صحتك وسلامتك
تعرف على أسباب القشرة وكيف تتخلص منها
كثيرا ما يشعر البعض بالحرج لوجود رذاذ أبيض على ياقة قميصه، فقد يظنه من يراه أنه عدم نظافة، ولا يخطر بباله أنه القشرة، والتي لها ...
لا تتفاجأ.. تعرف على فوائد الوجبات الخفيفة قبل النوم
على الرغم من أن المفهوم العام هو أن تناول الطعام قبل النوم ليس فكرة جيدة، وقد يؤدي إلى زيادة الوزن، وزيادة أعراض الارتجاع المريئي، فقد ...
كيف يُخفف الصيام من التوتر والاكتئاب والقلق؟
نشرت صحيفة "يني شفق" التركية تقريرا، تطرقت فيه إلى منافع الصيام، وكيف يؤثر بطريقة إيجابية على الحالة النفسية للصائمين. وقالت الصحيفة إن الصيام يُساهم في تهدئة ...
ساعد بناة الأهرامات ويقي من الزهايمر.. حقائق مذهلة لا تعلمها عن الثوم
الثوم..يأتي على قائمة المواد الطبيعية التي تدخل في وصفات تقليدية أو عقاقير طبية، لعلاج الكثير من الأمراض، وفيما يلي مجموعة من الحقائق عن هذه “المادة ...
لمن يعاني الأرق .. نصائح لنوم عميق
يشكو كثيرون من الأرق الذي يعكر ليلهم ويمنعهم من الاستمتاع بنوم عميق. ويرجع خبراء هذه المشكلة إلى الأنشطة التي يمارسها الشخص قبل أن يأوي إلى ...
خرافات عن العطش في رمضان
- يقال إن شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور يجنِّبنا الشعور بالعطش أثناء الصيام، وهذا الأمر ليس دقيقاً، لأن الجسم يأخذ ما يحتاجه، ويطرد ...
هل شرب الماء بكثرة في السحور حلًا للعطش برمضان؟
قال أخصائي التغذية العلاجية وعلاج السمنة الدكتور محمد عمر إن جسم الإنسان يحتاج إلى 3 لترات من المياه يوميًا؛ ليعادل نسبة السوائل التي يفقدها في ...
قطرة دم واحدة تكشف عن سرطان البنكرياس
قال باحثون أميركيون إنهم طوروا اختبارًا جديدًا أظهر نتائج واعدة في الكشف عن العلامات المبكرة للإصابة بسرطان البنكرياس باستخدام قطرة دم واحدة. الاختبار طوره باحثون في ...
هذا ما يفعله تناول الجوز بجسمك.. تأثيره على القلب والأمعاء
توصلت دراسة حديثة إلى أن حفنة من الجوز يوميا قد تمنع الإصابة بأمراض القلب وسرطان الأمعاء. وخلصت الدراسة إلى أن تناول ثلث كوب من الجوز لمدة ...
رجيم التمر لخسارة 5 كيلوغرامات خلال أسبوع
لخسارة الوزن الزائد واستعادة جسمك الرشيق والنحيف، عليك اتباع خطوات عدة ومنها التخلي عن بعض المأكولات من أجل فقدان الوزن. وفي ما يلي طريقة تطبيق رجيم ...
5 أطعمة لا تسبب زيادة الوزن ليلاً
وجبة منتصف الليل لن تتسبب في زيادة وزنكِ، لهذا لا تترددي في تناول بعض الأطعمة التي تسد الجوع دون أن تؤذي قوامكِ، خاصة لمحبي السهر ...
هذه هي أسوأ أطعمة لغازات البطن
لا يعني تجنّب الأطعمة التي تزيد غازات البطن حرمان الجسم من بعض المغذيات، وإنما تقليل تناولها عند الحاجة، واتباع استراتيجية أكلها باعتدال شديد على طول ...
بشرى للرجال والنساء.. علاج "غير متوقع" للصلع
قال باحثون بريطانيون إنهم توصلوا إلى علاج جديد ربما يساعد في القضاء على مشكلة الصلع، باستخدام دواء مخصص لعلاج هشاشة العظام، بحسب ما نقلت وكالة ...
8 أطعمة تقهر الأمراض المزمنة والقاتلة
يطلق مصطلح مضادات الأكسدة على مركبات تنتج في الجسم وموجودة بنسبة كبيرة في بعض أنواع الأطعمة والمكملات الغذائية، وهي مهمة جداً في الدفاع عن الخلايا ...
العناصر 76 - 90 من أصل 1861
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
استفتاء
هل تعتقد ان الحل لإنعدام النظافة في الطرقات يكمن في
0
0
0

ينتهي التصويت بتاريخ 14/07/2016

أوقات الصلاة
الفجر 04:07
الظهر 12:46
العصر 04:27
المغرب 07:47
العشاء 09:24