تأتي السعادة بعدة أشكال مختلفة، يَصْعُبُ تحديدها. وعلى الجانب الآخر، فإن تحديد التعاسة والتعساء أمرٌ في غاية السهولة؛ فأنت تعرفها عندما تحل بك! التعاسة مزعجة لكل ...

يعاني الكثيرون من كثرة الاستيقاظ خلال الليل عند الشعور بالحاجة للتبول، وعلى الرغم من أن الأمر يبدو طبيعياً لدى البعض، لكنه ربما يكون مؤشراً للعديد ...

ينصح خبراء ألمان بحفظ البيض في المكان المخصص له في الثلاجة، لكن بشرط أن يفصل عن بقية المواد الغذائية، وذلك لأن قشرة البيض الرقيقة تسمح ...

أظهرت دراسة جديدة أن تناول وجبة الفطور أو تجاوزها لا يؤثر على الوزن ومستوى الدهون في الجسمغرد النص عبر تويتر، وأكدت أن التركيز على أن ...

دارت نقاشات لا حصر لها في الآونة الأخيرة عن أفضلية أحد المشروبين - الشاي والقهوة - على الأخر. لكن ما الذي تقوله الأدلة العلمية؟ كتب الأديب ...

عادة ما يرتبط حب الطعام وأسلوب الحياة الكسول بأمراض القلب والسمنة الزائدة، ولكن الآن قد يكون هناك سبب آخر وراء أسلوب الحياة غير الصحي في ...

من أجل حماية عينيك من الأمراض المتعلقة بالتقدم في السن وأهمها إعتام عدسة العين، عليك إدراج هذه الأطعمة في نظامك الغذائي اليومي، وهي تحتوي جميع ...

     

قال معهد الجودة والاقتصادية في القطاع ‫الصحي بألمانيا إن وضع سجل للنوم يساعد على تحديد السبب الكامن وراء صعوبات النوم، حيث ‫يمكن تدوين بعض الملاحظات ...

لا يخفى على أحد أنّ للموز فوائد صحية تكاد لا تحصى وذلك على كل أعضاء الجسم، بسبب تركيبته الغنية بالعناصر الغذائية، الفيتامينات والألياف، ولكن هل ...

بالرغم من الأهمية التي يكتسبها الفطور من الناحية الصحية والغذائية؛ فإن ذلك لا يعني أنه يجب أن يشمل كل شيء، فهناك بعض المأكولات التي لا ...

هل التشتت فعلاً هو العدو الأول للجادين والمبتكرين في أعمالهم مثل وزير المالية البريطاني جورج أوزبورن؟. ففي آخر حلقات برنامج السيارات" Top Gear" الشهير على قناة ...

هناك بعض الحركات البسيطة التي يقوم بها الانسان في الحمام ويكون لها عواقب وخيمة قد تؤدي إلى الموت، لفهم السبب قام مجموعة من الباحثين بدراسة ...

معظم الناس يأخذون حمامهم بشكل يومي سواء عند الصباح أو المساء، هذا بصفة عامة. إلا أن للأطباء والأخصائيين نظرة أخرى على ما يبدو، وهي لا ...