صحتك وسلامتك
ما هو حمض الفوليك؟ وهل نحتاج إلى تناوله في شكل مكملات غذائية؟
نشر موقع "ذا بيت" الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن حمض الفوليك وفوائده الصحية ومدى أهميته لوظائف الجسم. وقال الموقع، في تقريره إنه من المعروف أن حمض ...
هل ينبغي عليك غسل اللحوم قبل طهيها أو تجميدها؟
نشر موقع "هالث لاين" الأمريكي تقريرا تناول فيه مدى صحة الحاجة لغسل اللحوم، والمنافع والمخاطر المنبثقة عن طرق غسله وإرشادات سلامة الأغذية المصاحبة له. وقال الموقع في التقرير، إن اللحوم، ...
موجود في كندا | تعرف إلى أقدم مصدر للمياه في العالم
عثر على أقدم مصدر للمياه معروف في العالم في حوض قديم أسفل كندا، ويبلغ عمره 2 مليار سنة على الأقل. وفي عام 2013 وجد العلماء مياهًا يعود ...
10 خرافات عن ممارسة الرياضة إياك أن تصدقها
كل عام يقطع ملايين الأشخاص عهدًا على أنفسهم بأن يكونوا أكثر نشاطًا بدنيًا وأكثر صحية. لكن الغالبية العظمى من هذه العهود تفشل، وكلنا نعرف ما ...
للمطعمين فقط.. بشرى سارة جداً قد تقلب الموازين!
مع ارتفاع أعداد الإصابات بفيروس كورونا المستجد مجدداً في بعض المناطق في العالم، رغم حملات التطعيم المستمرة، زفّت بيانات وزارة الصحة في سويسرا أخباراً سارة، تطمئن حصراً ...
5 طرق لتعرف ما إذا كانت البيضة صالحة للأكل أم فاسدة
رغم أنه يمكن الحفاظ على البيض في الثلاجة لعدة أسابيع، فإنه يفسد بمرور الوقت بعد أن يكبر حجم الجيب الهوائي بالداخل ويصبح البياض أكثر رقة. في ...
النوم ذلك اللغز.. لماذا نفقده وكيف نستعيده؟
الشعور بالراحة والنوم بشكل أفضل، هذا ما يحلم به الملايين في كل بقاع العالم، بعد أن فقد الناس ما يقارب ساعة ونصفا من النوم يوميا ...
ما الحد الأقصى من الماء المسموح شربه يوميا والذي قد يؤدي تجاوزه للموت؟
كثير من الناس لا يشربون كمية كافية من الماء يوميا، لذلك عادة ما يكون السؤال الذي يطرح هو ما الحد الأدنى من الماء الذي يجب ...
منها الغريبفروت والشاي الأخضر.. 4 أغذية تحارب الكرش
يسمى الكرش باسم "دهون البطن" و"الدهون الحشوية"، وهذه الدهون خطيرة للغاية لأنها تحيط بالأعضاء الداخلية للجسم، وتزيد من احتمالات الإصابة بالالتهابات المزمنة، والتي تعد سببا ...
5 أسباب وراء ظهور علامات بيضاء على الأظافر أحدها حالة صحية خطيرة
إحدى المشكلات الشائعة التي يمكن أن تظهر من دون مقدمات هي ظهور علامات بيضاء على الأظافر، وقد اختلفت الأقاويل حول أسباب تلك العلامات، وتراوحت ما ...
للاستحمام أيهما أفضل.. الحوض أم الدش؟
أيهما أفضل، الاستحمام باستعمال الدش أم في حوض الاستحمام؟ وما ميزات كل واحد؟ وأيهما أفضل للنظافة؟ الإجابات في هذا التقرير الشامل. يبعث الاغتسال في حوض الاستحمام ...
أيهما أفضل للطهي الصحي.. زيت جوز الهند أو زيت الزيتون؟
كثيرا ما نعتمد في طبخ أكلاتنا اليومية على زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، ولكل منهما فوائد صحية جمّة، لكن أيهما أفضل في الطهي؟ في تقرير ...
هل سبق وتناولت منتجاً غذائياً بعد تاريخ الصلاحية؟ تعرف على أهمية هذا التاريخ ومتى يهدد ...
متى كانت آخر مرة قمت فيها بتفريغ ثلاجتك أو خزانة الأطعمة الجافة في منزلك للتخلُّص من المكونات منتهية الصلاحية؟ كثيرون منّا قد يتفاجأون أنهم قد استهلكوا ...
لماذا يطنّ البعوض قرب آذاننا؟.. معلومات مذهلة
يكثر البعوض في فصل الصيف خصوصاً وأكثر ما يزعح فيه هو اقترابه من آذاننا وطنينه المستمر بالإضافة إلى ما تخلفه لدغته من ألم وحكّه على الجلد، ما ...
الميلاتونين.. الهرمون الساحر الذي يمنحك النوم العميق من دون أرق
الحرمان من رصيد النوم العميق مشكلة يعاني منها الكثيرون بدرجات متفاوتة، لكن يبدو أن هرمون الميلاتونين هو الصديق المخلص الذي ينتجه الجسم بصورة طبيعية لتنظيم ...
العناصر 46 - 60 من أصل 3160
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
أوقات الصلاة
الفجر 04:26
الظهر 12:45
العصر 04:26
المغرب 07:33
العشاء 09:04