صحتك وسلامتك
"زلزال غذائي" يهزّ العالم بفوائده السحريّة
اسمٌ جديد ينضمّ إلى لائحة الـ"Superfood" على وشك أن يُحدث "زلزالاً" في عالم التغذية، لا بدّ من تسليط الضوء عليه سريعاً للتعرّف عن كثب إلى ...
ما حقيقة العبارة: لو علم الناس ما في الحلبة من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً؟؟
قال العالم الإنجليزي كليبر "لو وضعت جميع الأدوية في كفة ميزان ووضعت الحلبة في الكفة الأخرى لرجحت كفة الحلبة"، فهي نبتة "لو علم الناس بما ...
نصائح غذائية صحية للموظفين
نصائح غذائية صحية للموظفين يجب عليهم اتباعها اثناء العمل: 1- تجنب تناول الحلويات خلال فترات العمل. 2- تناول وجبات خفيفة تشتمل على الفاكهة والخضروات. 3- إن تناول الفواكه ...
ماذا سيحصل إذا توقفت عن تناول السكر نهائيا !
بسبب الإفراط في تناول السكر المصنع المضاف للعديد من الأطعمة مثل الحلوى والمشروبات الغازية والكعك وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، ...
صحة الكبد وسلامته في هذه الفاكهة والمأكولات!
الثوم والجريب فروت والجوز والكركم؛ من أبرز الأطعمة التي تسهم في تعزيز صحة الكبد، أحد أهم الأعضاء الحيوية الموجودة في الجسم، والمسؤول عن تنقية السموم ...
3 أعراض تكشف فيما إذا كان كبدك سقيماً
هو عضو (بحجم وشكل كرة قدم صغيرة) موجود على الجانب الأيمن من الجسم، تحت الأضلاع. ودوره لا غنى عنه أبداً، فبدونه، لا يهضم الجسم الطعام، ...
متى تستلزم الجروح استشارة طبية
أفادت مجلة "هاوس آرتست" الألمانية بأن‬ ‫الجروح السطحية التي لا يتجاوز حجمها حجم العملة المعدنية يمكن للمريض‬ ‫تضميدها والعناية بها بنفسه في الغالب.‬ ‫وأوضحت المجلة أنه ...
6 أشياء لا تفعلها قبل النوم أبداً
رغم أن الخلود لنوم مريح ليس له وصفة سحرية، إلا أن خبراء نقلت عنهم صحيفة "ديلي ميل" البريطانية قدموا 6 نصائح قد تكون مفيدة للذين ...
خمسة أسباب مقنعة جداً لتناول الأفوكادو كل يوم!
تعتبر الأفوكادو فاكهة "لذيذة" غنية بالعناصر الغذائية، وتتمتع بقوامها الناعم والطري ولونها الأخضر الغني، ما جعلها تدخل في أطباق مختلفة من الطعام، وأبرزها الصلصات والسلطات. ومن ...
أطعمة تساعدك على تقليل ضرر التدخين
إذا كنت غير مستعد لسبب ما للإقلاع عن التدخين يمكنك تقليل الضرر الناجم عنه من خلال اتباع نظام غذاء أكثر صحية. - تخفيف الضرر الهدف هو تقليل ...
اليكم تسعة أطعمة تقى من الأمراض
البروكلى: - أهميته: يغفل الكثير منا القيمة الغذائية الهائلة للبروكلى، فهو عنصر غذائي متعدد الفوائد: يمنع الإصابة بمرض السرطان لأنه يضاعف من قدرة الجسم على إفراز مادة ...
لا تستغرب..5 أطعمة غير صحية تفيد جسمك
البطاطا والأطعمة الدهنية والبيض ليست سيئة كما تظن، بل قد تعتبر صحية، وفقاً لما أظهرت بعض الأبحاث الحديثة. مع التغير السريع في أبحاث الغذاء، أصبح من ...
بالصور.. هذه النباتات تعطيك أكبر قدر من الطاقة الحيوية
وجد الكثير من البحوث علاقة كبيرة بين بعض النباتات الغير المعروفة للكثيرين، وزيادة طاقة الجسم بشكل كبير جدا، علاوة على أنها تساعد على إعطاء مظهر ...
مضادات حيوية طبيعية تغنيك عن الأدوية
المضادات الحيوية من الأدوية التى تستخدم فى علاج ومنع الالتهابات البكتيرية وقتل البكتيريا المسببة للعدوى، وهناك أنواع متعددة من المضادات تعمل ضد أنواع مختلفة من ...
هل مهنتك تؤذي قلبك وتسبب السمنة؟ إليك 6 مهن تفعل ذلك
عادة ما يرتبط حب الطعام وأسلوب الحياة الكسول بأمراض القلب والسمنة الزائدة، ولكن الآن قد يكون هناك سبب آخر وراء أسلوب الحياة غير الصحي في ...
العناصر 2026 - 2040 من أصل 2775
النشرة الجوية
جاري التحميل ..
أحدث الاخبار
أوقات الصلاة
الفجر 03:59
الظهر 12:44
العصر 04:25
المغرب 07:50
العشاء 09:29