صحتك وسلامتك
ما هي أفضل وضعيات للنوم لصحتك؟
يمكن أن يكون العثور على وضعية النوم المريحة في السرير أمراً صعباً، وخاصة مع التقلب من جانب إلى آخر طوال الليل، لكن الدراسات الحديثة، تحذر ...
فيديو| كيف تحدث النوبة القلبية وهل يمكن تفاديها؟
تحدث النوبة القلبية عندما يكون هناك انسداد كامل مفاجئ في الشريان الذي يمد الدم إلى منطقة القلب، ثم تتدهور عضلة القلب بسرعة لأنها تعاني من ...
هذه المواد القاتلة موجودة في منزلك وتستعملها يومياً!
في كل عام يموت آلاف الأشخاص نتيجة التجاهل التام لتحذيرات الأمان للمواد التي نتعامل معها بشكل يومي، وعلى الرغم من أنه هنالك البعض من الأشخاص ...
10 علامات وأعراض مبكرة تدل على الحمل.. تعرفي عليها
تُصاب بعض النسوة بأعراض تدل على أنهن حوامل، وتندرج قرحة الثدي والغثيان والاكتئاب ضمن هذه الإشارات، ويوجد أيضا دلائل طبيعية أخرى تكشف بشكل مبكر عن ...
"كلمة السر" لتسريع الإنجاب
موقع طقس فلسطين: أظهرت دراسة أميركية أن الأزواج الذين يتناولون المأكولات البحرية بكثرةي نجبون أسرع من غيرهم. وتتبع الباحثون 500 زوج وزوجة في ميشيغان وتكساس لمدة عام، ...
إليك قائمة الأغذية الصحية التي تمد الجسم بالطاقة
نشر موقع آف.بي.ري الروسي تقريرا عرض فيه الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة وتعزز الشعور بالنشاط والحيوية، التي من شأنها أن تساعد المرء على إنجاز مهامه ...
ست طرق لخفض ضغط الدم طبيعيا
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم قليلا في منتصف العمر إلى زيادة خطر الإصابة بالخرف بشكل كبير في وقت متأخر من العمر وذلك وفقا لدراسة ...
مادة غذائية في كل بيت تقي من السرطان
كشف علماء من جامعة برشلونة عن نتائج دراسة تظهر دورا هاما للزيتون في مكافحة مرض السرطان. وأشار العلماء إلى أن دور الزيتون في علاج السرطان لا ...
اسفنجة مطبخك مأوىً لتريليونات الجراثيم ومحاولة تنظيفها يزيد الأمر سوءًا
وفقا لدراسة حديثة، فإن الإسفنجة بقرب بالوعة مطبخك ليست نظيفة جدا كما تبدو عليه، فهي تعتبر مأوىً وبيئة جيدة لتزدهر فيها تريليونات الجراثيم، بما في ...
كيف تتجنب نمو الشعر تحت الجلد؟ إليك هذه الخطوات التي يمكنك اتباعها
يرغب العديد من الناس أن يتمتعوا بجسم أملس وغير مشعر، مما يدفعهم للقيام بالعديد من الممارسات الخاطئة التي تقودهم إلى نتيجة معاكسة تماماً، حيث ينمو ...
كيف نغلي الأطعمة جيدا دون أن تفقد قيمتها الغذائية؟
يؤدي طهي الطعام بشكل خاطئ إلى إهدار بعض المكونات الفيتامينات والمعادن الموجودة فيها، التي تغذي الجسم دون أن توفر سعرات حرارية أو تساهم في زيادة ...
كيف يؤثر عدم انتظام الساعة البيولوجية على صحتك ؟
يوجد داخل كل إنسان ساعة بيولوجية تنظم الإيقاع اليومي للجسم وعمل الأجهزة الداخلية في الجسم، ويمكننا أن نلاحظها عندما نشعر بالنعاس كل يوم في نفس ...
تعرف على أسباب الوفاة الأكثر شيوعا في صفوف الرجال
لا يقدر المرء على توقع التغييرات الصحية التي يمكن أن يعيشها في المستقبل. بناء عليه، من الضروري أن نراقب صحتنا باستمرار ونحافظ على سلامتها بشكل ...
6 أطعمة يجب عليك الامتناع عن أكلها ليلا
نشر موقع "هيلث" الأمريكي تقريرا، تطرق من خلاله إلى وجوب الحذر من تناول ستة أطعمة على وجبة العشاء، نظرا لأنها قد تسبب الحموضة وحرقة المعدة ...
6 علامات مفاجئة تدل على تناولك كميات مفرطة من البروتينات
نشرت مجلة "فاميلي سيركل" الأمريكية تقريرا، سلطت من خلاله الضوء على البروتين الذي يعدّ من المغذيات ذات الأهمية الكبرى، حيث يوفر الطاقة، ويساعد على بناء ...
العناصر 121 - 135 من أصل 1948
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
استفتاء
هل تعتقد ان الحل لإنعدام النظافة في الطرقات يكمن في
0
0
0

ينتهي التصويت بتاريخ 14/07/2016

أوقات الصلاة
الفجر 05:06
الظهر 12:32
العصر 03:59
المغرب 06:36
العشاء 07:58