ما الأطعمة التي يؤدي تناولها قبل الذهاب للفراش إلى إقلاق نومك؟ وكيف تؤدي إلى إيقاظك ليلا؟ ولماذا يؤثر الأكل عموما قبل النوم سلبا على جودة ...

يعاني كثير من الناس من عادة الاستيقاظ في حدود الساعة الثالثة صباحا، الأمر الذي يعكر عليهم صفو الاستمتاع بنوم مريح وهم في أمس الحاجة إليه. وقال ...

لعشبة القراص خصائص شفائية عظيمة. فهي بلسم للأمعاء والمفاصل وشفاء للبروستاتا وخافض لضغط الدم ومحفز للرغبة والقوة الجنسية. نتعرف هنا على المزيد من فوائدها الصحية، ...

أفاد مرضى يعانون من كوفيد-19 لفترة طويلة، عن شعورهم بأعراض لم يجري الكشف عنها من قبل. وحسبما ذكرت شبكة "سكاي نيوز" البريطانية، فإن أشخاصا أبلغوا عن ...

يعتبر المغنيسيوم واحدا من أكثر المعادن الغذائية تنوعا، ويعد ضروريا بالنسبة لأجزاء كثيرة في الجسم، كما أنه يساعد على إتمام مئات التفاعلات الكيميائية. وقال موقع "سي ...

كنا جميعا ننتظر أن يتوصل العلماء للقاح كورونا بفارغ الصبر، وأخيراً توصلوا لعدد من اللقاحات، صيني وأمريكي وبريطاني وروسي، فلماذا ثار كل هذا الجدل بشأن ...

يعتمد الكثيرون في خسارة الوزن الزائد على طرق طبيعية أغلبها مكون من مواد غذائية ووصفات سهلة للابتعاد عن الآثار السلبية للأدوية وغيرها من الطرق التي ...

أشار خبراء إلى أن متلقي لقاح فيروس كورونا المستجد قد تصيبهم أعراض مشابهة لتلك التي تظهر لدى الإصابة بالمرض نفسه. ونقل تقرير لشبكة "abc" الأمريكية عن ...

يعد سرطان الرئة أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعا وخطورة، ولا توجد عادة علامات أو أعراض في المراحل المبكرة منه. ويعد سعال البلغم أحد أكثر العلامات التحذيرية ...

مع الإعلان رسمياً عن التوصل لمَصل من أجل علاج فيروس كورونا المستجد كوفيد 19 كثر الحديث عن كيف يعمل هذا اللقاح، وكيف سيعالج الوباء وعلى ...

بعد انطلاق عملية التلقيح بتطعيم "فايزر-بيونتك" (Pfizer-BioNTech) ضد فيروس كورونا المستجد المسبب لكوفيد-19 في بريطانيا الثلاثاء، صدر تحذير لفئة معينة من تلقي اللقاح، فما هي؟ بدأت ...

توصلت دراسة حديثة إلى احتواء الخيار على العديد من الفوائد المذهلة، أبرزها السيطرة على مرض السكري. وأوضحت الدراسة أن الخيار له أهمية كبيرة في السيطرة على ...

لا حاجة لشرح المزيد عن أهمية النوم لجسم الإنسان، وكذلك الأمر بالنسبة للتمارين الرياضية، فكلا الأمرين مهمين، لكن السؤال هو أيهما يتمتع بأولوية أكبر، خاصة ...

كثيرا ما نلاحظ ظاهرة لافتة عند الأطفال الرضع، حيث يخرجون ألسنتهم من أفواههم مرارا وتكرارا، فهل هناك تفسير علمي لهذا الأمر؟ حسب موقع "ويب طب"، فإن ...