صحتك وسلامتك
هل الإكثار من أكل الفلفل الحار مرتبط بتقليل خطر الوفاة بأمراض القلب؟
أفادت دراسة هولندية بأن أكل الفلفل الحار كجزء من وجبة حوض البحر الأبيض المتوسط مرتبط بتقليل خطر الوفاة المبكرة ومن أمراض القلب. ووفقا للبحث الذي نشر ...
الملح أو السكر.. أيهما أسوأ؟
يرتبط الإفراط في تناول الملح والسكر بزيادة خطر الإصابة بأمراض مختلفة. ومع ذلك، يتساءل البعض عما إذا كان الإفراط في تناول السكريات أسوأ من الإفراط ...
كيف تقرأ نتائج فحص الدم؟
عادة ما يلجأ المرء إلى إجراء تحليل ‫لصورة الدم في إطار الفحص الطبي الشامل أو قبل التدخلات الجراحية، غير ‫أن هذا التحليل يتضمن العديد من ...
تفاحة واحدة في اليوم لا تكفي لإبعاد الطبيب.. بل تفاحتان
أكد فريق من العلماء في بحث جديد أن في القول الشائع بأن تفاحة في اليوم تبعد الطبيب عن متناوِلها، نصف الحقيقة فقط، لأن إبعاده يحتاج ...
انتبهوا لهذا الفيتامين المهم... فنقصه قد يسبب العمى!
يحتاج الجسم السليم عموماً إلى التغذية السليمة والكافية مع الحرص على إمداده بكافة الفيتامينات والمعادن اللازمة، وذلك للمحافظة عليه من كافة الأمراض، خاصة إصابة الأعضاء ...
الكولسترول والسكر وحتى قوة البصر.. كيف نقرأ أرقام الفحوصات الطبية
عند إجراء الفحوصات الطبية، يخرج التقرير بأرقام ووحدات وكأنها طلاسم للمؤشرات الحيوية في أجسامنا. وقد يدور حديث أمامك عن نسبة السكر في دم أحدهم فتحتار، هل ...
من بينها تلف الكبد وتقرحات الفم.. الآثار الجانبية للاستهلاك المفرط للقرفة
تنتمي القرفة للتوابل اللذيذة، وتمكنت من الاحتفاظ بمكانة جيدة منذ آلاف السنين نظراً لخصائصها الطبية، فالقرفة غنية بالمواد الطبية القوية. لكن هناك بالطبع بعض الآثار الجانبية للاستهلاك ...
الدودة الشريطية.. كيف تعرف إذا كانت تعيش داخلك؟
يخشى الكثير من الناس الإصابة بالدودة الشريطية، خاصة مع انتشار قصص مخيفة لديدان عاشت لفترات طويلة ونمت لتصل إلى أحجام كبيرة داخل أجسام البشر، إلا ...
لمن يعاني التهاب الأمعاء.. تجنّبوا هذه الأغذية
قال البروفيسور توماس زويفرلاين، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الألماني، إن التهاب الأمعاء يتطلب تغذية خاصة، حيث ينبغي الابتعاد عن مجموعة من الأطعمة. وبحسب زويفرلاين فإنه من ...
الخضروات الورقية الخضراء .. فوائد صحية "سحرية"
قال خبير التغذية الألماني، هارالد زايتس، إن الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والكرنب والخس والبقدونس تتمتع بفوائد صحية جمة؛ حيث إنها تمد الجسم بالعناصر المغذية ...
مرض يؤدي لانتفاخات مجوفة كالجيوب في جدار الأمعاء.. ما هو؟
التهاب الرتوج Diverticulitis هو يصيب الجهاز الهضمي من خلال ‫تكوّن انتفاخات مجوفة كالجيوب في جدار الأمعاء، وتسمى‬ ‫الرُّتاج أو الرُّتوج. ‬ ‫وعادة ما يحدث هذا الداء في الأمعاء ...
العسل.. فوائد ومعادن وأحماض وعلاجات منزلية تجميلية
يعد العسل واحدا من أكثر الأغذية التي يحبها الناس، ويتميز بطعمه اللذيذ، وله فوائد صحة عدة. وذكرت مجلة "سولو بارا موجيرس" الإسبانية أن العسل يحتوي على ...
15 فائدة للمشي لمدة 15 دقيقة فقط
لا تقتصر فوائد المشي على المساعدة على فقدان الوزن فحسب، بل تتجاوز ذلك لتشمل تحسين المزاج وتخفيف التوتر وتعزيز الإبداع. ونقدم لكم هنا 15 فائدة ...
كيف تعالج بحة الصوت‬؟
أشارت مجلة "الصيدليات الحديثة"‬ ‫الألمانية إلى أن بحة الصوت، التي تظهر كأحد الأعراض المصاحبة لنزلات‬ ‫البرد، تستلزم عدم الهمس والإقلال من الكلام والإكثار من تناول السوائل.‬ ‫وأشارت المجلة ...
الحبة السوداء مفيدة.. لكن هل بخورها سام؟
تتميز الحبة السوداء بخصائص طبية مفيدة تدعمها دراسات علمية، ولكن ماذا عن حرقها واستعمالها كبخور؟ هل هو إجراء آمن أم يحولها لسم خطير؟ وتعرف الحبة السوداء ...
العناصر 76 - 90 من أصل 2578
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أوقات الصلاة
الفجر 04:51
الظهر 11:53
العصر 03:06
المغرب 05:33
العشاء 06:54