قد نكون مررنا في هذا الموقف عدّة مرات أثناء قيادة السيارة لمسافات طويلة، بحيث أننا نبدأ القيادة ونحن في قمّة تركيزنا قبل أن يتسلل النعاس إلينا ونصبح غير قادرين على التركيز بعد مرور بعض الوقت ونحن على الطريق. لكن لماذا نشعر حقًا بالنعاس خصوصًا عند القيادة؟

الشعور بالنعاس أثناء القيادة هو تجربة شائعة – وربما سبب خطير للوقوع في الحوادث المميتة. على مستوى العالم، من المُتوقع أن هذه الحالة تلعب دور في التسبب بـ 250,000 حالة وفاة كل عام.

وتُشير الأبحاث إلى أن مُجرد وجودك في سيارة مُتحركة يُمكن أن يُؤدي ذلك إلى الشعور بالنعاس في أقل من 15 دقيقة.

في يوليو الماضي، نشر فريق من المعهد الملكي للتكنولوجيا RMIT في ملبورن، أستراليا، بحثًا يشير إلى أن الاهتزازات التي نواجهها أثناء القيادة تؤدي إلى الشعور بالنعاس.

وأضاف البحث أن تردد الاهتزاز يبلغ حوالي سبع دورات في الثانية – على غرار ما يُسمى بنشاط موجة ثيتا في الدماغ، وهو مرتبط بالنوم. وأشارت دراسات أخرى إلى أن “الضوضاء البيضاء” التي تُشبه الهمس والناتجة عن العجلات تلعب أيضًا دورًا في ذلك.