تتوقف المعادلة الأساسية لاكتساب الوزن على كم السعرات الحرارية التي يكتسبها الجسم من الأطعمة المختلفة، مقارنة بحجم النشاط اليومي أو الطاقة التي يحتاجها الجسم لممارسة ...