الكثيرون قد يتبعون حميات غذائية لإنقاص الوزن، إلا أن النتائج لا تظهر بسهولة، ويظلون يعانون من "الكرش" لفترات طويلة. وقد يعود ذلك لعدة عوامل، منها ...

قد يسبب وخز القلب قلقا كبيرا لدى كثير ممن يعانون منه. لكن، ما العوامل التي تسببه؟ ومتى يجب زيارة الطبيب؟ يقول الكاتب ليوناردو بيولاتو، في تقرير نشرته مجلة ...

من المعلومات البديهية عن شعر الأنف والتي بات يعرفها أي شخص، أنه ينقّي الهواء الذي نتنفسه، وبالتالي فهو يساعدنا في مكافحة نزلات البرد ويحمينا من ...

خلع الضرس (Tooth extraction) هي إزالة الضرس من الفم بشكل تام، وتتعدد الأسباب الكامنة وراء ذلك، لكن بعد هذا الإجراء غالبًا ما يتم التساؤل عن كم ...

يحاول الكثيرون الحفاظ على شاببهم من خلال اتباع التمارين الرياضية والاعتناء بالمظهر وقد يذهب الكثيرون إلى عيادات التجميل من أجل القيام بعمليات شد الوجه لإخفاء ...

  يصف الكثير من الباحثين والخبراء بذور الشيا بأنها من الأعشاب الطبيعية السحرية، التي تحمل قدرا هائلا من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، وهو ما نسعى للتعرف ...

تتسبب أشعة الشمس في ظهور بقع داكنة ومسطحة على أجزاء من جلدك نتيجة للتعرض لها بشكل متكرر، مثل الوجه واليدين والذراعين والكتفين والقدمين. يمكن لأي شخص ...

لا يستفيد العملاء من التخلص من الأطعمة التي تجاوزت تاريخ الاستهلاك، ويخسر البقالون المال، ويفقد المزارعون مصادر الدخل المحتمل.   إذا كنت تتخلص من الطعام بناء على ...

لا شك أنك سمعت عن شخص ناجح جدا على الأقل يفتخر بقدرته الخارقة على الاكتفاء بما لا يقل عن 3 أو 4 ساعات من النوم ...

الحديد معدن أساسي لتصنيع الهيموغلوبين الذي يمثل جزءا من خلايا الدم الحمراء ويساعد في نقل الأكسجين عبر الجسم، ففي أي الأغذية يوجد؟ ما هو نقص الحديد؟   ذكرت ...

فيتامين ب1 هو واحد من ثمانية فيتامينات للمجموعة ب الأساسية التي لها العديد من الوظائف الهامة في جميع أنحاء الجسم، تعرف عليه في المقال. يعد فيتامين ...

إذا كنت تعتقدين أنك سمعت بكل صيحات التجميل والعناية بالبشرة إليك السؤال التالي: هل سمعت مسبقاً بـ"زبدة المورومورو"؟ يوصف تأثير هذه الزبدة على البشرة بأنه ...

ما العادات التي تساعد على بلوغ عمر أطول مع صحة أفضل، وماذا يأكل ويشرب الأشخاص الأطول عمرا في العالم قبل النوم؟ الأجوبة في هذا التقرير. نبدأ ...

لا شكَّ أنَّ أول ما يخطر ببال مُعظمنا عندما يصاب بنزلة برد قويّة هو تناول كوب من شراب البرتقال، نظراً لاحتوائه على كمية عالية من ...