صحتك وسلامتك
12 نصيحة للحفاظ على الصحة يقدمها طبيب ياباني عمّر 105 أعوام
توفي الطبيب الياباني شيجياكي هينوهارا عن عمر ناهز 105 أعوام، بعد أن شارك قائمة من النصائح التي تسمح للناس بأن يعيشوا حياة أطول في ظل ...
لن تصدق.. شم رائحة الطعام يزيد الوزن!
"عندما أشم الطعام يزيد وزني".. هكذا يقول البعض، ولكن عادة فإن فكرة أن شم المرء لرائحة الطعام المفضل لديه يزيد من وزن الجسم تثير سخرية ...
لماذا تتجه الدهون للكرش عند الرجال ؟
يشبّه الجسم عند الرجل بالسيارة التي تحمل جميع الأمتعة في حقيبتها.  جسم الرجال في الوضع الطبيعي يعتمد على تخزين الطاقة والطعام الذي يصله، وذلك في منطقة ...
أمر قد لا تتوقعه قد يحصل عند كتمان العطس!
تسمعها كثيرًا "لا تكتم العطس" لكنك لا تُلقي بالًا لتلك النصيحة، ربما تعتقد أنه ضرب من المبالغة فقط. لكن الحقيقة التي قد لا تدركها أخطر ...
ما الفرق بين الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة؟
  الكثير منا لديه فكرة أن الدهون ضارة بالصحة، لكن الحقيقة أن أجسامنا بحاجة إليها. في طعامنا يوجد نوعان من الدهون، وهي الدهون المشبعة والدهون غير ...
أربع علامات مبكرة قد تكشف عن مرض الشلل الرعاش
عندما يتحدث الناس عن مرض الشلل الرعاش أو مرض باركنسون، فإن الصورة التي تتبادر إلى الذهن في أغلب الأحيان هي لشخص مسن يهتز ويواجه صعوبة في ...
ما هو المعدل الطبيعي للتبول في اليوم الواحد؟
- هل أنت من الأشخاص الذين يذهبون للتبول كثيراً، أو ربما تكون من النوع الذي يمكنه الانتظار لساعات دون الذهاب إلى الحمام. يمكنك أن تضحك ...
فوائد "جديدة" للتفاحة ستجعلك تتناولها كاملة حتى مع بذورها
يفيض التفاح بالبكتيريا، فهو يحتوي على حوالي 100 مليون بكتيريا، والعديد منها صحي. لقد توصلت أبحاث جديدة إلى أن عشاق التفاح الذين يبتلعون اللب، لا ...
إلى ماذا تشير البقع على البشرة والأظافر؟ إليكم 5 خرافات عن البشرة
يعد الحفاظ على بشرة نضرة ومتألقة أمراً مهماً للجميع، وتنتشر الكثير من النصائح حول هذا الموضوع، لكن الكثير من هذه النصائح هدفها تجاري وتعد من ...
نبات الخلود أو عصا السماء.. تعرف إلى أقوى المعجزات الطبيعية!
إحدى أقوى المعجزات الطبيعية، مع خصائص شفاء لا تعد ولا تحصى تم تقييمها منذ قرون، وبسبب ذلك أطلق عليه المصريون القدماء اسم "نبات الخلود" ، ...
تعرف على أسباب الصرع وأعراضه
أوضحت الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب أن الصرع يحدث نتيجة فرط نشاط بعض نطاقات المخ أو المخ بأكمله، الذي يعطي إشارات بشكل زائد عن الحد، وأسبابه ...
أقذر 9 أشياء في منزلك تهدد صحتك
نظافة المنزل ضرورية للوقاية من الأمراض والتخلص من الميكروبات الضارة، والتقليل من احتمال الإصابة بالأمراض المعدية، وفي هذا التقرير الذي نشرته صحيفة "الدياريو" الإسبانية، قالت الكاتبة ...
متى يستعيد الجسم كامل صحته بعد ترك التدخين؟
الصور المخيفة على علب السجائر وضعت لتعبر عن الواقع أن التدخين ضار بالصحة. ولكن ماذا لو ترك المرء التدخين؟ متى يتخلص من الآثار الضارة بالصحة ...
القاتل الأبيض... كيف يؤثر السكر على الدماغ ويسبب الإدمان
يعتبر الدماغ أحد أكثر الأعضاء البشرية استهلاكا للطاقة، كونه غني بالخلايا العصبية، الأمر الذي يدفعه لاستهلاك نصف طاقة السكر في الجسم على شكل "غلوكوز". ترتبط وظائف ...
المكسرات تحمي القلب وتمنع الجلطات وهذه هي الكمية اليومية المطلوبة
نصح فريق من العلماء بتناول كمية محددة من المكسرات غير المملحة بنسبة محددة وبشكل يومي، الأمر الذي يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. توصل ...
العناصر 1006 - 1020 من أصل 3384
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
أوقات الصلاة
الفجر 05:09
الظهر 12:44
العصر 04:15
المغرب 06:57
العشاء 08:20