صحتك وسلامتك
كل ما عليك معرفته قبل إزالة شعر الوجه بالخيط
عندما يتعلق الأمر بإزالة شعر الوجه فقد يكون استخدام الخيط هو الخيار الأمثل، فهو لا يسبب احمراراً في الوجه مثل الشمع، ولا ينمو الشعر بعد ...
الأمر ليس سيئاً كما تعتقد.. ماذا يحدث لأجسادنا إذا تناولنا الخبز كل يوم؟
يعتبر الخبز في العالم العربي من أساسيات طاولة الطعام، لاسيما على وجبة الفطور، إلا أنه مع الوقت اكتسب سمعة سيئة بعد زيادة شعبية الأنظمة الغذائية ...
نتائج خطيرة للولادة بدون ألم.. العمليات القيصرية تجتاح دول العالم
منذ عقود كانت الولادة القيصرية حلا طبيا لمشكلات الولادة المتعسرة، لكن يبدو أنها أصبحت في السنوات الأخيرة وسيلة غير محسوبة العواقب، بعدما تضاعفت أعدادها بصورة ...
3 مشروبات صحية ابدأ يومك بها
يتساءل كثيرون عن المشروب الأفضل صحيا في الصباح، لبدء اليوم بنشاط وحيوية بعيدا عن المشاكل الهضمية أو الأضرار الصحية. فما المشروبات المثالية عند الاستيقاظ التي ...
هل كثرة الغازات دلالة على مرض خطير
  ماذا تعني معاناة الشخص من الكثير من الغازات والانتفاخ في البطن؟ ومتى يجب التوجه للطبيب؟ الجواب في هذا التقرير. وفي التقرير الذي نشرته صحيفة "إلدياريو" (elDiario) ...
3 أسرار لخفض سكر الدم التراكمي دون أدوية
ما هو سكر الدم التراكمي؟ ومتى يجب قياسه؟ وما مستوياته الطبيعية؟ وكيف يمكن خفضه دون أدوية؟ ومتى نحتاج للأدوية؟ الجواب في هذا التقرير. ما هو سكر ...
شرب الماء أثناء تناول الطعام.. صحي ومفيد أم يسبب الكرش؟
هناك اعتقاد شائع بأنه إذا شربت الماء أثناء الوجبات، فإنك ستكون عرضة لزيادة الوزن، لكن ما الحقيقة؟ الجواب من أستاذة التغذية بجامعة سو سان بابلو، تيريزا ...
5 عادات سيئة يجب أن نتخلى عنها بعد سن الـ45
يُعتبر سن الـ45 عاما مرحلة مفصلية في حياة الإنسان من منظور نفسي، ويرتبط في أذهان الكثيرين بأمور سلبية مثل تراجع الأداء المهني، وتدهور الصحة، وظهور ...
القرفة منها.. 8 نصائح لخفض السكر في الدم دون اللجوء للأدوية
يعتبر ارتفاع مستوى السكر في الدم من مؤشرات مرض السكري. وبينما يلجأ غالبية مرضى السكري إلى تناول الأدوية أو استعمال حقن الأنسولين لتنظيم معدل السكر ...
من سن 20 إلى 50.. ماذا نأكل وما كمية الخبز اليومية المطلوبة؟
مع تقدمنا في العمر وانتقالنا من مرحلة عمرية لأخرى، هناك أغذية يجب أن نركز عليها، فما هي؟ وكيف تنعكس على صحتنا؟ وماذا بالنسبة للخبز الذي ...
7 طرق لزيادة مستويات الأكسجين في الجسم بشكل طبيعي
نشرت مجلة "لا فيدا لوثيدا" الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن بعض الطرق الفعالة، لزيادة مستويات الأكسجين في الدم بشكل طبيعي، خاصة مع تواتر الأزمة الصحية ...
في فضائل الباذنجان.. قاهر الكرش ومخفف الأوزان
الباذنجان من أشهر الأغذية في عالمنا العربي، وهو يدخل في تحضير الكثير من الأطباق، كما يؤكل مشويا أو مسلوقا أو مقليا، ولكن هل كنت تعرف ...
وداعا للكرش.. أسرار الحصول على بطن مسطح في المنزل دون أي معدات
هل تريد التخلص من الكرش والحصول على بطن مسطح ولكنك لا تمتلك الوقت للتسجيل في ناد رياضي؟ لم يعد لك عذر، أعددنا لك هنا خمسة ...
سم النحل يدمر أغشية الخلايا السرطانية خلال 60 دقيقة
توصلت دراسة حديثة إلى فائدة مذهلة لسم النحل، وهي قدرته على قتل خلايا سرطان الثدي مع تأثير ضئيل على الخلايا السليمة. وقال الباحثون إن سم النحل ...
خطر الشامات الحمراء
وفقًا للأخصائية، عندما يتغير حجم الشامة أو لونها، من الضروري استشارة أخصائي. قالت الطبيبة تاتيانا شابوفالينكو إن معظم البالغين لديهم شامات حمراء - أورام وعائية - ...
العناصر 76 - 90 من أصل 2921
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
أوقات الصلاة
الفجر 04:54
الظهر 11:27
العصر 02:16
المغرب 04:35
العشاء 06:01