عادات صحية حول العالم الطهي بمكونات طازجة ذات جودة العديد منا يعتمد على إعادة إعداد الأطعمة المصنّعة عندما نكون في عجلة من أمرنا، والتي غالبًا ما تكون ...

على الرغم من أن الرجال ليس لديهم ثدي كالمرأة إلا أنه توجد لديهم نسبة قليلة من أنسجة الثدي. كما أن ثدي رجل كبير مشابه تمامًا ...

هل تعلمون أن هناك جملة من العادات والسلوكيات تواظبون على فعلها بعد الطعام، ومن شأنها أن تتسبب لكم أضرارًا حقيقية؟ إذ إن لبعض العادات والسلوكيات التي ...

سمعنا كثيرًا عن تأثير خفض السعرات الحرارية التي تتناولها خلال اليوم على الشهية وضبطها، وكيف مع مرور الوقت، تتقلص معدتك التي تتميز بالمرونة، لذلك فإنك ...

التوضيح في هذا المقال يعتمد على تحليلات الدكتور Zhaoping Li مدير مركز التغذية البشرية في جامعة كاليفورنيا، والذي شبّه الجسم بالسيارة التي تحمل جميع الأمتعة ...

هناك أكثر من حالة يمكنها تسبيب هذا الاحمرار والدفء الذي تشعر به في الأيام الباردة، وهي كالتالي: المناخ التعرض للبرد أو لدرجات الحرارة العالية لفترات طويلة قد ...

أشارت بعض الدراسات أن الجلوس بوضع ساق على ساق يمكن أن يتسبب بارتفاع ضغط الدم في الجسم، وذلك لأن الدم يخرج من القلب إلى جميع ...

النباتات الخضراء مثل الجرجير وغيرها هذه المواد يتم عادةً عصرها من قبل الناس الذين يبحثون عن مشروبات ذات فائدة عالية، وخاصة أثناء اتّباعهم لأنظمة حمية صحيّة. ...

البيض النيئ آمن للأكل والشرب، لكن هناك مخاوف قليلة من السلمونيلا، خاصة لدى كبار السن، والأطفال، والنساء الحوامل. ما يعني أنه يمكن تناوله بدون طهي، ...

 أن العطس عبارة عن أسلوب دفاعي للجسم لحمايتنا من الجسيمات الخارجية، وعادة ما يحدث بسبب المواد المسببة للحساسية مثل الفلفل. وهو أيضاً رد فعل لاإرادي يأتي ...

يعلم العلماء الذين يدرسون المركبات العضوية المتطايرة منذ زمن بأن لكل إنسان رائحة مميزة تمامًا مثل بصمة الإصبع، بعض العلماء يطلقون عليها“Odorprint” أي بصمة الرائحة. لرائحتك ...

هل من الآمن حمل الهاتف الجوال في جيب القميص أغلب الوقت؟ وهل ورود مكالمة أثناء وضع الهاتف في جيب القميص يُهدد صحة القلب بفعل الذبذبات؟   هل ...

شعر الرأس له جذور أصغر وأرق من الشعر الذي على الحاجبين. كما أن الشعر على الرأس نفسه يكون رقيق ويتساقط بسرعة وينمو بشكل أطول من شعر الحاجبين، ...

الألياف الغذائية (Dietary Fiber) هي مواد موجودة داخل الأغذية النباتية، تساعد في دفع الطعام داخل الجهاز الهضمي خاصة في الأمعاء الغليظة؛ مما يساهم في تسهيل ...