صحتك وسلامتك
لتجنب التسمم… أقصى مدة لتخزين اللحوم في الثلاجة والفريزر
يعتاد الكثير من الناس تخزين اللحوم وتجميدها في الثلاجة “الفريزر”، لكن البعض لا يلتفت لمدة التخزين، ما قد ينتج عنه فساد تلك اللحوم عند تركها ...
ماذا يحصل لدماغ الشخص الذي ينام 4 ساعات يوميا فقط؟
 أظهر تقرير نشرته مجلة “باسيون سانتي” الفرنسية أن دماغ الشخص الذي ينام 4 ساعات فقط يوميا يشيخ بمعدل 8 سنوات أكثر من دماغ الإنسان الذي ...
كأن لا علاجاً طويل الأمد لها.. دحض 4 خرافات شائعة عن الحساسية
من سيلان الأنف إلى الطفح الجلدي وحكة العين، يتأهب الجسم ويتخذ موقفاً دفاعياً شرساً لمهاجمة الكائنات الغريبة والدخيلة وطردها بأكثر من طريقة، لكن هناك عدة ...
“فيه شفاء للناس”.. العلماء يكتشفون الجسيمات النانوية المقاومة للالتهابات في العسل
حاول الباحثون على مدار سنوات دراسة عسل النحل لمعرفة خصائصه المميزة التي جعلت منه، عبر العديد من الثقافات في أنحاء العالم، غذاء بل شفاء للناس ...
اليود صديق الجسم والغدة الدرقية
اليود من العناصر الضرورية للجسم، لكن زيادته أو نقصه في الجسم يتسبب في أضرار صحية مختلفة، فكيف يمكن ضمان الحصول على القدر الكافي من هذه ...
أيهما أفضل لقاح فايزر-بيونتك الأميركي الألماني أم سينوفاك الصيني؟
ما الفرق بين لقاحي فايزر-بيونتك Pfizer- BioNTech الأميركي الألماني ولقاح سينوفاك Sinovac الصيني؟ وهل هناك فروق بين آثارهما الجانبية؟ وهل يناسبان فئات معينة أكثر من ...
دهون صديقة.. خبراء التغذية يحطمون أساطير حول خسارة الوزن
يبدو أن مقولة "تناول الدهون، واكتسب المزيد من الدهون" التي انتشرت من خلال الأنظمة الغذائية على مدى العقدين الماضيين كانت مضللة وغير دقيقة إلى حد ...
لماذا لا تنتهي صلاحية العسل؟
هناك منتج فريد من نوعه في مطابخنا، لا تنتهي صلاحيته أبدا مهما طالت المدة، لأنه يحافظ على قيمته الغذائية بشرط تخزينه في ظروف مناسبة؛ إنه ...
لأنها ليست الأسوأ: حقائق غريبة عن عالم الحساسية تهون عليك حساسية الربيع
الحساسية بشكلها الأساسي عبارة عن ردة فعل من الجهاز المناعي عندما ينظر إلى مسبب الحساسيّة على أنه شيء ضار مثل الفيروسات والجراثيم في حين أنه ...
ماذا يحدث للجسم في حال تناول موزة واحدة كل يوم
نصحت خبيرة تغذية بضرورة وجود الموز في النظام الغذائي لما تقدمه من فوائد هامة للجسم. وقال سينثيا ساس، في مقابلة نشرها موقع health، بأن للموز فوائد غذائية كبيرة. مشيرة ...
كيف نخفّض مستوى ضغط الدم من دون أدوية؟
قال طبيب القلب الأمريكي جيرالد فليتشر، أن بعض التغيير في نمط الحياة والتخلي عن تناول بعض المواد، يؤدي إلى انخفاض مستوى ضغط الدم، دون الحاجة ...
"بي 12".. لماذا يتم التقليل من شأن هذا الفيتامين؟
يحتاج الإنسان لفيتامينات معينة يتضمنها النظام الغذائي للحفاظ على توازن صحة الجسم. ونظرا لأن فيتامين "بي 12" هو الفيتامين الوحيد الذي لا يوجد في الفواكه ...
هل أنت مدمن قهوة ودخان؟ إليك كيف تهيئ نفسك لصيام شهر رمضان
لا شكّ في أنّ الأشخاص المعتادين على شرب الدخان والقهوة بشكل يومي، من أكثر الناس الذين يعانون خلال صيام شهر رمضان المبارك، والسبب هو أعراض ...
الفرق الصحي الحقيقي بين صفار البيض وبياضه.. أيهما أكثر فائدة؟ ومتى يستخدمان في الطهي؟
تحتوي بيضة الدجاجة على جميع العناصر الغذائية اللازمة لتكوين كتكوت صغير، مما يجعلها واحدة من أكثر الأطعمة المُفيدة من الناحية التغذوية، ومع ذلك هناك بعض ...
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الحمص يوميا
يعرف الحمص بشكل خاص بكونه مكونًا رئيسيًا في الأطباق الشرقية، وهو من عائلة البقوليات. وفي هذا التقرير الذي نشرته مجلة "أكوتاست" (oekotest) الألمانية، تطرقت الكاتبة ...
العناصر 16 - 30 من أصل 3050
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
أوقات الصلاة
الفجر 04:37
الظهر 12:38
العصر 04:17
المغرب 07:13
العشاء 08:40