صحتك وسلامتك
7 نصائح لتحقيق أقصى استفادة من طعامك
هناك عدة نصائح لو حرصت على اتباعها في كل مرة تقوم فيها بالطهي، ستساعدك على تناول الطعام بطرق أفضل وأكثر صحة، فتستفيد بشكل أكبر من ...
أسئلة وأجوبة حول الحمية النباتية
إن سمعت بان شخص ما يقوم باتباع الحمية النباتية ستقوم بطرح العديد من الأسئلة عليه حول هذه الحمية، لكن نقدم لك المقال التالي لنلخص أهم ...
دراسة إيطالية: المعكرونة بريئة من التسبب في السمنة
وجدت مجموعة من الباحثين الايطاليين أن تناول المعكرونة يرتبط بشكل كبير بمؤشر انخفاض كتلة الجسم ومحيط الخصر. الدراسة التي شملت أكثر من ثلاثة وعشرين شخصاً في ...
دراسة: الشمر يخلص الجسم من السموم
أكدت دراسات علمية أجراها باحثون في مركز الدراسات الزراعية في فرنسا أن هناك مجموعة من النباتات الطبيعية قادرة على تخليص الجسم من السموم وتنشط التمثيل ...
تخيَّل أن الموز الصحي اللطيف قد يقتلك! 7 أطعمة يؤدي تناولها بكثرة إلى الوفاة
نعلم جميعاً أن الاستهلاك المفرط لبعض الأطعمة دائماً مضر. تناول الكثير من السكر على سبيل المثال يمكن أن يجعلك مفرط النشاط، ناهيك عن زيادة الوزن. ويبين ...
الكشف عن وسيلة فعالة للوقاية من السرطان
أعلنت مجموعة من العلماء من جامعة "أريزونا" الأمريكية، أن حوالي 30٪ من حالات السرطان يمكن الوقاية منها عن طريق تغيير النظام الغذائي، وفق موقع "Eurekalert". بعد ...
للسيدات فقط... هكذا يمكنك فقدان الوزن بعد الأربعين!
بعد سن الأربعين، يصبح فقدان الوزن أمرا صعبا إلى حد كبير خاصة لدى السيدات، فعملية الأيض وحرق الدهون تقل كلما تقدمنا بالعمر وهذا أمر طبيعي، ...
"البندق" للحفاظ على قلبك ... تعرف على 5 فوائد أخرى
البندق من المكسرات التي يتعمد عليها الكثير من الأشخاص كإضافة لذيذة للحلويات الشرقية والغربية، ويكثر استخدامه في شهر رمضان مع الكنافة والقطائف، لكن الأمر لا ...
العودة للمدرسة: نصائح لنوم متوازن لطفلك
من اهم الاستعدادات للعودة الى مقاعد الدراسة، هو الاعتياد والانضباط بنمط ساعات نوم منظمة ومحدودة.  أهمية النوم معروفة منذ القدم، فهي لا تقل عن أهمية الطعام ...
تأثير الملح على الصحة العامة للإنسان
يُعد الملح واحدًا من المواد التي تختلف الأراء حولها بصورة مستمرة، فهناك من ينصح بإيقاف تناول الملح تمامًا وهناك من ينصح بالإعتدال في تناوله، فمن ...
السبانخ والحليب.. ثنائيات غذائية لا يمكن الجمع بينها
هل فكرت يوما أن على مائدة طعامك نوعان من الأطعمة لا يمكن الجمع بينهما؟ ليس المقصود هنا هو أن الثنائي لا يجوز الجمع بينهما بسبب ...
دراسة: المياه المعدنية المعبأة ضارة بالأسنان
حذرت دراسة طبية بريطانية من أن بعض العلامات التجارية العالمية للمياه المعدنية المعبأة تحتوى على مستويات عالية من الحموضة الضارة بالأسنان، فضلاً عن تدنى مادة ...
عسل النحل يفيد في شفاء الجروح ويقوي النظر، تعرفوا على فوائده
عسل النحل واحد من الأطعمة المحببة للجميع، فهو يدخل في العديد من صنع الحلويات الشهية ويستخدم في بعض الوصفات العناية بالبشرة والشعر. يتميز العسل بخواصّ مميّزة ...
استغلوا موسمها واحصلوا على كنوز الجوافة !
الجوافة فاكهة استوائية تمتاز بقشرها الاخضر المائل الى الصفرة ولبها الأبيض أو الوردي، وتقدم لجسم الانسان مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية بما في ذلك الفيتامينات ...
لن تصدق..هذه خطورة دخولك لمنزلك بالحذاء!
دائماً ما يخلع الكثير منا حذاءه داخل المنزل، لكن لو علمنا هذه المعلومة فقد نغير هذه العادة السيئة، إذ يُدخل الحذاء معه أكثر من 440.000 ...
العناصر 76 - 90 من أصل 1477
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
استفتاء
هل تعتقد ان الحل لإنعدام النظافة في الطرقات يكمن في
0
0
0

ينتهي التصويت بتاريخ 14/07/2016

أوقات الصلاة
الفجر 05:23
الظهر 12:25
العصر 03:37
المغرب 06:04
العشاء 07:26