هل سمعتم من قبل بـ"رقبة التكنولوجيا"؟ أصبح هذا المصطلح شائعاً في الفترة الأخيرة ويشير إلى آلام الرقبة الناتجة عن استخدام الأجهزة الرقمية على وجه التحديد، ...

هذه المكسرات غنية بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، والتي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول، وتحتوي أيضًا على فيتامينات "A" و"E" لمساعدة بشرتنا على أن تبدو ...

يميل الناس بشكل طبيعي ومفهوم إلى القلق بشأن الدهون الموجودة في النظام الغذائي، لاسيما عند محاولة الحفاظ على وزن صحي. وهناك كثير من الحالات لا تكون ...

يعتبر العلماء النظام الغذائي الذي يتبعه الإنسان بمثابة الطريق الرئيسي لصحته الجسدية وسلامة أعضائه، حيث يكتسب الإنسان طاقته وغذاءه من الطعام بعد تحليله وامتصاصه في ...

يقترب الشتاء بخطوات متسارعة، وهذه إشارة للبدء والاستمتاع بأفضل فاكهة الموسم، والتي تجمع بين الطعم الفريد إلى جانب العديد من الفوائد الصحية. بالإضافة إلى مذاقها الرائع، ...

تتميز المكسرات، بأنواعها، بأنها أحد أبرز الأطعمة الصحية والغنية بعدد لا يحصى من الفوائد، ويأتي الجوز من بين أكثر المكسرات المفيدة، خاصة عند تناوله منقوعًا. وكشفت ...

  يرتبط مرض ألزهايمر بضعف الوظائف الإدراكية، وتلف كبير وتدريجي في الذاكرة، إلى الدرجة التي لا يتمكن فيها المريض من أداء أبسط مهامه الروتينية. لكن، ثبت أن ...

مع انخفاض درجة الحرارة في الشتاء، وحالة الكسل التي تعتري الكثيرين، قد يفكر البعض كثيرا قبل أن يقرر الذهاب للاستحمام. لكن أحد الخبراء يحذر من المخاطر ...

هل تذهب إلى المرحاض أثناء الليل؟ ربما يكون ذلك علامة على الإصابة بالسرطان. سرطان البروستاتا هو ثاني أكثر أنواع السرطانات شيوعا بين الرجال بعد سرطان الجلد، ...

فوائد الرمان كثيرة وتجعله واحدا من أكثر الفواكه الصحية، وهنا نتعرف على 9 فوائد لهذه الثمرة. اختصاصية التغذية دينا بي ديلي في جامعة موغلا صدقي كوتشمان ...

يعرف الجميع فئات الدم "إيه" (A) و"بي" (B) و"أو" (O) سلبي أو إيجابي، لكن ثمة فصائل دم أخرى كثيرة، بينها ما هو نادر جدا، ولكن كيف؟ ينطلق "أسبوع التوعية بفئات ...

تمكن علماء من فك لغز "النقاط الساخنة" الغامضة الموجودة على سطح خلايا الدماغ، والتي كان وجودها يشكل محورا محيرا للعلماء على مدار عقود مضت. وكان الدور ...

الميرمية هي عشب عطري شائع، عادةً ما يتم تجفيفها واستخدامها لإضفاء النكهة على الشاي والمشروبات في مختلف الدول العربية، خاصة في بلاد الشام. ولكن بخلاف شُربها منقوعة أو ...

يدعم الكثيرون أجسامهم بجرعات من المكملات الغذائية مع اقتراب فصل الشتاء، حيث يعتمد المواطنون على شرب كأس من المياه بعد إذابة قرص فوار من "فيتامين ...