صحتك وسلامتك
خبر سيء جداً لمن هم في سن 39
أكد علماء في "جامعة واشنطن" الأميركية، على أن شيخوخة الجسم تبدأ في الـ39 من العمر، في حين ساد الاعتقاد في السابق أنها تبدأ بعد بلوغ ...
7 فوائد تدفعك لإعداد خليط الماء الدافئ مع الليمون كل الصباح
الطريقة التى نبدأ بيها اليوم هو امر مهم للغاية، فماذا نفعل اول شئ فى الصباح وفقا لفلسفة الايورفيدا، أن الخيارات التى تجربها بشأن روتينك اليومى ...
مفاجأة.. طهي الطعام في المنزل ليس صحياً
يبدو أن طهي الطعام في المنزل ليس صحياً كما كان يعتقد من قبل، فقد وجدت دراسة أمريكية أنه كلما قضى شخص مدة أطول في إعداد ...
عالج نفسك وقاوم الأمراض بألوان الخضروات والفواكه
تحمل الخضروات والفواكه بألوانها الطبيعية قدرة كبيرة على مكافحة الأمراض وإفادة الجسم صحيًّا وغذائيًّا، حيث تعمل على تخليص الجسم من الأمراض والسموم، وينصح الخبراء باتّباع ...
الشيخوخة شبح مرعب يمكنك هزيمته بهذه الحمية الغذائية
كشفت دراسة طبية علمية حديثة، عن أن النظام الغذائى الغنىّ بالفيتامينات فى منطقة البحر الأبيض المتوسط، نظام فعال فى الوقاية والحماية من الإصابة بالشيخوخة وأعراضها ...
أشعة الشمس تضبط ضغطك
أكد العلماء أن التعرض لأشعة الشمس له من الفوائد والأضرار ما يجعلنا نتخذ الحذر فى هذا الجانب، كما أن الأشعة فوق البنفسجية التى تعرضنا لأمراض ...
إنجاز جديد في عالم الطب.. زراعة رحم "الجدة" في جسد "الأم" تسفر عن ولادة ناجحة
في إنجاز جديد في عالم الطب نجح أطباء في زراعة رحمي والدتين في جسدي ابنتيهما أسفر للمرة الأولى عن وضع الابنتين مولودين بنجاح في السويد، ...
علماء: تدخين الشيشة قد يسبب سرطان الدم
توصل العلماء في جامعة سان – دييغو الأمريكية إلى إستنتاج مفاده بأن الدخان الناجم عن تدخين الشيشة (الأرغيلة) يضاعف التأثير السلبي لمادة البنزول على جسم ...
حمية الـ”12 ساعة”.. تكافح السمنة والسكر
  قال باحثون أمريكيون إن حمية جديدة للتخلص من الوزن الزائد، تعتمد على الحد من ساعات تناول الطعام على مدار اليوم، وحصرها فى 12 ساعة يوميًا ...
أضرار تناول القهوة على الريق
  لكل محبى القهوة، الذين يتناولون القهوة صباحا على معدة خاوية، يجب أن تتوقف عن ذلك لأنه يضر بصحتك دون وعى منك بحجم المخاطر التى قد تواجهها، ...
نظام أغذية البحر المتوسط مفيد للجسم
اكتشف الباحثون أن النظام الغذائي للبحر المتوسط يسهم في تنحيف الجسم، ولطالما ارتبط هذا النوع من الغذاء في السابق بإطالة معدل العمر. وهو يساعد في ...
تناول الأسماك وزيت الزيتون يفقدك وزنك
غم احتوائه على الدهون يقي من الأزمات القلبية ويخفض الكوليسترول ارتبط دوما تناول نظام البحر المتوسط الغذائي، الذي يعتمد على الخضراوات والفاكهة والأسماك وزيت الزيتون، بكونه ...
القهوة تبعد شبح السكري
أفادت دراسة حديثة لمعهد المعلومات العلمية للقهوة بسويسرا، أن تناول 4 أكواب من القهوة يومياً يمكنه تخفيض مخاطر الإصابة بالسكري لنحو الربع، أي بنسبة 25 ...
فيتامينات تحمي من سرطان القولون
لا يعرف كثير من الناس عن فوائد بعض الفيتامينات للقولون، لأنه يتم التركيز على تسويق منتجات البروبيوتك والألياف بشكل كبير لصحة الهضم، في حين بينت ...
العناصر 1801 - 1815 من أصل 2095
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أوقات الصلاة
الفجر 05:13
الظهر 11:51
العصر 02:44
المغرب 05:04
العشاء 06:30