صحتك وسلامتك
"ملك الفاكهة".. ماذا تعرفون عن فوائد المانجو؟
  يعد المانجو من الفاكهة ذات النواة، وانتقل من كونه فاكهة في آسيا إلى إحدى أكثر الفواكه استخداماً وانتشاراً حول العالم. ما هي فوائد المانجو؟   فوائد المانجو المانجو ...
كم ترفع شريحة من الخبز سكر الدم؟
كم مليغراما من سكر الدم لكل ديسيلتر، يرفعه تناول شريحة واحدة من الخبز؟ وما المؤشر الغلايسيمي والحمل الغلايسمي؟ الإجابة في هذا التقرير مع نصائح عن ...
هل يفقد البيض المسلوق قيمته الغذائية بعد تجميده؟
أحيانا يضطر البعض منا لأسباب كثيرة إلى وضع البيض المسلوق في الثلاجة. بل يلجأ البعض إلى تجميد البيض، فهل يفقد البيض حينها قيمته الغذائية؟ إذا جمدت ...
“الشيطان الذي نعرفه”.. أواني الطبخ التي تقتلنا في منازلنا
لعقود طويلة تسترت مصانع “دوبونيت” المنتجة لمادة التيفلون -المستخدمة في طلاء أواني المطبخ “تيفال”- على تركيبتها الكيميائية المضرة بصحة الإنسان والبيئة، وأخفت آثارها المدمرة عن ...
مضادة للسرطان وممتازة لصحة الشعر والجسم.. فوائد فاكهة القشطة
فاكهة غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، تتميز بشكلها الأخضر المخروطي الشكل وقشرتها الشبيهة  بالجلد ولبها الكريمي ذي المذاق الحلو، عادة ما تؤكل بالملعقة أو مثلجة. فاكهة القشطة ...
الإجابة ليست كما تتوقع.. ما أفضل زيوت الطبخ من الناحية الصحية؟
كثيراً ما نسمع أن زيت جوز الهند أفضل من الزيت النباتي من الناحية الصحية، ونسمع أيضاً أن زيت الأفوكادو ينافس زيت جوز الهند على لقب ...
يعالج التساقط والتلف ويعزز نمو الشعر.. فوائد مذهلة لزيت البصل الطبيعي وطرق تحضيره في المنزل
قد يعرف أغلب الناس أن البصل هو أحد المكونات الرئيسية الأكثر استخداماً في الطهي وتحضير الطعام، وهو موجود عملياً في جميع الوصفات تقريباً في أنماط الطبخ من ...
استخدامها بكثرة قد يسبب الالتهاب الرئوي أو السحايا.. كم مرة ينبغي تغيير إسفنجة المطبخ؟
لا شكّ في أنّ إسفنجة المطبخ قطعة ضرورية لتنظيف جميع الأدوات في المنزل، إذ نستخدمها لتنظيف الصحون وطاولات المطبخ وأي أسطح متسخة، لكن هذه الإسفنجة ...
ما هو الميلاتونين؟ وهل من الممكن أن يدمنه الإنسان؟
نشرت صحيفة "نيويورك تايمز" الأمريكية تقريرًا كشفت فيه عن كيفية إدمان الميلاتونين وطرق الإقلاع سواء كنت قد استخدمته لدرء "كورونا سومنيا" الذي ظهر أثناء الجائحة ...
نقص فيتامين د يهددك بالموت المبكر.. ما نسبته الطبيعية؟ وما الأغذية التي يحتويها؟
توصلت دراسة أسترالية حديثة إلى أن نقص فيتامين د -فيتامين "دي" (D)- مرتبط بالوفاة المبكرة، فما نسبته الطبيعية؟ وما الأغذية التي يحتويها؟ وأجرى الدراسة باحثون من ...
مقاوِمة للعطش وتقي من السرطان.. فوائد فاكهة الكيوانو الغذائية والصحية
تعتبر الفواكه مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية التي تعطي الجسم طاقةً عالية تمكنه من النشاط، كما أنها تتميّز بطعمها اللذيذ ونكهتها الطازجة، وتتنوع هذه الفواكه حسب ...
التركي الذي طوّر أول لقاح ضد كورونا يبشر بآخر عن السرطان
بشرى، ملخصها أن أول لقاح فعال ضد السرطان سيصبح متاحا على نطاق واسع بعد أقل من 8 سنوات، أعلنها أمس الرجل الذي زف إلى العالم ...
طوال اليوم بجوار دماغك.. هل تصيبنا الهواتف الذكية بالسرطان؟
هناك احتمال قدره 85% أنك تقرأ هذا الكلام الآن من هاتف ذكي، ولن نبالغ لو قلنا إن هذا هو أخف ما ستفعله بهاتفك طوال اليوم، ...
تبتلع لتراً منه يومياً دون أن تدري ليحميك من الأمراض.. التفسير العلمي وراء أننا جميعاً ...
ربما لا يكون الحديث عن المخاط أو البلغم من الموضوعات المحببة لدى البعض، وربما يزعجك أن تعلم أنك تبتلع كميات كبيرة منه في يوم واحد، ...
لمواجهة السكري.. إليك قائمة بأفضل الأطعمة
توصلت دراستان منفصلتان إلى أن وصفة غذائية بسيطة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وتقول الدراستان المقرر تقديمهما في الاجتماع السنوي ...
العناصر 1 - 15 من أصل 3325
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
أوقات الصلاة
الفجر 05:01
الظهر 11:31
العصر 02:16
المغرب 04:34
العشاء 06:02