صحتك وسلامتك
فوائد مذهلة لماء جوز الهند
في السنوات الأخيرة، أصبح ماء جوز الهند واحدة من المشروبات المفضلة لعشاق اللياقة البدنية. وهو لذيذ الطعم ومنعش، كما أنه مفيد للجسم. والأكثر من ذلك، ...
7 أشياء في غرفة نومك.. تخلص منها فورا
إذا أردت أن تنعم بنوم هانئ، بعيدا عن الاضطرابات الصحية، فإنك مدعو إلى الالتزام بعدد من النصائح، كما يتوجب عليك أن تقلع عن عادات سيئة ...
ماذا يحصل للجسم عند تناول التمور يوميا
تعتبر التمور من المواد الغذائية المفيدة. لأنها غنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية وغيرها من المواد التي تؤثر إيجابيا في حالة الجسم الصحية. ولكن ماذا سيحصل عند ...
لماذا يجب تجنب الحلويات حتى لو كنا نحفاء؟
توصل علماء إلى أن التخلص من 300 سعرة حرارية يوميا يمكن أن يحمي القلب ويقلص خطر الإصابة بالسرطان، حتى لدى الأصحاء. وكشفت الدراسة التي أجراها المركز ...
متى يجب تبديل فرشاة الأسنان؟
تمثل فرشاة الأسنان بيئة مثالية لظهور عدد من الأمراض وتكاثر البكتيريا في حال لم يتم تغييرها بالوقت المناسب، وذلك وفق تحذيرات طبية، ونتائج أبحاث ودراسات ...
كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟
في مختلف حالات آلام الرأس لا يعد اللجوء إلى خزانة الأدوية دائما الحل الأفضل. وفي هذا الصدد، توجد العديد من الإستراتيجيات التي تساعد على تخفيف ...
السباحة بالصيف تهددك بديدان تحفر ثقوبا وتخترق جسمك.. كيف الوقاية؟؟
حين تزداد درجة حرارة المياه تتربص بالسباحين في الأنهار والبحيرات الكثير من الكائنات المجهرية الدقيقة، ومنها الديدان الصغيرة التي تخترق أجسادنا بإحداث ثقوب صغيرة. فما ...
التهاب الأذن الوسطى.. أحد مسببات الدوخة، وهذا كل ما تريد معرفته
هل هناك علاقة بين شعورنا بالدوخة في بعض الأحيان واحتمالية إصابتنا بالتهاب في الأذن الوسطى؟ الجواب ببساطة نعم. وفي هذا التقرير، سنوضح ما أسباب الإصابة ...
لماذا يقطِّب الناس وجوههم عند تذوقهم شيئاً حامضاً؟
يقوم البشر برد الفعل نفسه عند تذوق شيء حامض. جرب الأمر: اجلب ليمونة، ثم قشِّرها وحاول الحفاظ على وجهك مسترخياً فيما تأكلها كاملةً. هل تستطيع ...
هل فعلاً الخبز الأسمر لا يسبب السمنة؟
عادة ما يلجأ مرضى السكري أو الذين يريدون خسارة بعض الوزن إلى تناول الخبز الأسمر بدلاً من الخبز الأبيض؛ بسبب الأسطورة التي تقول إنه صحّي. الفرق ...
استُخدمت دواءً قبل ألفي عام.. ماذا تعرف عن فوائد الحبة السوداء على الريق؟
الحبة السوداء، حبة البركة أو زيت الحبة السوداء. بلا شك أن أكثرنا قد سمع بها وبفوائدها الكثيرة من قبل، لكن المفاجأة أنّ تناولها على الريق ...
يكافح الأمراض ويحسن المناعة.. 5 فوائد عظيمة للفطر
يقبل كثيرون على تناول الفطر، وإضافته لأطباقهم المختلفة لمنحها مذاقا مميزا، دون أن يدركوا أن لهذا النوع من الخضراوات فوائد صحية عظيمة. ويعد الفطر من المكونات الأساسية في ...
بالحليب ومشتقاته.. يمكنك أن تقي نفسك من الأمراض المزمنة
أفادت دراسة إسبانية حديثة أن تناول الحليب ومنتجاته في مراحل الحياة المختلفة، يمكن أن يقي من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بداية من مرحلة الطفولة وحتى ...
لماذا ينمو ‫الشعر في ذقن المرأة؟؟
قالت الدكتورة زيبيله جورليتز نوفاكوفيتش ‫إن النمو المتزايد لشعر الذقن لدى المرأة يعد أكثر من مجرد مشكلة ‫جمالية، حيث إنه قد ينذر بمشكلة صحية خطيرة. ‫وأوضحت ...
كيف تفرق بين الفطر السام والفطر غير السام ؟
كل خبير بالفطر (المشروم) يكرر نفس الشعار: «لا تأكل المشروم أبدًا ما لم تميز نوعه». لكن التمييز ليس سهلًا دائمًا. لقد فهرس علماء الفطريات حوالي ...
العناصر 91 - 105 من أصل 2386
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أوقات الصلاة
الفجر 05:04
الظهر 12:33
العصر 04:02
المغرب 06:40
العشاء 08:02