعة تخفي خطرا عظيما
 أظهرت دراسة أميركية أن الذين يدخنون السجائر الإلكترونية حتى ولو أحيانا، قد يتحولون إلى مدخنين لسجائر التبغ خلال عامين. وبحسب الدراسة المنشورة في مجلة “American Journal ...
فيديو| ولادة طفلة بقلب خارج القفص الصدري!
شهدت بريطانيا ولادة طفلة بقلب خارج قفصها الصدري، وقد أجرى الأطباء 3 عمليات جراحية لإرجاع قلبها إلى مكانه. وقالت صحيفة "ذي غارديان" البريطانية إن الأطباء كانوا ...
علاقة زيت السمك بتطور القدرات العقلية للأطفال
درس خبراء التغذية تأثير أحماض أوميغا 3 غير المشبعة على القدرات العقلية للأطفال في مختلف مراحل نموهم. ونشرت مجلة "Nutrition Reviews" نتائج تحليل تلوي (دراسات تجمع ...
البنتاغون أنفق الملايين بحثا عن "أجسام غريبة طائرة روسية"
تمكن العلماء من تحديد الجين الذي قد يكون السبب في انخفاض معدلات البقاء على قيد الحياة لدى النساء اللائي يصبن بسرطان الثدي في سن مبكرة. فالنساء ...
ما لا تعرفه عن قمل الرأس
  القفز من رأس لرأس، والانتقال للشعر المُتسخ، وغيرها من المعلومات التي يتم تداولها عن القمل، لكننا هنا سنوضح مدى صحة هذه المعلومات المتداولة بخصوص القمل الذي ...
كيف يعرف جسمك الفرق بين الطعام المفيد والضار؟
طريقة تعامل جسمك مع السعرات الحراريّة يختلف باختلاف مصدرها ومكوناتها، وحسب إذا ما كان طعامً غنياً بالمواد الغذائية أم مفتقراً إليها. لكن كيف حقًا يُفرق ...
العناصر 76 - 90 من أصل 1686
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
استفتاء
هل تعتقد ان الحل لإنعدام النظافة في الطرقات يكمن في
0
0
0

ينتهي التصويت بتاريخ 14/07/2016

أوقات الصلاة
الفجر 04:56
الظهر 11:53
العصر 03:03
المغرب 05:28
العشاء 06:50