للقرفة فوائد كثيرة إذ دائما ما يُنصح بتناولها كمشروب دافئ أو وضعها كبهارات جيدة لتعطي نكهة مميزة للطعام وتفيد صحة الجسم بشكل عام. ويمكنك سيدتي إضافة ...

إن الدهون الموجودة في تجويف البطن، "السمنة البطنية/الكرش"، هي أكبر المشاكل محل الاهتمام. فإذا كان لديك كثير من الدهون الزائدة حول محيط الخصر، حتى لو ...

مع إرتفاع الأسعار  تضطر معظم الأسر إلى الاستغناء عن تناول بعض الأطعمة المكلفة كاللحوم والدواجن يوميا, فحتى لا يفقد جسمك البروتين الضروري للنمو وتكوين العضلات, ...

فيما يعد بشرى سارة لعشاق الشوكولاتة، خلصت دراسة إيطالية حديثة إلى أن تناول الشوكولاتة بشكل منتظم، يمكن أن يحسن الأداء المعرفي والإدراكي، وتحسين قوة البصر، ...

تتمتع الدهون بأهمية كبيرة للجسم كونها تدخل في الكثير من العمليات الحيوية المهمة؛ فهي على سبيل المثال تعد مصدراً للطاقة. فيما أكدت مجلة "فيتال" الألمانية المعنية ...

زيد الإقبال على المشروبات الباردة والمثلجات بشكل كبير خلال أَيَّام الصيف الحارة؛ إِذْ يعتقد الكثيرون أنه كلما انخفضت درجة حرارة المشروبات، كلما تراجع الإحساس بالحرارة، ...

تعرّف فترة صلاحية المنتج بأنها المدة التي تفصل بين تاريخ إنتاج أو تعبئة منتج ما، وتاريخ انتهاء إمكانية استخدامه. وتختلف فترة الصلاحية بحسب طبيعة السلعة وحساسيتها ...

بعد الانتهاء من تناول الوجبات المشبعة، يلجأ معظمنا لشرب كوب كبير من الماء بشكل تلقائي، لكن هل تعلم أن هذه العادة تؤدي إلى مشاكل كبيرة ...

قد تكونين من النساء اللاتي لا يستغنين عن خشب الصندل من أجل تعطير منزلهن، إلا أنك قد لا تعلمين فوائد خشب الصندل للبشرة والجسم، وهنا ...

كلنا بات يعرف الآن أن الماء هو شريان الحياة بالنسبة لنا والمكون الرئيسي لأجسادنا حيث تصل نسبته في الجسم البشري إلى 78 %، ولذلك فمن ...

تستطيع بعض الأطعمة أن تؤثر على الحالة المزاجية والنفسية للإنسان، وتجعله يشعر بشكل أفضل، ويتخلص من القلق والتوتر، الذي يفسد مزاجه ويجعله في حالة نفسية ...

لا لإتلاف الأطعمة في المايكرويف بعد الآن! فإن كنتِ تواجهين صعوبة في تحديد الوقت اللازم لتسخين بعض أصناف المأكولات الدقيقة، سهّلنا المهمّة عليكِ، وجئناكِ بجدول ...

كشفت دراسة علمية أن وجود هاتف ذكي في نفس الغرفة، حتى ولو كان مغلقا، يؤثر سلبا على القدرات العقلية للأشخاص المتواجدين بالغرفة، وفقا لما نشرته ...

عندما تصل درجة الحرارة لأكثر من 40 درجة مئوية، فهذا يعني أن جسم الإنسان مقبل على فقدان كميات كبيرة من المياه نتيجة العرق، وكذلك فقدان ...