صحتك وسلامتك
ماذا يعني النوم مع رفع الذراعين للأعلى؟
تختلف عادات ووضعيات النوم من شخص لآخر، ويمكن أن تكشف هذه الوضعيات في بعض الأحيان عن جوانب من شخصية النائم أو المشاكل الصحية التي يعاني ...
الكشف عن درجة الحرارة المنخفضة القاتلة التي توقف عمل القلب
كشف الأطباء عن أخطار انخفاض حرارة الجسم، ودرجة الحرارة التي توقف عمل القلب. ووفقا للخبراء، فإن مستوى الخطر يبدأ عند درجة 35 تحت الصفر، حيث يؤثر ...
التوصل لسر "مادة الموت" في السجائر الإلكترونية
حقق باحثون، تقدما ملحوظا في تحديد "مادة الموت"، والسبب الرئيسي المحتمل وراء وفاة عشرات الأمريكيين من مدخني السجائر الإلكترونية "فايب"، بعد إصابتهم بأمراض الرئة. وحسب صحيفة "الإندبندنت" البريطانية؛ ...
الوباء المنسي... وفاة طفل كل 39 ثانية بسببه
حذرت وكالات صحية عالمية من مخاطر ما وصفته بالـ"وباء المنسي"، مشيرة إلى أنه يقتل طفلا كل 39 ثانية. ووفقا لما نشره الموقع الرسمي لمنظمة "اليونيسيف"، تسبب الالتهاب الرئوي ...
شرائح ليمون ونعناع.. تعزز طاقتك وتنقص وزنك ومآرب أخرى
نعقد العزم كثيرا على تقليل السكر في طعامنا، وإعادة النظر في نظامنا الغذائي، غير أن هذه النوايا تبوء غالبا بالفشل قبل الشروع في تطبيقها. وتحمل دراسة ...
أطعمة تضر بصحة الكبد.. تجنبها فورا
يعد الكبد أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان بفضل وظيفته الحيوية التي يطلع بها، حيث يساعد في تصفية الجسم من السموم وطرحها عن طريق الدم ...
منها حبس البول.. 7 عادات تلحق ضررا كبيرا بالكلى
الكلية عضو مهم لها وظائف عديدة، وتلعب دورا مهما في التخلص من السموم في الجسم، وتوازن مستوى الأملاح في الدم وإنتاج الهرمونات. وقد يؤدي اتباع نمط ...
نقص الحديد يهاجم هؤلاء!!
قالت خبيرة التغذية الألمانية آنيته ‫سابرسكي إن نقص الحديد يهاجم الحوامل والمرضعات والأشخاص النباتيين بصفة ‫خاصة. ‫وأوضحت سابرسكي أنه يمكن الاستدلال على نقص الحديد بالجسم من ...
لأصحاب 30 +.. 8 تحذيرات للحفاظ على صحة جيدة
بعد بلوغ سن الثلاثين، يصبح جسم الإنسان تدريجياً أقل قدرة على تحمل الوجبات الجاهزة والسريعة. وربما لاحظ البعض بالفعل أن بعض الأطعمة قد أصبحت تزعجهم ...
3 أطعمة متعفنة يمكننا أكلها بسلام
يشكل تبذير الطعام موضوعا مهما، ويضعا حملا اقتصاديا على كاهل الأفراد والدول، وحول ذلك كانت قالت رئيسة الوزراء البريطانية السابقة تيريزا ماي إنها لا تتخلص ...
للتخلص من الكرش ابتعد عن 5 أطعمة
دهون البطن "الكرش"، كابوس يؤرق النساء والرجال على حد سواء. ويتفق الأطباء على أن الدهون في هذه المنطقة من الجسم هي الأكثر عنادا، فكيف التخلص ...
ما الذي يحدث اذا لم نضع البيض في الثلاجة
نشاهد في العديد من المراكز التجارية والسوبرماركت وجود كميات كبيرة من البيض خارج الثلاجات، ولكن عادة مانقوم بوضع البيض في الثلاجة بعد شرائه مباشرة من ...
فوائد مذهلة لتناول قشر الموز
غالبا ما يتم التخلص من قشر ثمرة الموز، في حين يحتوي على مجموعة من الفيتامينات الإضافية والمعادن المفيدة. قشر الموز ليس قابلا للأكل فقط، بل هو غني بعدد ...
هل القهوة تضر الجهاز الهضمي حقا؟
تعد القهوة أحد أكثر المشروبات شعبية واستهلاكاً حول العالم بجميع أنواعها وألوانها، وتمت دراسة تأثير القهوة منذ أكثر من قرن لتوضيح فوائدها الصحية، والمخاطر التي ...
هل أنت ممن يأكلون قليلاً ووزنهم يزيد رغم ذلك!!.. إليك السبب!!
تعتبر مسألة زيادة الوزن مشكلة كبيرة يعاني منها الكثيرون، فيلجؤون إلى طرق مختلفة في سبيل الحصول على الوزن الأمثل، متبعين في ذلك برامج غذائية محددة ...
العناصر 1 - 15 من أصل 2467
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
أوقات الصلاة
الفجر 04:47
الظهر 11:25
العصر 02:17
المغرب 04:37
العشاء 06:02