صحتك وسلامتك
رياضة المشي السريع تؤخر الخرف
أثبتت دراسة أميركية أنّ رياضة المشي السريع المنتظم، الهرولة، يمكن أن تبطئ تقلّص الدماغ والمهارات العقلية التي يسبّبها التقدم في العمر. ووجدت الدراسة، التي أّجريت على ...
الكالسيوم مؤشر على النوبات القلبية
أظهرت دراسة لباحثين أميركيين أنه يمكن الاستدلال على خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية من خلال معرفة مستويات الكالسيوم في الشرايين. وبذلك، وكما يعتقد الباحثون، ...
القرّاد: الخطر الكبير الذي لا يؤخذ على محمل الجد
 عبر القرادة تنتقل أنواع شتى من البكتيريا إلى جسم الإنسان، فتتسبب في أمراض خطيرة قد يحتاج علاجها إلى سنوات طويلة، وهو ما قد يؤثر سلبيا ...
دراسة : العملات الورقية تزيد من نسبة التلوث وناقل مهم للبكتيريا المعدية
 خلصت دراسة أكاديمية إلى أن 88 في المائة من العملات الورقية تحتوي على بكتيريا معدية، تنتقل بسهولة عبر تداول العملات بين الأشخاص، خاصة الفئات الصغيرة. وبينت ...
تعرفوا الى فوائد ورق العريش في رمضان
ينصح عدد من خبراء التغذية الصائمين في شهر رمضان المبارك بتناول ورق العريش او ما يعرف بورق العنب، وذلك نظرا لفوائده الصحية الكثيرة والمتنوعة. بحيث يمكن ...
حمام بخار لوجه نضر دائما
حمام البخار للوجه: هي زيادة تنشيط الدورة الدموية في البشرة و العمل علي تفتيح المسام للتخلص من أكبر قدر ممكن من الافرازات الدهنية و السوائل ...
كيف أعود إلى النوم إذا استيقظت فجراً؟ هذه النصائح قد تساعدك لليلة مريحة
قد يحدث أن تستيقظ فجراً لأي سبب، لكن لا تكون العودة إلى النوم بذات سهولة الاستيقاظ، ورغم أن معظم الناس لا يجدون صعوبة في العودة ...
15 علامة تحذيرية تشير إلى تناولك الكثير من السكر
بداية من الإنهاك الجسدي وصولا إلى عدم استشعار حلاوة الفاكهة، إليك إشارات تحذيرية تشير إلى أنك تفرط في تناول السكريات. وفي تقريرها الذي نشره موقع "إيت ...
لماذا عليك أن تأكل الموز الناضج؟
عندما يتغير لون قشر الموز فلا يدل ذلك على أنه في حالة سيئة أو أنه فقد العناصر الغذائية، بل يمكنك الاستفادة من الموز الناضج قبل ...
لماذا نخاف من فيروس كورونا الجديد أكثر من خوفنا من الإنفلونزا؟
تعتبر الإنفلونزا مرضا قد يكون مميتا، ففي ألمانيا مثلا يمكن أن تؤدي إلى وفاة عدة آلاف وإصابة ملايين كثيرة من البشر في حال حدوث موجات تفشٍّ ...
كم مدة استحمام الرضيع؟ وكيف تحمينه من الموت المفاجئ؟
أوردت مجلة "الطفل والأسرة" ‫الألمانية أن بشرة الرضع حساسة للغاية، فهي أكثر نحافة من بشرة ‫البالغين بنسبة 30% تقريبا، فضلا عن عدم اكتمال نمو حاجز ...
بالفيديو| لا تصدق هذه الخرافات الخمس عن التبرع بالأعضاء
تتفاوت القوانين والتشريعات المتعلقة بالتبرع بالأعضاء في كل بلد، ولكن هناك الكثير من الأقاويل والخرافات بشأن ذلك، تجعل الكثيرين يتخوفون من الإقدام على هذه الخطوة. إليكم ...
إليك 6 أماكن في المنزل نغفل عن تنظيفها
نشر موقع "ستيب تو هيلث" الأمريكي تقريرا تطرق فيه إلى ضرورة تنظيف الأماكن التي لا يمكن رؤيتها والوصول إليها للحفاظ على نظافة منزلك خاصة أن ...
هل تنام 8 ساعات يومياً لكنك تشعر بالتعب الشديد عند الاستيقاظ؟
رغم أنا الكثير منا ينام لساعات كافية، إلا أن هناك بعض الأشخاص يعانون من التعب طوال اليوم. فيما يلي بعض العوامل والظروف التي تواجه الكثيرين طوال ...
ستجعلك تأكله يومياً.. فوائد مذهلة للفجل الاحمر والابيض!
الفجل أحد أنواع الخضروات الصليبية الغنية بمضادات الأكسدة التي تقي من الامراض. وسوف نتعرف هنا على ماهي فوائد الفجل. يُعتقد أن نشأة زراعة الفجل كانت في ...
العناصر 3166 - 3180 من أصل 3186
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أوقات الصلاة
الفجر 05:25
الظهر 12:24
العصر 03:36
المغرب 06:02
العشاء 07:24