صحتك وسلامتك
4 علامات تخبرك بأنك تجاوزت في تناول البروتين
نعلم جميعًا أن النظام الغذائي السليم هو الذي يشمل جميع مواد الغذاء؛ الكربوهيدرات والبروتين والدهون، لذلك تحرص العديد من الأسر في وجبات الغذاء أو العشاء ...
أطعمة ومشروبات تسبب الحموضة في فصل الصيف
أكد عدد من الأطباء الروس أن الإكثار من بعض الأطعمة والمشروبات الشائع تناولها في فصل الصيف يتسبب بالحموضة والعديد من المشكلات في الجهاز الهضمي. يعاني الكثير ...
هل الفاكهه أفضل أم عصيرها؟
رغم أحتواء عصير الفاكهة على مستوى عال من الأملاح والفيتامينات إلا إن تناول الفاكهة في حالتها الطبيعية أفضل بكثير من تناول عصيرها، وذلك يرجع إلى ...
بالفيديو.. 7 تمارين رياضية "مدمرة" للجسم
بعكس ما هو شائع عن أن ممارسة التمارين الرياضية مفيدة بشكل عام، نجد أن بعضها لا فائدة منه، والبعض الآخر مدمر أو يسبب خطورة حقيقية ...
طلاء الأظافر فيه سُمٌّ قاتل.. احذري استخدامه مع طفلتك
تستخدم معظم النساء طلاء الأظافر؛ لأنه من مستحضرات التجميل الشائعة جداً، والمستخدمة بكثرة، ولا تسبب عندهن -كما يبدو- أي نوع من الإزعاج، رغم احتوائها في ...
مشروبات الديتوكس: الخبراء يكشفون الحقيقة
في هذه الفترة من السنة تلجأ الكثير من النساء لحميات غذائية قاسية وأنظمة رياضية صارمة وممارسات غريبة للحصول على الجسد المثالي. وبينما ينصح الخبراء دوماً ...
علاج للسكري يوقف مرض الشلل الرعاشي!
عقار يستخدم في علاج النوع الثاني من السكري قد يوقف مرض الشلل الرعاشي المعروف باسم الباركينسون. فقد توصل باحثون في كلية لندن من خلال تجربة طبية ...
ملعقتان من الملح.. أكبر ضرر للقلب
تناول ملعقتين فقط من الملح يوميا يضر القلب، هذا ما أكدته  دراسة علمية من جامعة هارفارد الأميركية. وربط العلماء بين تناول 3.73 غرام من الصوديوم، أي ...
لماذا يجب استبدال إسفنجة المطبخ أسبوعياً ؟!
نصحت دراسة ألمانية حديثة، بضرورة استبدال إسفنجة المطبخ التي تستخدم لتنظيف الأواني، بصورة أسبوعية، وعدم اللجوء إلى الاحتفاظ بها، لاحتوائها على مجموعة كبيرة من الجراثيم ...
دول أوروبية تسحب ملايين البيض من الأسواق لسبب خطير
أعلنت سلطات ثلاث دول أوروبية، سحب كميات كبيرة من البيض من الأسواق والمتاجر، لاحتواء البيض على معدلات عالية من التلوث. أعلنت سلطات كل من ألمانيا وهولندا ...
6 أطعمة لا يمكن حفظها في الفريزر
ليس كل ما نتناوله يمكن حفظه في درجة حرارة منخفضة، فهناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تفسد أو تفقد فوائدها بمجرد حفظها في الفريزر، وذلك لما  ...
ساعات النوم القليلة.. ماذا تصنع بجسمك؟
نبهت دراسة طبية حديثة، إلى أن البالغين الذين لا يأخذون قسطا كافيا من النوم معرضون لزيادة الوزن والسمنة والإصابة بعدد من الاضطرابات الأيضية. وأظهرت الدراسة التي ...
فوائد الفول السوداني وزيته
يعد الفول السوداني أحد أنواع المكسرات الشهيرة بقيمتها الغذائية ودورها الكبير في تعزيز صحة القلب والشرايين، وبفضل محتواه العالي من البروتين فإنه يحسب كذلك من ...
بحث علمي.. الخضار والسلطات قد تزيد الخصوبة عند الرجال
أوصى علماء التغذية في بريطانيا بتناول السلطة الخضراء وورق الخضار، خاصة نبات "البقلة"، من أجل رفع مستوى الخصوبة لدى الرجال، وذلك بعد أيام قليلة من ...
أسباب شعور مريض السكر بالجوع دائما
هناك بعض الأمراض المصاحبة لمرض السكر مثل مشاكل الغدد الكظرية والغدة الدرقية أو التي تحدث نتيجة مضاعفات السكر، مثل اضطرابات حركة الأمعاء، وهو ما قد ...
العناصر 91 - 105 من أصل 1477
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
استفتاء
هل تعتقد ان الحل لإنعدام النظافة في الطرقات يكمن في
0
0
0

ينتهي التصويت بتاريخ 14/07/2016

أوقات الصلاة
الفجر 05:23
الظهر 12:25
العصر 03:37
المغرب 06:04
العشاء 07:26