الكوليسترول عبارة عن دهون وعند زيادتها على سطح الشرايين تعيق حركة الدم مما يساعد على الإصابة بالجلطات القلبية، أما الوجه الآخر له فهو يعتبر الوقود والطاقة للجسم، ونقدم العديد من النباتات كعلاج للإصابه بارتفاع الكولسترول  فى السطور المقبلة.

نباتات تعالج الكولسترول

1- زيت الذرة خالى من الكولسترول يصلح للمرضى ويستخرج منه

2- الخرشوف يقلل من الكوليستيرول ويخفف تصلب الشرايين ويقلل ضغط الدم المرتفع كما يقوى الجسم والقلب ويطهر المعدة والأمعاء.

3-  ويعالج الثوم والتفاح ارتفاع الكولسترول.

4- أثبتت دراسة حديثة أن الزيت الموجود فى بذور التين الشوكى يخفض نسبة الكولسترول والجلوكوز فى الدم.

التفاح وعلاج الكوليسترول

5- ثبت فى إحدى الدراسات العلمية أن تناول تفاحة يوميا يجنبنا العديد من الامراض ويقلل الكوليسترول لاحتوائه على البكتين الذى يحارب الكوليسترول.

6- يساعد الكرفس على خفض ضغط الدم وتهدئه الأعصاب ويزيل التقلصات ويخفض للكولسترول فى الدم.

زيت السمك يخفض الكوليسترول

كما أثبتت الأبحاث أن زيت السمك يخفض الكوليسترول فى الدم وأن إضافته إلى وجبة غنية بالكوليسترول مثل صفار البيض يؤدى لعدم إرتفاع الكوليسترول الممتص من هذا الصفار، ويمنع زيت السمك تكون الجلطات الدموية.