صحتك وسلامتك
أصعب 20 نوعا من الآلام التي يمكن أن يعانيها البشر
هل تساءلت يوميا ما أصعب الآلام التي يمكن أن يعانيها البشر؟ الجواب في هذا التقرير. وفي هذا التقرير الذي نشرته صحيفة "الإندبندنت" (independent) البريطانية، تحدثت الكاتبة ...
تشعر بالبرد أو الكسل؟ هذا ما يحصل لجسمك عند التوقف عن الاستحمام في الشتاء
يؤدي الاستحمام إلى تكسير الغلاف الحمضي للبشرة، أي الحاجز الوقائي الطبيعي للجسم، مما يجعلها جافة ومتشققة وعرضة للغزو البكتيري والفيروسي؛ قد تفترض للوهلة الأولى أن هذا السبب ...
اكتشاف موجات تسونامي الدماغ.. هل تساعد في إطالة أمد الحياة؟
ظهرت دراسة جديدة تقدم معلومات غير مسبوقة حول ما يحدث في خلايا الدماغ أثناء عملية الموت التي لا رجعة منها. ويقول الكاتب نيك موردوفانيك في هذا التقرير الذي ...
لماذا تستمر في تناول الطعام حتى عندما تكون ممتلئاً؟ تعرف على علامات الشبع الحقيقية
هل جرت العادة أن تتناول القطعة الأخيرة من البيتزا حتى لو كنت ممتلئاً؟ وهل تناولت فضلات صحون الأطفال حتى بعد انتهائك من تناول طعامك كلياً؟ ...
الاستيقاظ مبكراً والنشاط مثل الأُسُود، أو السهر مثل الذئاب.. أنماط النوم الرئيسية وسماتها
هل تساءلت مسبقاً عن السبب الذي يجعل بعض الناس معتادين على الاستيقاظ مبكراً بشكل غريزي، في حين يميل آخرون للاستيقاظ في منتصف النهار؟ قسم بعض العلماء ...
10 % فقط من الناس لديهم نمط نوم الدلافين.. ماذا يعني ذلك؟
لا يوجد نهجٌ واحد يناسب جميع الناس عندما يتعلق الأمر بجودة النوم وحصاد أكبر قدرٍ من الطاقة؛ إلا أن هناك 4 أنماط زمنية للنوم -الدببة والأسود والذئاب ...
بديلاً للكاكاو وغني بالفيتامينات والمعادن المهمة للجسم.. فوائد نبات الخروب المذهلة
جميعنا نحب الكاكاو والشوكولاتة والقهوة، لكن هذه المواد أو إحداها قد لا تكون خياراً مناسباً لبعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية الكاكاو أو منتجات الألبان ...
هل التحذير من خطورتها مجرد خرافة؟ الزبدة ما لها وما عليها
رغم الطعم الشهي للزبدة، خاصة عند استخدامها على قطعة خبز محمصة عليها بعض المربى أو العسل، أو إضافتها إلى الفشار لمنحه طعما أفضل؛ فإن كثيرين ...
معظمنا مصاب بهذا المرض.. ما هي “رقبة التكنولوجيا” وكيف السبيل إلى علاجها؟
هل سمعتم من قبل بـ"رقبة التكنولوجيا"؟ أصبح هذا المصطلح شائعاً في الفترة الأخيرة ويشير إلى آلام الرقبة الناتجة عن استخدام الأجهزة الرقمية على وجه التحديد، ...
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت حفنة من الفستق كل يوم؟
هذه المكسرات غنية بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، والتي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول، وتحتوي أيضًا على فيتامينات "A" و"E" لمساعدة بشرتنا على أن تبدو ...
مستخرج من اللفت يحتوي على 10 أضعاف "أوميغا 3" الموجودة في زيت الزيتون
يميل الناس بشكل طبيعي ومفهوم إلى القلق بشأن الدهون الموجودة في النظام الغذائي، لاسيما عند محاولة الحفاظ على وزن صحي. وهناك كثير من الحالات لا تكون ...
5 فيتامينات تمنع الشيخوخة وتقوم "بما هو مستحيل" لعمليات التجميل
يعتبر العلماء النظام الغذائي الذي يتبعه الإنسان بمثابة الطريق الرئيسي لصحته الجسدية وسلامة أعضائه، حيث يكتسب الإنسان طاقته وغذاءه من الطعام بعد تحليله وامتصاصه في ...
لماذا علينا تناول الكستناء "أبو فروة" في الشتاء؟
يقترب الشتاء بخطوات متسارعة، وهذه إشارة للبدء والاستمتاع بأفضل فاكهة الموسم، والتي تجمع بين الطعم الفريد إلى جانب العديد من الفوائد الصحية. بالإضافة إلى مذاقها الرائع، ...
فوائد مذهلة لتناول الجوز المنقوع
تتميز المكسرات، بأنواعها، بأنها أحد أبرز الأطعمة الصحية والغنية بعدد لا يحصى من الفوائد، ويأتي الجوز من بين أكثر المكسرات المفيدة، خاصة عند تناوله منقوعًا. وكشفت ...
هذا الشيء لا يمكن أن يحذفه ألزهايمر من الذاكرة... فيديو
  يرتبط مرض ألزهايمر بضعف الوظائف الإدراكية، وتلف كبير وتدريجي في الذاكرة، إلى الدرجة التي لا يتمكن فيها المريض من أداء أبسط مهامه الروتينية. لكن، ثبت أن ...
العناصر 121 - 135 من أصل 3339
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
أوقات الصلاة
الفجر 05:10
الظهر 11:53
العصر 02:50
المغرب 05:11
العشاء 06:35