صحتك وسلامتك
هذا النوع من الصوم يجعلك تفقد رطلا أسبوعيا
أصبحت حمية الصوم مشهورة، وهناك كثيرون يتبعونها، فكيف تعمل؟ وما فوائدها؟ وما محاذيرها؟ الأجوبة وغيرها في هذا التقرير الشامل. ظهرت أخيرا مصطلحات عدة مثل "ديتوكس" الذي ...
منها شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ.. 7 طرق لحرق الدهون كل يوم
من المعروف أن إدخال تغييرات على السلوك الغذائي وزيادة النشاط البدني من أفضل الحلول لإنقاص الوزن وتحسين الحالة الصحية بشكل عام، وهو هدف يسعى كثيرون ...
شيء في أمعاء الإنسان قد يكون سر الحماية من كورونا.. ما هو؟
توصل باحثون إلى أن شيئا في أمعاء الإنسان قد يؤثر على شدة مرض كوفيد-19 الناجم عن عدوى فيروس كورونا المستجد، فما هو؟ وكيف يؤثر على ...
4 أعراض تعني أن لديك مناعة قوية لفيروس كورونا
توصل باحثون إلى 4 أعراض لعدوى فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض كوفيد-19 ترتبط بتكوين الجسم مستويات عالية من الأجسام المضادة للفيروس تستمر لمدة 3 أشهر. ويعني ...
شيء يجب ألا تفعله قبل النوم
هناك شيء يجب ألا تفعله قبل النوم لأنه قد يؤثر على نومك وصحتك، فما هو؟ وما هي آثاره الأخرى على الجوانب المختلفة الأخرى من الصحة؟ سنتعرف ...
كم دقيقة تحتاج المعدة لهضم بيضة؟
كم من الوقت يستغرق مرور الطعام من الفم إلى المعدة والأمعاء وانتهاء بعملية التبرز؟ وما المدة التي يقضيها الطعام في المعدة؟ وكيف يمكن تحسين عملية ...
11 طعاما يمكنك أكله دون أن تخشى السمنة
ما الأطعمة التي يمكنك تناولها دون أن تخشى زيادة الوزن؟ هل نحرق فعلا مزيدا من السعرات الحرارية في الطقس البارد؟ وما سر فقدان الوزن؟ دعونا نبدأ ...
‫لماذا لا تلتئم الجروح بسرعة؟
قالت الجمعية الألمانية لجراحات ‫الحوادث إن تعذّر التئام الجروح بسرعة له أسباب عدة، منها ما يتعلق بطريقة ‫تضميد الجرح ومنها ما يتعلق بالأمراض المزمنة، فما ...
أيهما أفضل، المشي في الهواء الطلق أم على الجهاز الكهربائي؟
هل تفضل ممارسة رياضة المشي في الهواء الطلق أم على الجهاز الكهربائي في أحد الأندية الرياضية؟ وبعيداً عن التفضيلات الشخصية أيهما أكثر فائدة وأكثر فاعلية ...
11 طعاما ابتعد عنها قبل الذهاب للفراش
ما الأطعمة التي يؤدي تناولها قبل الذهاب للفراش إلى إقلاق نومك؟ وكيف تؤدي إلى إيقاظك ليلا؟ ولماذا يؤثر الأكل عموما قبل النوم سلبا على جودة ...
الاستيقاظ عند الثالثة صباحا.. تعرف على أسبابه وحلوله
يعاني كثير من الناس من عادة الاستيقاظ في حدود الساعة الثالثة صباحا، الأمر الذي يعكر عليهم صفو الاستمتاع بنوم مريح وهم في أمس الحاجة إليه. وقال ...
عشبة القراص.. تقوي مناعة الجسم وتحفز النشاط الجنسي وفوائد مذهلة
لعشبة القراص خصائص شفائية عظيمة. فهي بلسم للأمعاء والمفاصل وشفاء للبروستاتا وخافض لضغط الدم ومحفز للرغبة والقوة الجنسية. نتعرف هنا على المزيد من فوائدها الصحية، ...
العارض الغريب.. ماذا يعني أن تشم رائحة سمك أو كبريت؟
أفاد مرضى يعانون من كوفيد-19 لفترة طويلة، عن شعورهم بأعراض لم يجري الكشف عنها من قبل. وحسبما ذكرت شبكة "سكاي نيوز" البريطانية، فإن أشخاصا أبلغوا عن ...
المغنيسيوم.. لماذا تحتاج هذا المعدن أكثر من غيره؟
يعتبر المغنيسيوم واحدا من أكثر المعادن الغذائية تنوعا، ويعد ضروريا بالنسبة لأجزاء كثيرة في الجسم، كما أنه يساعد على إتمام مئات التفاعلات الكيميائية. وقال موقع "سي ...
سؤال الساعة: هل أتناول لقاح كورونا أم أنتظر؟ وأي من اللقاحات أكثر فاعلية؟
كنا جميعا ننتظر أن يتوصل العلماء للقاح كورونا بفارغ الصبر، وأخيراً توصلوا لعدد من اللقاحات، صيني وأمريكي وبريطاني وروسي، فلماذا ثار كل هذا الجدل بشأن ...
العناصر 1 - 15 من أصل 2954
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
أوقات الصلاة
الفجر 05:12
الظهر 11:52
العصر 02:46
المغرب 05:07
العشاء 06:32