صحتك وسلامتك
جربت كل طرق حرق دهون الخصر بلا فائدة؟ إليك الأبسط والأنجع
على الرغم من أن فائض الدهون يمكن أن يتراكم في أي مكان من جسم الإنسان، إلا أنها تتراكم غالبًا في منطقة الخصر وأسفل الظهر، لأن ...
قياس الوزن اليومي والشهري.. أيهما أفضل، وما الوقت المناسب خلال اليوم للقيام بذلك؟
لا شكَّ أنَّ لكل شخص يعمل على تخفيف وزنه أسلوبه الخاص في تحديد طرق قياس الوزن، وذلك من أجل معرفة ما حققه من زيادة أو ...
يسهل الهضم ويطرد السموم.. فوائد ذهبية لهذا العصير الأحمر
تتغير الشهية والعادات الغذائية في الصيف بسبب البيئة الحارة وتأثير الحرارة على جسم الإنسان. ويتم تلقائيًا تعديل كمية الطعام، التي يتم تناولها بطريقة تحافظ على ...
لماذا تزيد درجة حرارة الجسم أثناء الليل وتنخفض نهارًا؟
خلال الليل، تصبح الخلايا المناعية أقل نشاطًا مما يؤدي إلى زيادة درجة حرارة الجسم يمكن أن يتعرض البعض لارتفاع درجة حرارته الجسم ليلًا، بينما يكونون بصحة ...
أسئلة سخيفة بإجابات علمية: لماذا لا يروي عطشنا إلا الماء؟
إنها تلك الأسئلة التي تخطر على بال أطفال الحضانة، أو على بالك أنت شخصيًا بينما تحدق في السقف المظلم قبل أن تخلد للنوم مباشرة. للوهلة ...
هذا ما تبدو عليه الحياة عندما تفقد حاسة الشم
بضع حبيبات من البن تضرب صفحة مياهٍ ساخنة فتفور المياه مشكّلةً رغوةً سمراء تتصاعد أبخرتها لتلامس وجهك النعسان. تحمل فنجانك ودلّة القهوة وتسير بهما نحو ...
هل عانيت من أعراض اللقاح.. "أبشر إذا"!
مع توسع عمليات التطعيم ضد فيروس كورونا حول العالم، وتلقي الملايين يوميا جرعات اللقاح، اشتكى البعض من عوارض حمى وتعب لم تكن في الحسبان. وفي حين أثارت ...
12 علامة بجسمك تدل على أنه اكتفى من السكر!
على الرغم من كونه مصدرا حيويا للطاقة ومذاقه حلو، فإنه سيئ السمعة على مستوى الصحة العامة. بالطبع، لا تتشابه كل السكريات، إذ يعتبر الفركتوز الموجود ...
هذا ما يحدث لجسمك عند إيقاف تناول السكر الأبيض والخبز الأبيض
ماذا يحدث لجسمك عند إيقاف تناول السكر الأبيض والسكر المضاف والخبز الأبيض؟ وما سلبيات هذه الأغذية؟ بالمقابل ما الحالات التي قد يناسبها الخبز الأبيض أكثر؟ ...
ليس آمنا كما تظن.. أضرار محتملة للطهي برقائق الألومنيوم
الطهي في رقائق الألومنيوم (القصدير) سريع ومريح وسهل التنظيف، ولكن هل هناك مخاطر صحية له؟ بحث العلماء في التهديد المحتمل الذي قد يشكله التعرض المفرط ...
هذا ما يحدث في جسمك بعد تناول البصل مباشرة
يعد البصل مكونا أساسيا في المئات من وصفات الطبخ، فماذا يحدث عندما يدخل إلى جهازنا الهضمي؟ وتقول صحيفة "الكونفيدينسيال" الإسبانية إن الأغلبية تقريبًا يتفقون على أن ...
لماذا يكون قضم الآيس كريم مؤلما مع الشعور بصدمة مزعجة؟
لا يوجد شيء مؤلم مثل قضم الآيس كريم البارد والشعور بصدمة مروعة من الألم، خاصة إذا كنت متراخيا قليلا فيما يتعلق بصحة الأسنان. وتوصل باحثون من ...
القرفة والبابريكا والكركم والكمون والزنجبيل.. توابل صحية تفيد جسمك
حتى المأكولات البسيطة التي لا طعم لها يمكن أن تتحول إلى أطباق شهية تسحر البصر والذوق عند إضافة البهارات المناسبة إليها، ونقدم لك هنا بعض ...
9 فوائد صحية مذهلة "يقدمها" خل التفاح!
يحظى خل التفاح (ACV) بشعبية في جميع أنحاء العالم، ولكن ليس في أي مكان أكثر من اليابان، حيث تعود ممارسة استهلاك خل التفاح هناك إلى عام ...
مشروب الكزبرة الجافة يقضي على 12 مشكلة صحية
  اشتهرت الكزبرة الجافة بأنها أحد أنواع التوابل التي تدخل في العديد من أصناف الطعام، سواء في المطابخ العربية أو العالمية.   ولم تحظ الكزبرة الجافة بالشهرة ذاتها ...
العناصر 31 - 45 من أصل 3050
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
أوقات الصلاة
الفجر 04:37
الظهر 12:38
العصر 04:17
المغرب 07:13
العشاء 08:40