صحتك وسلامتك
5 أطعمة وعادات شائعة تجعلك هرما وأكبر من عمرك بكثير
يحاول الكثيرون الحفاظ على شاببهم من خلال اتباع التمارين الرياضية والاعتناء بالمظهر وقد يذهب الكثيرون إلى عيادات التجميل من أجل القيام بعمليات شد الوجه لإخفاء ...
تعرف على فوائد بذور الشيا السحرية وما تفعله بجسم الإنسان
  يصف الكثير من الباحثين والخبراء بذور الشيا بأنها من الأعشاب الطبيعية السحرية، التي تحمل قدرا هائلا من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، وهو ما نسعى للتعرف ...
تظهر بعد الأربعين.. كيف يمكن تمييز بقع الشمس عن سرطان الجلد؟
تتسبب أشعة الشمس في ظهور بقع داكنة ومسطحة على أجزاء من جلدك نتيجة للتعرض لها بشكل متكرر، مثل الوجه واليدين والذراعين والكتفين والقدمين. يمكن لأي شخص ...
كذبة الطعام "منتهي الصلاحية" والحقيقة الكارثية لمشكلة نفايات الطعام
لا يستفيد العملاء من التخلص من الأطعمة التي تجاوزت تاريخ الاستهلاك، ويخسر البقالون المال، ويفقد المزارعون مصادر الدخل المحتمل.   إذا كنت تتخلص من الطعام بناء على ...
كم عدد ساعات النوم التي تحتاج إليها وفقا لسنّك؟
لا شك أنك سمعت عن شخص ناجح جدا على الأقل يفتخر بقدرته الخارقة على الاكتفاء بما لا يقل عن 3 أو 4 ساعات من النوم ...
لصحة من حديد.. هذه أغذية غنية بهذا المعدن المفيد
الحديد معدن أساسي لتصنيع الهيموغلوبين الذي يمثل جزءا من خلايا الدم الحمراء ويساعد في نقل الأكسجين عبر الجسم، ففي أي الأغذية يوجد؟ ما هو نقص الحديد؟   ذكرت ...
فيتامين B1: ماذا يفعل؟
فيتامين ب1 هو واحد من ثمانية فيتامينات للمجموعة ب الأساسية التي لها العديد من الوظائف الهامة في جميع أنحاء الجسم، تعرف عليه في المقال. يعد فيتامين ...
فوائدها سحرية على الشعر والبشرة.. هل سمعت مسبقاً بـ”زبدة المورومورو”؟
إذا كنت تعتقدين أنك سمعت بكل صيحات التجميل والعناية بالبشرة إليك السؤال التالي: هل سمعت مسبقاً بـ"زبدة المورومورو"؟ يوصف تأثير هذه الزبدة على البشرة بأنه ...
ماذا يأكل ويشرب الأشخاص الأطول عمرا في العالم قبل النوم؟
ما العادات التي تساعد على بلوغ عمر أطول مع صحة أفضل، وماذا يأكل ويشرب الأشخاص الأطول عمرا في العالم قبل النوم؟ الأجوبة في هذا التقرير. نبدأ ...
10 أطعمة تحتوي على فيتامين C أكثر من البرتقال!
لا شكَّ أنَّ أول ما يخطر ببال مُعظمنا عندما يصاب بنزلة برد قويّة هو تناول كوب من شراب البرتقال، نظراً لاحتوائه على كمية عالية من ...
من بينها تبريد الجوارب في الثلاجة.. 8 طرق بسيطة ستساعدك على النوم أثناء موجة الحر
ما أنّ معظم الدول العربيّة، لاسيما الدول الخليجية، تُعاني من ارتفاع جنوني في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، فإن صعوبة النوم هي إحدى المشاكل التي ...
تعرف/ي على أفضل قطعة في ذبيحة عيد الأضحى والطريقة الأنسب لطهيها
قد يكون من السهل عليكِ اختيار قطعة لحم تعرفينها من أجل طبق معتاد في صباح اليوم الأول من عيد الأضحى المبارك، إلا أن معرفة القطع ...
لماذا يحب الرجال اللحوم أكثر من النساء؟
كشفت دراسة حديثة أن الرجال يحبون تناول لحوم البقر والدجاج أكثر من النساء لأنها تجعلهم يشعرون بمزيد من "الرجولة والذكورة". وحسب ما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" ...
7 علامات تُشير إلى انتهاء صلاحية مستحضرات التجميل
على الرغم من معرفتنا المسبقة بذلك، لكن العديد منا لا يُتابع تواريخ صلاحية مستحضرات التجميل الخاصة بنا. إذ يبدو أننا نستعمل المستحضَر حتى تفرغ العبوّة بغض ...
كي لا تتعرض للخداع.. هكذا تُميّز زيت الزيتون البكر الأصلي عن المغشوش
يعتبر زيت الزيتون من المواد الغذائية غالية الثمن نسبياً وهذا ما يستغله البعض، فيخلطونه بزيوت أخرى أرخص ثمناً ثم يبيعونه على أنه زيت زيتون أصلي ...
العناصر 1 - 15 من أصل 3160
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
أوقات الصلاة
الفجر 04:26
الظهر 12:45
العصر 04:26
المغرب 07:33
العشاء 09:04