صحتك وسلامتك
إذا كنت تعاني من نقصه... إليك 6 مصادر طبيعية لفيتامين "بي12"
يعتبر فيتامين "بي12"، ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء، كما يدخل في وظيفة الأعصاب، وهو من الفيتامينات التي يستطيع الجسم تخزينها على مدى عدة سنوات، ولكن ...
أعراض خطيرة يسببها نقص فيتامين "بي12" في الجسم
يساعد فيتامين "بي12" في الوقاية من فقر الدم الذي يؤدي إلى الشعور بالتعب المستمر، ولكن هناك أعراض خطيرة تظهر على الإنسان بسب نقصه. وأكد الأطباء أن ...
ثلاث عادات تدمر الكبد
ليس الكحول وحده هو الذي يمكن أن يدمر الكبد، فقد عدد موقع Focus، بالإشارة إلى الخبراء، ثلاث عادات تبدو غير ضارة، يمكن أن تدمر هذا ...
احذر هذه الأطعمة الخمسة عندما تشعر بالجوع!!
حذّر خبراء من تناول الأشخاص لبعض الأطعمة عندما يشعرون بالجوع. وذكر تقرير نشره موقع "أونلي ماي هيلث"، أنه يجب تجنب تناول بعض الأطعمة، الأمر الذي قد يسبب ...
لماذا لا يجب النوم بشعر مبلل؟
يحذّر الخبراء والأطباء من النوم بشعر مبلل، مشيرين إلى الأخطار الناتجة عن هذه العادة التي يصفوها بالسيئة. ووفقا للخبراء، فإن الشعر المبلل أكثر عرضة للتلف، حيث ...
ثلاثة أشياء لا يجب الاحتفاظ بها تحت مجلى المطبخ
يدفع ضيق مساحة المطبخ بعض الناس إلى تخزين عدة مواد تحت مجلى المطبخ، ومن دون الانتباه إلى خطورة بعض هذه المواد على صحتهم. ثلاثة أشياء ...
العلم يقول كلمته في "زيت الحبة السوداء"
يحظى زيت الحبة السوداء، أو ما تعرف أيضا باسم "حبة البركة"، بأهمية بالغة في الشرق الأوسط وبعض دول شرق آسيا، نظرا لفوائده المذهلة في علاج ...
الشطة المطحونة.. فوائد عدة قد لا يعرفها الكثيرون
إذا كان الفلفل الأحمر المطحون عنصرا أساسيا في نظامك الغذائي، فاعلم أنك محظوظ تحظى بما له من فوائد عدة على الجسم، تبدأ من القلب مرورا ...
اكتشاف قد ينقذ أرواح ملايين النساء.. علاج جديد يجنب المصابات بسرطان الثدي جرعات متعددة للعلاجات ...
طوَّر أطباء بكلية لندن الجامعية علاجاً جديداً أثبت فاعليته في علاج سرطان الثدي، إذ يتطلَّب العلاج الجديد جرعةً واحدةً من العلاج الإشعاعي، عكس العلاج التقليدي ...
"اختراق طبي" يغني مرضى السكري عن حقن الأنسولين
قد توفر تقنية جديدة تستنبت خلايا تنتج الإنسولين وتحمي من هجمات مناعية بعد زرعها، أملا جديدا لمعالجة أشخاص يعانون من مرض السكري. عند الإصابة بالسكري من ...
أخطاء يرتكبها كثيرون تدمر مناعة الجسم وتجعله فريسة سهلة لكورونا
مع استمرار تفشي فيروس كورونا المستجد في جميع أنحاء العالم، وتفاوت خطورته من شخص لآخر، ينصح الخبراء بتجنب ممارسات تدمر الجهاز المناعي للجسم وتجعل منه فريسة ...
هذه المادة الأكثر ضررا للكلى!!
أعلنت أخصائية أمراض الكلى الروسية، ليودميلا أرتيوخينا، عبر أثير إذاعة "موسكو تتحدث"، أن عدو الكلى، حتى السليمة منها، هو ملح الطعام. لفتت الطبيبة الانتباه إلى مشكلة ...
حسم الجدل حول أهمية تناول الشاي الساخن في الجو الحار
يفضل الكثيرون، تناول المشروبات الباردة خلال فصل الصيف، إلا أن دراسة جاءت بعكس ما يعتقده البعض، وأثبتت أن كوبا من الشاي الساخن قد يكون الخيار ...
بعد كم دقيقة من الاستيقاظ يجب أن تتناول الإفطار؟ ومتى تشرب الماء؟
بعد كم دقيقة من الاستيقاظ يجب أن تتناول وجبة الإفطار؟ ومتى تشرب الماء؟ وما هي مواصفات وجبة الإفطار المثالية؟ الإجابات في هذا التقرير. لتحقيق ‫الاستفادة القصوى ...
ماذا يحدث للجسم إذا تناولت الطعام في وقت متأخر؟
إلى جانب تناول الأطعمة المتوازنة والصحية، تشمل العادات الجيدة في الأكل احترام أوقات الوجبات، فماذا يحدث للجسم إذا تناولت الطعام في وقت متأخر؟ تقول الكاتبة أنا ...
العناصر 31 - 45 من أصل 2852
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
أوقات الصلاة
الفجر 05:09
الظهر 12:31
العصر 03:56
المغرب 06:31
العشاء 07:53