ينزعج كثيرون من قلي البيض، وذلك بسبب التصاقه بالمقلاة، لكن خبراء في الطبخ ينصحون باتباع نصائح بسيطة لتفادي هذه المشكلة.
وللحصول على بيضة مقلية بطريقة مثالية، ...
المغنيسيوم واحد من أكثر المعادن الغذائية تنوعا، ويعد ضروريا بالنسبة لأجزاء كثيرة في الجسم مثل الأنسجة والعضلات، لكن أهمها على الإطلاق، القلب.
ويساعد المغنيسيوم في إتمام ...
أظهرت دراسة أن الجوع المعتدل الذي تتخلله فترات راحة يخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية حيث يساعد في هضم الدهون أسرع.
ووفقا للدراسة التي أجراها ...
يعتبر السّكر من أكثر المواد المضافة ضرراً في النظام الغذائي فقد أصبح جزءاً من حياتنا اليومية، وتعد المشروبات السكرية والحلوى والمخبوزات ومنتجات الألبان المحلاة المصدر ...
تعد اللوبياء، أحد أهم أصناف البقوليات لنظامك الغذائي، التي تمد جسمك بالكثير من العناصر الغذائية المفيدة، إذ تتكون من مجموعة معادن أساسية كالحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم ...
تتجه السلطات الصحية البريطانية إلى تحذير الآباء من تقديم رقائق الذرة والشوكولاتة المحلاة لأطفالهم على الإفطار، حسبما ذكرت صحيفة "صن" المحلية.
وبحسب المصدر، فإن التوجيهات المرتقبة ...
يعتقد علماء أن الناس خدعوا على مدى السنوات الماضية لاعتقادهم أن عدم تناول وجبة الفطور أمر مضر بصحتهم، وينذِر بمخاطر عدة.
وقالت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية ...
قبل 80 عاما، نصح الأطباء بتناول السجائر على اعتبار أنها علاج، والآن، اختلف الأمر تماما، فقد باتت وفق هؤلاء، شر مستطير.
والسجائر واحدة من موضوعات صحية ...
في إنجلترا، رجل يدعى لامار تشامبرز Lamarr Chambers هو أحد الأشخاص الذين عاشوا هذه التجربة المريعة، فقد أخفى المخدّراتِ عن طريق ابتلاعها، ولإخفاء الأدلّة، ولكي ...