صحتك وسلامتك
ماذا يحصل عند التخلي عن تناول اللحم نهائيا؟
فقر الدم ومشكلات في الأسنان، جزء بسيط من قائمة المشكلات التي يعاني منها الذين يتخلون عن تناول اللحوم.  عندما ينتقل الشخص من نظام غذائي يحتوي على ...
حبوب الحلبة.. فوائد عجيبة لمرضى السكري وأمراض القلب
أظهرت أبحاث علمية بأن تعديلات صحية على نمط حياتك، قد تعمل على زيادة الدافع الجنسي لديك وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والمضاعفات الأخرى. وبحسب صحيفة اكسبريس البريطانية قال ...
إحساسان غريبان على الجسم يكشفان نقص فيتامين B12
  قد تتطور أعراض نقص فيتامين B12 ببطء شديد على مدى فترة طويلة من الزمن، وقد يصعب اكتشافها. ويعتبر B12 مكونا أساسيا لصحة الجسم، حيث إنه ضروري ...
يقوّي المناعة ويقضي على الزكام والسعال ويسكّن آلام الأسنان.. القرنفل فوائده السحرية وطرق استخدامه
يُعرف القرنفل بأنه نوع من التوابل الحلوة يتم استخراجه من نبات عطري، ويكثر استخدامه في المأكولات والمشروبات الساخنة وأيضاً في الطب التقليدي، فما هي أبرز ...
لماذا تعشق أدمغتنا الطعام غير الصحي؟
ما السبب الذي يجعل أدمغتنا عاجزة عن الامتناع بل تسارع إلى دفعنا لالتهام البطاطس المقلية وشطائر البرغر التي تقطر دهونا، رغم علمنا الكامل بأنها ضارة ...
الكرش.. لماذا لا تحرقه الرياضة؟
لماذا لا يمكننا التخلص من الكرش أو حتى تخفيفه بسرعة عبر ممارسة الرياضة فقط؟ ولماذا يصعب إنقاص الوزن بشكل سريع وسهل اعتمادا على التمارين البدنية ...
تعرف إلى أسباب نزيف الأنف وكيف يمكن إيقافه
نشر موقع "غيزوندهايت" الألماني تقريرا سلّط فيه خلاله الضوء على نزيف الأنف وأسبابه وطرق علاجه. وقال الموقع إن نزيف الأنف لا يستدعي الذعر والقلق. كخطوة أولى يجب ...
9 فوائد للفشار تعرّف عليها
نشرت مجلة "ذا هيلثي" الأمريكية تقريرا تحدثت فيه عن فوائد الفشار وضرورة تضمينه في نظامك الغذائي.  الفشار يمكن أن يمثل وجبة خفيفة صحية مثالية، حيث يحتوي ...
احذر الكلور! قد يسبب لك العمى والحروق.. هكذا تتصرّف عند ملامسة “المبيّض” للجلد أو العينين
يكاد لا يخلو منزل من مادة التنظيف والتعقيم الأساسية "المبيّض" الذي يعتمد في تركيبه الأساس على هيبوكلوريت الصوديوم، وذلك لتعدد استخداماته. فـ"المبيّض" أو الـ"كلوركس فعال في ...
التوصل إلى السبب الكامن وراء الحالات القاتلة من فايروس كورونا
وجدت أبحاث جديدة أن نسبة كبيرة من المرضى الذين يصابون بأشكال مهددة للحياة من كورونا "كوفيد-19" يعانون من عيوب وراثية أو مناعية تضعف قدراتهم في ...
ما هي أهم مصادر الدهون الصحية؟
تعد الدهون من العناصر الغذائية التي عادة ما يفضل تجنبها والحد منها، وذلك لما يترتب عليها الإصابة بالعديد من الحالات الصحية والأمراض. من أهم الأمراض التي تتسبب في ...
تعرف على مرض كانافان النادر
هناك العديد من الأمراض الوراثية والجينية في العالم، ويعد مرض كانافان أحد هذه الأمراض الوراثية الجينية. ما هو مرض كانافان؟ مرض كانافان هو مرض جيني، حيث يحدث ...
أسباب ودلالات القرقرة في البطن
يقول أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، إذا كانت القرقرة خفيفة وقبل تناول وجبة الفطور، فالأمر طبيعي. ولكن إذا زادت فقد تكون علامة لمرض ما. ويضيف، يمكن أن ...
نقلة نوعية.. لهذا السبب يتغير نوم الأطفال جذرياً بعد عمر السنتين
بدأت أبحاث النوم منذ ما يقرب من 75 عاماً، بعدما أدى اكتشاف نوم حركة العين السريعة (REM) إلى قلب الاعتقاد السائد بأن النوم كان حالة ...
الرمان...فاكهة سحرية لفترة الحمل
تتصدر فاكهة الرمان قائمة الفواكه المُفضلة لدى الكثير من الناس بفضل مذاقها اللذيذ وإمكانية استخدامها لتزيين الأطباق والسلطات، إلا أن هذه الفاكهة "السحرية" لها أيضاً ...
العناصر 91 - 105 من أصل 2954
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
أوقات الصلاة
الفجر 05:12
الظهر 11:52
العصر 02:46
المغرب 05:07
العشاء 06:32