من العادات الاجتماعية الخاطئة « جلسة التربيعة على الأرض
هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة
هذه العادة الخاطئة وذلك لأن الله تعالى خلق
مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمد خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل
الرقيق فيها حركات كثيرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله لذا نصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان
وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض فتكون الركبتان في وضع الثني كما هو الحال في جلوس التشهد أثناء الصلاة أو الجلوس مع ثني الركبة.
| الفجر | 04:32 |
| الظهر | 12:38 |
| العصر | 04:17 |
| المغرب | 07:15 |
| العشاء | 08:43 |
!["ناسا": العقوبات لن تؤثر على التعاون مع روسيا في محطة الفضاء الدولية](https://palweather.ps/data/image/285X190/02075365730078287363634631550823.jpg ""ناسا": العقوبات لن تؤثر على التعاون مع روسيا في محطة الفضاء الدولية")