صحتك وسلامتك
الجوع أم التسنين أم الخوف أم شيء آخر؟ تعرفي على أسباب استيقاظ الطفل في الليل
يستيقظ طفلك في منتصف الليل مرة أو أكثر ولا يبدو أنه يستطيع العودة إلى النوم من دونك؟ الاستيقاظ ليلاً أمر طبيعي جداً للأطفال الصغار وشائع ...
أيهما أفضل صباحاً: القهوة أم الشاي؟
عندما تستيقظ صباحاً، هل تشتهي الحموضة مع فنجان من القهوة الطازجة وهل تفضل الحرارة الدافئة والكافيين الأقل عبر كوب ساخن من الشاي؟  المعركة الأزلية بين مُحبي القهوة والشاي ...
هل تعشق تناول البيض؟ إليك هذه الأخبار الرائعة
إذا كنت من عشاق البيض فإننا نحمل لك أخبار رائعة، فالمعطيات تشير إلى أن تناول الأطعمة ‫الغنية بالكوليسترول، كالبيض، قد لا يكون له تأثير كبير ...
لمن يعاني ضغط الدم.. 7 أطعمة تجنبها فورا
يلعب النظام الغذائي دورا مهما فيما يتعلق بضغط الدم، إذ يمكن لعدد من الأطعمة أن يرفعه، بينما تساعد أغذية أخرى في خفضه. يسبب ارتفاع ضغط الدم ...
البكتيريا القاتلة قد تشارك مقاومة المضادات الحيوية بشكل أسرع مما نظن
أنقذت المضادات الحيوية عددا لا يحصى من الأرواح على مر العقود. ومع ذلك، بالنسبة لمسببات الأمراض التي تقتلها، تعتبر المضادات الحيوية عدوا قديما، وهي بالفعل ...
ما كمية الماء التي يجب شربها في اليوم لضمان الفوائد الصحية؟
يعد شرب الماء بكمية كافية يوميا ممارسة بسيطة تعود بنفع لا حصر له على الصحة ما قد يعزز العمر المديد للفرد. ووفقا للخبراء، فإن شرب الماء ...
هذا النوع من الصوم يجعلك تفقد رطلا أسبوعيا
أصبحت حمية الصوم مشهورة، وهناك كثيرون يتبعونها، فكيف تعمل؟ وما فوائدها؟ وما محاذيرها؟ الأجوبة وغيرها في هذا التقرير الشامل. ظهرت أخيرا مصطلحات عدة مثل "ديتوكس" الذي ...
منها شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ.. 7 طرق لحرق الدهون كل يوم
من المعروف أن إدخال تغييرات على السلوك الغذائي وزيادة النشاط البدني من أفضل الحلول لإنقاص الوزن وتحسين الحالة الصحية بشكل عام، وهو هدف يسعى كثيرون ...
شيء في أمعاء الإنسان قد يكون سر الحماية من كورونا.. ما هو؟
توصل باحثون إلى أن شيئا في أمعاء الإنسان قد يؤثر على شدة مرض كوفيد-19 الناجم عن عدوى فيروس كورونا المستجد، فما هو؟ وكيف يؤثر على ...
4 أعراض تعني أن لديك مناعة قوية لفيروس كورونا
توصل باحثون إلى 4 أعراض لعدوى فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض كوفيد-19 ترتبط بتكوين الجسم مستويات عالية من الأجسام المضادة للفيروس تستمر لمدة 3 أشهر. ويعني ...
شيء يجب ألا تفعله قبل النوم
هناك شيء يجب ألا تفعله قبل النوم لأنه قد يؤثر على نومك وصحتك، فما هو؟ وما هي آثاره الأخرى على الجوانب المختلفة الأخرى من الصحة؟ سنتعرف ...
كم دقيقة تحتاج المعدة لهضم بيضة؟
كم من الوقت يستغرق مرور الطعام من الفم إلى المعدة والأمعاء وانتهاء بعملية التبرز؟ وما المدة التي يقضيها الطعام في المعدة؟ وكيف يمكن تحسين عملية ...
11 طعاما يمكنك أكله دون أن تخشى السمنة
ما الأطعمة التي يمكنك تناولها دون أن تخشى زيادة الوزن؟ هل نحرق فعلا مزيدا من السعرات الحرارية في الطقس البارد؟ وما سر فقدان الوزن؟ دعونا نبدأ ...
‫لماذا لا تلتئم الجروح بسرعة؟
قالت الجمعية الألمانية لجراحات ‫الحوادث إن تعذّر التئام الجروح بسرعة له أسباب عدة، منها ما يتعلق بطريقة ‫تضميد الجرح ومنها ما يتعلق بالأمراض المزمنة، فما ...
أيهما أفضل، المشي في الهواء الطلق أم على الجهاز الكهربائي؟
هل تفضل ممارسة رياضة المشي في الهواء الطلق أم على الجهاز الكهربائي في أحد الأندية الرياضية؟ وبعيداً عن التفضيلات الشخصية أيهما أكثر فائدة وأكثر فاعلية ...
العناصر 91 - 105 من أصل 3050
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
أوقات الصلاة
الفجر 04:37
الظهر 12:38
العصر 04:17
المغرب 07:13
العشاء 08:40