صحتك وسلامتك
لأنها ليست الأسوأ: حقائق غريبة عن عالم الحساسية تهون عليك حساسية الربيع
الحساسية بشكلها الأساسي عبارة عن ردة فعل من الجهاز المناعي عندما ينظر إلى مسبب الحساسيّة على أنه شيء ضار مثل الفيروسات والجراثيم في حين أنه ...
ماذا يحدث للجسم في حال تناول موزة واحدة كل يوم
نصحت خبيرة تغذية بضرورة وجود الموز في النظام الغذائي لما تقدمه من فوائد هامة للجسم. وقال سينثيا ساس، في مقابلة نشرها موقع health، بأن للموز فوائد غذائية كبيرة. مشيرة ...
كيف نخفّض مستوى ضغط الدم من دون أدوية؟
قال طبيب القلب الأمريكي جيرالد فليتشر، أن بعض التغيير في نمط الحياة والتخلي عن تناول بعض المواد، يؤدي إلى انخفاض مستوى ضغط الدم، دون الحاجة ...
"بي 12".. لماذا يتم التقليل من شأن هذا الفيتامين؟
يحتاج الإنسان لفيتامينات معينة يتضمنها النظام الغذائي للحفاظ على توازن صحة الجسم. ونظرا لأن فيتامين "بي 12" هو الفيتامين الوحيد الذي لا يوجد في الفواكه ...
هل أنت مدمن قهوة ودخان؟ إليك كيف تهيئ نفسك لصيام شهر رمضان
لا شكّ في أنّ الأشخاص المعتادين على شرب الدخان والقهوة بشكل يومي، من أكثر الناس الذين يعانون خلال صيام شهر رمضان المبارك، والسبب هو أعراض ...
الفرق الصحي الحقيقي بين صفار البيض وبياضه.. أيهما أكثر فائدة؟ ومتى يستخدمان في الطهي؟
تحتوي بيضة الدجاجة على جميع العناصر الغذائية اللازمة لتكوين كتكوت صغير، مما يجعلها واحدة من أكثر الأطعمة المُفيدة من الناحية التغذوية، ومع ذلك هناك بعض ...
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الحمص يوميا
يعرف الحمص بشكل خاص بكونه مكونًا رئيسيًا في الأطباق الشرقية، وهو من عائلة البقوليات. وفي هذا التقرير الذي نشرته مجلة "أكوتاست" (oekotest) الألمانية، تطرقت الكاتبة ...
جربت كل طرق حرق دهون الخصر بلا فائدة؟ إليك الأبسط والأنجع
على الرغم من أن فائض الدهون يمكن أن يتراكم في أي مكان من جسم الإنسان، إلا أنها تتراكم غالبًا في منطقة الخصر وأسفل الظهر، لأن ...
قياس الوزن اليومي والشهري.. أيهما أفضل، وما الوقت المناسب خلال اليوم للقيام بذلك؟
لا شكَّ أنَّ لكل شخص يعمل على تخفيف وزنه أسلوبه الخاص في تحديد طرق قياس الوزن، وذلك من أجل معرفة ما حققه من زيادة أو ...
يسهل الهضم ويطرد السموم.. فوائد ذهبية لهذا العصير الأحمر
تتغير الشهية والعادات الغذائية في الصيف بسبب البيئة الحارة وتأثير الحرارة على جسم الإنسان. ويتم تلقائيًا تعديل كمية الطعام، التي يتم تناولها بطريقة تحافظ على ...
لماذا تزيد درجة حرارة الجسم أثناء الليل وتنخفض نهارًا؟
خلال الليل، تصبح الخلايا المناعية أقل نشاطًا مما يؤدي إلى زيادة درجة حرارة الجسم يمكن أن يتعرض البعض لارتفاع درجة حرارته الجسم ليلًا، بينما يكونون بصحة ...
أسئلة سخيفة بإجابات علمية: لماذا لا يروي عطشنا إلا الماء؟
إنها تلك الأسئلة التي تخطر على بال أطفال الحضانة، أو على بالك أنت شخصيًا بينما تحدق في السقف المظلم قبل أن تخلد للنوم مباشرة. للوهلة ...
هذا ما تبدو عليه الحياة عندما تفقد حاسة الشم
بضع حبيبات من البن تضرب صفحة مياهٍ ساخنة فتفور المياه مشكّلةً رغوةً سمراء تتصاعد أبخرتها لتلامس وجهك النعسان. تحمل فنجانك ودلّة القهوة وتسير بهما نحو ...
هل عانيت من أعراض اللقاح.. "أبشر إذا"!
مع توسع عمليات التطعيم ضد فيروس كورونا حول العالم، وتلقي الملايين يوميا جرعات اللقاح، اشتكى البعض من عوارض حمى وتعب لم تكن في الحسبان. وفي حين أثارت ...
12 علامة بجسمك تدل على أنه اكتفى من السكر!
على الرغم من كونه مصدرا حيويا للطاقة ومذاقه حلو، فإنه سيئ السمعة على مستوى الصحة العامة. بالطبع، لا تتشابه كل السكريات، إذ يعتبر الفركتوز الموجود ...
العناصر 151 - 165 من أصل 3178
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
أوقات الصلاة
الفجر 05:06
الظهر 12:32
العصر 03:59
المغرب 06:36
العشاء 07:57