صحتك وسلامتك
هل تنام 8 ساعات يومياً لكنك تشعر بالتعب الشديد عند الاستيقاظ؟
رغم أنا الكثير منا ينام لساعات كافية، إلا أن هناك بعض الأشخاص يعانون من التعب طوال اليوم. فيما يلي بعض العوامل والظروف التي تواجه الكثيرين طوال ...
ستجعلك تأكله يومياً.. فوائد مذهلة للفجل الاحمر والابيض!
الفجل أحد أنواع الخضروات الصليبية الغنية بمضادات الأكسدة التي تقي من الامراض. وسوف نتعرف هنا على ماهي فوائد الفجل. يُعتقد أن نشأة زراعة الفجل كانت في ...
ودعا للجيم.. تمارين بسيطة فى المنزل لقوام ممشوق
ممارسة الرياضة لا تستوجب تخصيص وقت ومكان من أجل ممارستها، فلست بحاجة للخروج من المنزل والذهاب إلى الجيم، فهناك بعض التمارين البسيطة تمكنك من الحصول ...
فوائد نبات القراص
 نبات القراص والمعروف كعلاج شعبي في الفولكلور في جميع أنحاء العالم ، وغالبا ما يتم اقتلاع النبات باعتباره الاعشاب . معلومات غذائية : كيف لورقة نبات القراص ...
الكرز الأخضر يهدئ الأعصاب
يُعتبر الكرز الأخضر من الفاكهة حادة المذاق، وإضافةً إلى طعم الكرز الأخضر اللذيذ والمُميز فإنها تحمل العديد من الفوائد الصحية، لذلك إليك فوائد الكرز الأخضر ...
مادة ترابية تقي من الحساسية
أرابينوجالاكتان' مادة تظهر بكميات كبيرة في نباتات العلف الحيواني وتعمل على الحيلولة دون إطلاق النظام المناعي ردود أفعال فيها نوع من المغالات. يسعى عدد من الأطباء ...
خمسة تمارين لعضلة قلب صحية
تعدّ صحة القلب والأوعية الدموية صمام أمان للحصول على جسم مثالي. فهي تتجلى عند ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، حيث يمكن المشي لفترة أطول من ...
أمريكي يبدع لوحات فنية بالفواكه واللحوم
طقس فلسطين-طريقة جميلة وغريبة جدا تلك التي انتهجها فنان أمريكي في رسم الوجوه أو ما يعرف بفن البورتريهات، حيث استبدل الريشة والألوان بالقماش واللحوم والفواكه ...
العناصر 3211 - 3218 من أصل 3218
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
أوقات الصلاة
الفجر 05:13
الظهر 11:51
العصر 02:45
المغرب 05:05
العشاء 06:30